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我曾经给我的好朋友看我高中时的一张照片，他先大惊：这是你的照片吗？不可能！。然后是说：我现在真的相信麻雀是可以变凤凰的。 人都有某种先入为主的思想，最后看到你，和再回顾过去的你，虽然这中间有些东西是没办法改变的，但是两个极端的不同呈现方式可以给人绝对不同的感官。
& W2 H6 {+ a/ I5 s& m 以下完全是经验谈，照着做绝对没错哦！
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: s2 ~8 b0 V$ P5 E1、减肥或塑身（或保持身材）+ x; n2 C% B1 ]! {
不管是男生还是女生，这一步是非常关键的。至少在当代主流的价值官中，还是瘦好看。当然也有例外。胖的漂亮或者帅的话，那就是一种绝对的天生丽质了。我以前是个绝对的肉球，很多身边的朋友会给我起一些外号，都特别让人不好受，比如“老爹”
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) f/ E: N$ l. E8 l 减肥和保持身材的绝招：告诉各位，不要相信广告中的减肥产品，相信自己是最重要的。但是也没必要改变太多的东西。我在短期内从一个大胖子变成许多人看到觉得很瘦的人，有以下一些要点
7 D$ E4 s3 P/ f9 @" P （1）不饿的时候绝对不要吃东西。这是大部分胖的人之所以胖的根本。如果你没有饥饿的感觉，千万不要去吃任何东西，不管是零食还是主食。) A+ B+ q4 q" L5 l+ |% e3 e5 L
（2）吃饭吃到六、七成饱。这一点是减肥最重要的。吃饭吃到你觉得OK了，但是还可以继续吃的时候就停下来。绝不要吃到十分饱。$ Y9 v3 d8 d7 X; {# \
（3）睡前三小时不要进食。或者还可以严格到，6点前吃晚餐。6点后不要再吃任何东西。带着饥饿的感觉入睡最好。千万不要在睡前吃东西，睡前进食是增肥的最好方法。* l: N0 h& J$ d/ j
——这么做绝对让你很快瘦下来。另外注意饮食结构，不要吃太多水果。并且这些原则都是养生的好方法。# T5 @2 \6 ` N* w* ?) y
) E+ S' Z4 B d+ ?8 t- E 对于局部减肥的人来说，做适量的运动是必要的。如果你不是特别追求肌肉，做一些简单的日常运动就可以了。比如仰卧起坐，举举书本。 J. m7 T0 e' T+ }/ _! m
; h+ ]# {+ N& ~8 o2 x( z7 z *水果减肥法是没用的，很多人用吃水果代替主食——这样确实可以在短期内减重。但是既影响健康，也非常容易反弹。一旦你停止下来，你的体重会快速飚高。
& v, D( V* q. D, Z4 i *大部分减肥药都是减去人体的水分，造成体重下降的假象，因为人体的构成中很大一部分是水。看自己究竟胖不胖，体重不是第一指标。
% B' }( N! a1 I. O *从一个大胖子减成一个瘦子，需要注意面部皮肤的保养。 ' @) H7 e5 @; r9 O" s. d
*对于过瘦的人，睡前大餐外加甜点绝对有效。对于骨架小的人，那真是很难受了，只能说，你可能穿大部分衣服都不会好看。
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2.发型& S+ x5 k, }$ a
发型对一个男生来说是最重要的部分。如果你还只是刚刚参与丑男变帅哥的计划，就先不要去考虑各种奇怪和个性的发型了。你可以多参考一下那些比较俗的节目“快乐男生”“加油好男儿”——这些节目中男生的发型适合大部分人，也是最初级初等的发型样式。
/ a: o; y/ m+ _) [ （1）不要留很长的头发，那样不会好看，除非你真的外型天生很佳。. T; c& n9 k3 W! P. j3 X+ F8 z" t. a
（2）根据你的头型来确定你的发型。如果你的额头很高很长，你可以考虑弄个漂亮的刘海。如果你的头型很短，一定要把头顶部分的头发抓起来。4 a9 {6 E: Z8 d' {
（3）常备一罐发蜡，可以随时给头发定型——男生头发的定型非常重要。如果你的头发比较长再用啫喱水。1 k$ ^/ o$ }1 }/ k8 A# j
（4）如果你的头发自来卷，很难打理，你有两个办法可以解决，第一、买一个拉头发的陶瓷的电发夹。便宜的一个大概50块钱（贵的像理发店的那种要上到600、700）。在沃尔玛、屈臣氏或者电器店里面可以买到。我一直在用，对自来卷的人来说非常重要。自来卷的头发用发蜡都没办法服帖的。& A) r) ]. f! g9 {/ h: B
