|
|
1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
+ W* c) y, y* X% H. m
3 n2 w( b0 R: J7 z& u. R6 u2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。& @) l8 n2 X' B( \( w8 ^3 Z
( }5 W* x. T$ u. c }; K. m' l
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。
+ i4 g# N- m; T/ | k
2 d- r$ L, u( `" z5 A( d' A4、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
% {! ^. L5 ^4 `+ _
% V5 M2 T, i: i7 L# Z5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。0 i0 `' |2 Z1 o# o% ^
/ \; I j3 f7 L# [6 P2 w& U; p# Y6、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。 |
|
狗仔卡
发表于 2008-12-31 00:57:01
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