冬季好菜排骨海带

jrg8241601

1、将海带用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方条；排骨洗净，入沸水锅中煮一下，去浮沫，再捞出用温水洗干净。

* g! X  p/ Y2 h% U5 u2、净锅内加入清水，放入排骨、葱段、姜片，用旺火烧沸，再转小火焖烧至肉酥，倒入海带块，继续炖，大约四十分钟，在后半段时间加盐调味。即成。
0 I# f7 {/ p7 C* y- {. W* k1 S& m
5 w! k$ H3 n4 y2 O$ k4 `( o" x, u特点：

: q4 d5 N- W) K7 j此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜。冬天喝特暖和：）
* _0 A0 D1 d+ C% D
$ o+ W$ E# F0 S: H# x特意查了一些资料，海带偏碱性，女孩子吃了对头发有好处，对于肝炎病毒携带者也有好的补身作用哦！

小海龟

想吃，想吃，下次自己做试试

白狼0915

呃~~哦~~这些还都是比较常见的东西~不难弄到~