本帖最后由 克雷森特 于 2009-1-15 04:19 编辑 5 }5 |4 }* c1 v
4 \+ E( ^) a, _0 F0 T; Z早餐：一杯无糖豆浆加一个水煮蛋6 ~# B; h0 g, G+ s) ]7 K G
午餐：一百克青菜加一百克辣味泡菜
9 u0 w% C0 ^6 V1 ]0 X9 s) Y8 A: X晚餐：一大杯超浓无糖黑咖啡 g" J( \; t' b% ` u# M3 y3 J
每天两包大印象减肥茶1 L" L \) ^4 _# D& @ U! E1 c
7 Q) n! G, M- _; r后期上健身房运动半个月, @+ ^8 F; u4 d8 B; V3 z0 p' V
三个月下来一共减60斤（170~110）
. e, f. S4 R( r5 H& n9 D2 T除了无糖豆浆完全不沾淀粉类食物7 H3 {4 ]' b/ n
6 n: T( Y& [" `) W# X5 J0 ]- m! ^- ]
副作用：皮肤由白嫩变黑变粗糙 头发变枯变黄 严重落发！失眠！ |
狗仔卡
发表于 2009-1-1 22:25:28
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