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发表于 2009-1-31 23:07:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
我所提供的小窍门,可能大家已经在网上或者其他地方看见过,不过我还是拿来分享一下,希望各位G朋友健康,美丽!
; J$ G  n* B/ [1 a3 ?9 Z( t) F用盐来代替洗面奶,也可以起到美白,祛污的效果.而且盐还可以消除炎症,杀菌,去角质.
: a+ o# l* G+ h" ?: t; y2 \0 q用10分的水兑2分的醋和2分的盐.用这种勾兑的水洗脸可以淡斑,美白等.2 {$ B; |! t1 K' S
花30分钟时间做适量的运动,男人一般到了30岁,机体就开始衰老,中年发福,皮肤暗淡等等毛病随之而来.如果男人在25岁以前开始进行适量的运动,对于维持身体的年轻状态是一种很不错的方法.) A& y& k( [+ W; y5 K/ x
每天补充适量的维他命和钙.这样也会使人变得年轻,有活力.
3 Y& S1 F" `% g+ A( O" K我并不是在做保健品广告.这都是我自己的切身体会!/ V% w/ z  W" ?3 m; T, `
希望我的这些烂之又烂的方法能给你带来快乐!
发表于 2009-2-3 22:50:52 | 显示全部楼层
看了你的介绍之后,我首先觉得要补充的东西就是VC和钙。
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