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洗脸的正确方法
% J& X0 O+ h d+ d第一步:用温水湿润脸部. ^" A5 b- n6 B* C
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
9 \6 m# N8 f3 X0 l 第二步:使洁面乳充分起沫, W+ U6 D# a. `/ U# f; ^
无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要的一步。因为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
" ^) L6 _8 y, f( x& h0 Q& h) \ 第三步:轻轻按摩15下
3 A0 H: {* @0 L 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。% O( [2 A# u! x( N" f+ B# ]
第四步:清洗洁面乳
$ f; C, O8 a: V# w& w5 e3 T3 I! O 用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。1 p& k' _1 v5 _+ x" o8 t/ u
第五步:检查发际- c) b6 l' Q" B/ r0 t
清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。7 Z, v" ^; n$ ^0 ^! C
第六步:用冷水撩洗20下6 K8 w4 t$ h+ k
最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
9 M" ?$ }: p! u7 ]) L 照着以上的程序洗完脸,再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
4 Y! V% J; q N8 K 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、美白,但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸,会发现你肤质在慢慢改善.2 N) E a' F) ?" l& T; u! Z3 }
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日常洗脸“四不该” ) r: j. b+ P' d$ I' s
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- z3 j D* p6 b# f. o日常生活中人们常做些“无效劳动”,以洗脸为例,就有四件不该做的事,既耗时耗物,又无益于皮肤健美。 6 u0 _8 y/ ^ G& b& U5 _5 S
$ n6 Y2 D' ^2 ?不该用脸盆
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且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。 ( b, o! W8 t4 a8 e/ H% e
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不该用肥皂 8 K$ W1 T: q4 l+ o1 x8 I4 @, _
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面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺产油就越多。 % [+ \5 d/ X4 B S
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不该用热水
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热水能彻底清除面部的防护膜,所以用热水加肥皂洗脸之后,人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实,即便是在严冬也用不着热水洗脸,只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。 5 t- B3 ]. L7 H3 {) Y5 u. W
: O" E" s6 d% Y& h9 Y) f7 \2 }不该用湿毛巾
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久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥。 |
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