能延长时间的锻炼方法

368ppm

这个是听我一个不是G的同学说的，他告诉我说每次SY的时候，在快要射的时候就停一会，但是不要停太长时间，使JJ保持硬的状态，等不那么兴奋的时候再继续套弄，如果刚开始SY也就2、3分钟的话，慢慢的就会延长到5、6分钟，他已经能到15分钟了。而且和他女友在一起的时候时间更长。
他两年前告诉我的，我半信半疑的听了，后来每次SY的时候都有意识的这样做，最开始真的是2、3分钟就射，而现在每次都能超过10分钟呢！做爱的时间也延长了，呵呵，大家如果相信就试试吧～
. N5 n5 k% {% c* T3 t这个是自己的心得啊～

qq20009840

汗，还是要通过SY来解决，

蜘蛛119

也许可以，我的情况也不容乐观了

minghualiu

这个应该是科学的，很多书上都有这种方法。