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0 N: a3 v6 y2 B: l0 v- o 是谁说男人就不能爱美了?又是谁说男人真的不爱美。男人们表面上对于女人们那种计较于瓶瓶罐罐很不以为然,其实,男人们暗地里却十分在意自己的肌肤状况是否美好。胡茬一定要每天来次大清理,肌肤不能太干燥,有了痘痘也会千方百计的去除或是来个遮瑕,男人们的肌肤护理,其实不用太闷骚。
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1 B& O0 A' P6 Z7 h# R男性肌肤六大杀手
G! I: `- M* I) i! c! \ 男性的肌肤出现问题,是哪些因素引起的呢?以下六大杀手就是答案。7 J; D5 L& o6 W2 H0 f3 d
荷尔蒙的作用) {4 L) c# _- D/ Y, m; r0 R
男性皮肤一般偏向油性,PH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。 x+ o& \& q; i1 R6 f, P
打理胡须' b4 H$ {# l( L: `
刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。
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过多的户外运动6 s( Z9 D: m7 I
男性较喜欢户外运动,户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。
. V6 D% | Y; J" ~; m不屑于皮肤护理
) W6 J$ r& v$ R1 ^& T2 y& p 不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。 r3 _- L: [; n' C8 n( y! r
% q; ^9 k ^4 @9 M" p生活方式不良
7 a- Q2 S" t0 T5 U 抽烟、熬夜、各种酒肉应酬,饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。 2 j& A. ?* R0 ]: w+ `
压力
9 ?& J* A- a/ y! M( X$ V 男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合征”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。
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: J: o. o0 C6 a- ^( H拯救提议
* t' D& {0 E* }, F& H备一套男性专用护肤品; U7 I# t" b8 R
对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。他至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。
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& J; h6 X* ]( }9 D+ n早睡早起
1 K H- [/ m1 ]" @8 U0 g9 r 白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。
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把剃须当作一种享受# l) a% C9 Y' K, k5 g) V8 `( U
在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。1 Z8 y$ F/ v R+ m7 Z
# H: x8 l0 U) C( e' h8 _吃出好皮肤( x0 O4 W9 i% G3 \% u! D# R
多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
) q- E2 b7 J+ u$ f x# E" _ R: q精神美容法
3 i! ?1 e6 N' X 瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地,只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情,纵情大笑1~2分钟,每天坚持3~4次,用不了一个月,就会容光焕发。
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定期护理3 g9 L% \1 Y; b" }9 n& u
而今男士美容已成气候。定期去美容院,请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。
! G" I6 o- |. E) M适量运动
@0 a8 I# D2 x+ S 运动能使他血液畅流,容光焕发,汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要,不过也要适量 |