本帖最后由 逆轉 于 2009-1-22 15:50 编辑 + k+ w: R4 L9 s. ?8 L8 ~) t/ i
}& P- r! P: f第一步,先脱裤子哈~# {$ Y' x% h7 G" }# d# \
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然后把手放进内裤里抓抓~) k! j& j, a, S; K; h) ~
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嘿嘿,再来压压腿6 G! E9 a2 g% w1 Q& g. O( b2 t i9 A
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再做做侧身运动
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当然啦,还要把身体洗得干干净净的2 ^% f$ d6 w( F i9 v
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' i4 I% x6 B# z, q最后,来个高难度的瑜伽. m7 B( x1 I {7 N( b
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恩,我好了。。。哥。。快来~
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