有人会说，可以去理发店做柔顺和拉直。我告诉你，对于自来卷的人来说，柔顺是维持不了多久时间的，而且柔顺的费用还比较贵。如果你很有钱，当然可以定期去做柔顺。最好还是自己买个发夹，用来拉头发。不过发夹拉的头发是暂时性的，只要头发湿水就会回复原样。所以出门前拉个头发会很不错，如果你隔天没洗头，那么稍微打理一下也就OK了。
5 X4 W; I- l$ I+ x% I （5）戴帽子。上面说了，自来卷的头发第二个解决办法是戴帽子。如果你希望享受时尚度的话，你可以戴个套头的帽子，包在头上。找个合适你自己的，颜色以黑色与白色为宜。这样你就可以不用弄你的头发了。——鸭舌帽或者棒球帽有点开始过时了。
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*用发夹是比较伤头发的，所以可以定期去做头发的护理
* Q5 B3 V& P% Y) d$ Y *发夹对短发的持久性非常好，发夹也可以拉短发，而且拉完后可以不用发蜡。直接在拉的时候定型。
7 N) \1 l( Y" b9 O/ H: r *如果你没有绝对的自信和对时尚足够的把握度，请不要轻易戴贝雷帽 @) ~% M: U8 }/ x% t6 c
*如果你戴帽子出门，请注意和你着装的搭配& W. r; v: X O+ `" `$ d. o A
*自来卷在夏天可以理子弹头4 q% u1 |' b$ H* I
*不要理简单的平头。不要将你的头发中分或三七开、二八开。
8 ?# Y9 K8 ?8 h; f *如果你的发际很高，请注意头发的层次感
( Z- E# m7 L2 E N" a/ s" z *不要轻易相信理发师的建议，他们一般都会给一些很糟糕的建议
& Q* g- ~# N# u- c$ d *不要随便染发，那样会很台或者像太保5 [' V- ~0 e5 C! y) G
*发型如果过于简单，只适合天生的帅哥。你要撑场面的话，一定要花比较大的功夫在你的头发上。几乎出门就要打理。. r( I) M! W4 j# b' U# |. K
*如果你对时尚知之甚少，并且不了解自己适合什么发型，那么千万不要去尝试卷发
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! s8 ~ i! ~9 F: U——很多男生只要把头发一放下来基本就从帅哥变成人堆里的人了。发型真的是帅哥的灵魂。
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% h$ b6 d0 r- F# l& F: C5 v1 z3、修眉
, @# j: V: z, c7 Y 如果你是丑男。影响你一个很重要的环节就是你的眉毛。1 K5 I" y$ z; p- P% U
有很多男生的眉毛是塌的八字眉或者纯粹的两道平均的弯眉。这样太有喜感了。如果你要做喜剧明星就可以留八字眉，你去看看冯巩、陈佩斯就知道了。0 H5 d. d, e) b
这种情况就一定要修眉了。别看眉毛是个小物件。他影响你五官的程度不是你简单可以想象的。所以尤其是八字眉的仁兄，你去照照镜子，看看你扬眉时候的样子。如果你八字眉严重了，就去找人给你修眉。! f5 S7 y. R" S- p
（1）男生的眉毛不能像女生那样修，必须保持粗度。很多男生修眉毛修成细细的一条可真是非常恶心
- G+ p2 ^! F; l x; F6 Y （2）八字眉矫正平，或者向内的凌厉气势，可以增加你的帅度。对八字眉而言需要动大手术，不能简单修一下。找会修眉的人给你修。0 _* v" m% m7 g. D9 K* n0 |/ I1 o
（3）修过一次眉之后不是一劳永逸的，因为眉毛还是按照原来的地方长出来，所以你需要定期去调杂眉。为此，你当然可以定期去理发店修，当然也可以自己备镊子或者刮胡刀去掉这些杂眉毛
' s/ s$ w$ U4 W （4）去大型的某某国际理发店，都会有修眉的店员。如果你去理发，顺带修眉的话，对男生而言，是不需要收钱的。% F* e+ G. E. f. P0 c: Y) ]9 @0 i
" k; m9 G0 k+ X% x" R1 X, b *如果你是浓眉，注意不要把眉毛修淡，这是很好的优势。不过如果已经浓到四散，就需要好好修整一下了。# u1 W: A) Y' l h2 m* r$ q, f1 Y
*如果两条眉毛中间连在一起，那更需要修。7 \+ _9 w1 w! e) P7 D! R7 t
*就算你很有钱，也不要学女生那样去纹眉或植眉，如果你这么做了，那么你几乎被毁了...' M0 c) p! s* u5 X0 E' ]4 n3 c6 s
*剑眉是男生最理想的眉形，但不要过于“剑”了。/ V% H8 ~* Y5 W- F# K7 t
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4.眼睛的部分（相关眼镜等）——不戴眼镜的请忽略此部分5 v7 {: U6 p( [! T1 i% r& |
