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洗脸的正确方法8 y% S$ n) Z, V8 z8 J+ v# M% \; x, T
第一步:用温水湿润脸部
+ f6 T8 E: z% a# N) O 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。! N5 h4 h9 c% t; D( V3 b
第二步:使洁面乳充分起沫
5 Z1 w7 `0 e z2 q9 Q 无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要的一步。因为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。% B/ M5 Z2 X+ q2 z( c* } k
第三步:轻轻按摩15下! W0 l! P3 D( e* d+ C9 R+ G; k$ T
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。: v6 Y# Y3 T2 r
第四步:清洗洁面乳
# [( p; J: U" V/ F 用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。/ t' g- c' v6 |& a$ T3 ]
第五步:检查发际' K5 U4 g5 p3 [" T
清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。
" z$ `. [7 l0 _; K. p 第六步:用冷水撩洗20下
' `+ W. b% w( Y) x. a 最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。1 `* b: R( o( T$ ~; d4 G1 T
照着以上的程序洗完脸,再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。8 A; v8 C' x; I$ J
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、美白,但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸,会发现你肤质在慢慢改善.5 B2 V b) e9 g% j
1 g+ A; y4 Q6 R; Y# n2 ?# e日常洗脸“四不该” + C Q: w) r; h* ^, h6 k
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日常生活中人们常做些“无效劳动”,以洗脸为例,就有四件不该做的事,既耗时耗物,又无益于皮肤健美。
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: ~+ ~3 I. O( ^4 }* I/ K& R: h不该用脸盆 1 j, t0 J, Y+ \8 v
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且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。
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) l( b$ t( z( [; }不该用肥皂 4 x; n9 D9 K3 y/ s) x9 u
2 p4 s3 Q- t, }8 a2 }) n/ p面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺产油就越多。 7 N: H( T' z- k2 U% s, L
e5 U8 W( x0 L5 Z* c不该用热水
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+ u7 @& O( t" z热水能彻底清除面部的防护膜,所以用热水加肥皂洗脸之后,人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实,即便是在严冬也用不着热水洗脸,只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。
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0 |( ~! I. C' f! S! j8 d3 A不该用湿毛巾
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久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥。 |
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