男人的肌肤也要如花绽放

袭性

$ O; q! k) m2 U5 X% D        是谁说男人就不能爱美了？又是谁说男人真的不爱美。男人们表面上对于女人们那种计较于瓶瓶罐罐很不以为然，其实，男人们暗地里却十分在意自己的肌肤状况是否美好。胡茬一定要每天来次大清理，肌肤不能太干燥，有了痘痘也会千方百计的去除或是来个遮瑕，男人们的肌肤护理，其实不用太闷骚。

' m0 {8 }' x' ?* V- F男性肌肤六大杀手
  C8 z+ K1 ?) X; o& M+ h- O　　男性的肌肤出现问题，是哪些因素引起的呢？以下六大杀手就是答案。
. h6 W  ~) ~" J8 q荷尔蒙的作用
& K8 X8 k; J4 V/ a        男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。
打理胡须
3 E. i; b+ T, t8 b' b. a" t  Z         刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。
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过多的户外运动
8 l% t! j+ N$ {        男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。
不屑于皮肤护理
2 {5 R% X  r/ W  J        不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

4 r+ |3 r5 c  z4 j生活方式不良
        抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。
压力
6 _) D; l5 M8 R8 R; m        男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

拯救提议
* g6 Q% v+ Z2 R  i备一套男性专用护肤品
8 ]% C4 Y7 e: a+ b# u        对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。
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早睡早起
8 z8 _! y: g. @8 u: H        白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。
　
* |& U6 A& F4 Q0 b) h) r' ~把剃须当作一种享受
4 e$ _1 ?) z$ O1 U! h       在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
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/ b( x9 i- t! l& D7 G吃出好皮肤
        多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
" V6 p7 e. g0 K精神美容法
' T. Y. w. O1 f) X- I: U        瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1~2分钟，每天坚持3~4次，用不了一个月，就会容光焕发。
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定期护理
5 y/ X+ q, r1 u  X. @4 R+ S2 W8 j        而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
适量运动
: [: A% D! e# d' m; I7 C8 ^& o. {8 o! C        运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量