我从初三开始戴眼镜。戴到大二大概5年时间。然后我就开始摘掉框架眼镜，起初会不习惯，觉得样子不如戴眼镜好看。后来发现，那是假象……$ P. d E1 _/ K" W: W
（1）不要觉得戴框架眼镜还可以让男生很帅——只有天生丽质，本来就非常帅的男生，才可能在戴着眼镜的时候还很帅，比如蒋友柏。8 _2 f' ~3 P5 _' f. j7 G
（2）只有在你眼睛真的很丑的情况下，才考虑戴着框架眼镜——这是很少一部分人。别以为自己就是这少部分人。. x$ D% ~: S/ E& s7 H7 Z
（3）如果你想变帅，请你立刻把眼镜摘下来。起初你会觉得很不习惯，或者你周围的人都不习惯，甚至认为自己不戴框架比戴着丑。但过些时间你会有所改变。尤其是长期佩戴框架，你眼睛的周围会产生黑眼圈，镜架的支点鼻翼处会有色斑。% Q4 B; D# W' [: m) A
（4）长期不佩戴框架眼镜，可以让你的眼睛明亮许多8 R* ~* v0 G6 ]" U
（5）平时的视力问题，可以靠佩戴隐形眼镜来解决。（我第一次戴隐形眼镜花了我几个小时时间，第二次花了一小时……多戴后只需要几秒钟）
1 k. A, ]+ }) D% b （6）只在非常必要的场合佩戴框架眼镜。4 r: d/ H! |/ }2 g
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*如果你的眼珠黑色部分很小，眼白部分太多。你可以考虑用佩戴美瞳的隐形眼镜来弥补，并且非常有效。美瞳的隐形眼镜价格也不贵，和普通的差不离。只不过美瞳眼镜的镜片比普通隐形眼镜稍厚一点。注意，男生不要佩戴扩瞳太大的黑色美瞳眼镜，那样会让你的眼睛显得很假。7 i9 k/ q* M$ I, f m
*不要经常佩戴隐形眼镜，每天的时间请限定好。空余时间如果不是很必要，那就不要戴眼镜。8 D' i2 p+ I, J# X. {7 c+ Y. C
*如果你的眼睛已经到了影响市容的丑态，那么就戴着框架吧# h1 G& R9 O3 e/ B( y
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0 Q- X; \$ o- @# c5.眼睛部分（双眼皮与单眼皮）
: J( A$ Q' g4 r" {8 O 所有的朋友过去都说我的眼睛是完全无神的，而且看起来又很小，单眼皮。整个就是脸部的败笔。我也这么承认，所以当初才一直戴着框架眼镜。不过后来发现有一些神奇的东西可以改变。
- e: N0 r+ g, w3 T （1）如果你觉得自己的眼睛是双眼皮比较好看，可是自己的眼睛却是十足的单眼皮，那么有两种解决办法。1.如果你有充足的预算，可以考虑去割双眼皮。其实现在割双眼皮的手术也不贵了，而且男生割双眼皮的也很多，我就有好几个朋友去割了，效果挺不错。2.如果你没有预算，可以考虑购买双眼皮贴。每份只要2块钱，可以在许多小饰品店买到，小摊上也有。不过贴双眼皮是个很费脑筋的过程。贴着双眼皮，保持两个月，不要拿下来，除非自然掉的时候再贴上。两个月后，双眼皮就自动定型了。不信你可以试试' J( p* q% G2 P0 a& H/ k' n
（2）还有一些内双的人，双眼皮不明显，很容易解决。一方面是注意控制睡眠。还有就是用牙签去直接挑动你的眼皮看看，眼睛上面一点的位置，从靠近鼻子一端的眼角开始，分离一段眼皮出来。看看有没有可能挑成双眼皮，过去曾经有过这类产品可以将单眼皮通过这种方法，挑成双眼皮，并且可以维持一整天。睡觉后会失去。第二天醒来你还可以再挑起来。" N, G$ o2 t& T' a7 j
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*不要以为双眼皮和单眼皮的差异很小。双眼皮整体比单眼皮帅度加了N多分。
% o; R' a# f) {) l9 C3 n *也有单眼皮很帅的人，但那是绝对的少数，比如金城武。
& l! Y4 O f( B7 {7 t+ v1 m( x *有些人，眼皮是时单时双的，那么我告诉你，用牙签挑的方法是绝对凑效的。我每天起床就是直接用牙签把双眼皮挑出来的。
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) M. B, P) e! n$ J% S. q$ G( q m——自从完成前面两项之后，开始有人说我的眼睛很好看了，并且眼睛有绝对的放大效果。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-31 00:49:50
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