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3 u W. u& H/ J% ?- \5 q 是谁说男人就不能爱美了?又是谁说男人真的不爱美。男人们表面上对于女人们那种计较于瓶瓶罐罐很不以为然,其实,男人们暗地里却十分在意自己的肌肤状况是否美好。胡茬一定要每天来次大清理,肌肤不能太干燥,有了痘痘也会千方百计的去除或是来个遮瑕,男人们的肌肤护理,其实不用太闷骚。* F% g1 z4 u* E
$ F t) R8 p2 t5 |男性肌肤六大杀手; Z# r- U6 W& Y4 `9 E
男性的肌肤出现问题,是哪些因素引起的呢?以下六大杀手就是答案。5 x+ F( Y$ \( O" _( Y& K& j% a+ f
荷尔蒙的作用4 P! c# S; q. [& t& S
男性皮肤一般偏向油性,PH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。 ; d3 _2 D2 m3 X* ~
打理胡须; u$ q: J" c* u" A9 P% v; H
刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。5 K$ ?. @% O- K8 W6 q
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过多的户外运动
+ h% v$ e4 `6 W' n$ a4 h 男性较喜欢户外运动,户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。 ' m9 l3 ?( ?& I( g3 _0 i' l/ X6 A3 _2 _" N# [
不屑于皮肤护理* c, ^6 |6 H" o0 @0 k
不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。 & u1 ?7 ~3 G& [7 O0 Y* f! K
, s- L$ L/ Y* F$ H/ d生活方式不良
% \' W, _$ G. L6 u 抽烟、熬夜、各种酒肉应酬,饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。 / E9 U5 {( p8 D
压力' W3 O4 |& l3 c1 b
男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合征”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。
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拯救提议
- @4 J1 E9 S/ s( H) A& j: l4 f备一套男性专用护肤品+ A* h! x. w" K" B5 A. h
对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。他至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。
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早睡早起
' a# S6 E: h! `' { 白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。 / B6 t2 I0 L! x4 K* q; `1 Z" @* ?
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把剃须当作一种享受; j. _% s7 Z' [5 \2 B7 G" V
在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。: I+ h" @" |0 Z# h
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吃出好皮肤
& J; @! i& U! T" {. j+ h 多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。 8 @$ v& b G, M9 b: g1 P
精神美容法
8 ]! e3 ~+ {5 f 瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地,只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情,纵情大笑1~2分钟,每天坚持3~4次,用不了一个月,就会容光焕发。 ?9 c8 m* z7 ~/ M, R- K& W. Q
7 L* ~* g* u+ t; F5 R% t3 I: R定期护理
/ i8 ^) i& }! w! T 而今男士美容已成气候。定期去美容院,请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。
5 G( D; `# K* G3 y适量运动
0 N U b, D8 U2 F8 x 运动能使他血液畅流,容光焕发,汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要,不过也要适量 |