|
|
中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。
$ ^4 k. ~6 q. c/ U' ?6 ?: C+ M+ O( N( \7 t3 d& N& v4 ]/ P8 e
韭菜炒虾肉
3 `0 J& [+ h) `3 s! k8 F l6 l6 o0 i2 U
原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。功效：主治肾虚、阳痿等症。
" Z* a# ~0 p, Z2 `1 L+ c2 d% v( U4 Y3 J2 l: G/ j3 N% k
蒸虾仁
1 r$ Q7 V a% J" H4 Z
* L4 K8 j5 |8 p: f 原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。0 x& W& L( z) _0 q
9 C! t3 o/ L% g. C- r. S
米酒炒大虾
( {' x, @9 G, N, j/ L' m0 ~% g6 w4 p9 E% w1 X3 n z
原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。
' f0 j( V$ A, x" y4 i
+ i% n- ]: P+ O6 ] 仙茅虾
: [5 E7 _# P4 n
; S/ f" b2 [7 r. F0 ?- l* K2 S 原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。4 ^% b8 u: _6 y
: w4 c; ]# ?. J5 k2 v7 z9 R' |5 J 醉虾
' C7 M F% V6 r4 ^+ [( J) O
: e0 \$ @) b$ d: J 原料：虾600克，绍酒适量。制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
$ W6 x9 i3 p0 v5 g5 B- E
/ o5 F4 N" T; S9 X' p3 X 干煎蒜子大虾7 G) m- {- J5 d/ U+ }
* q# P- S- ?( v8 V. ~* N" a9 X) ]9 @
原料：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。制法：虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。功效：强健腺体，益精补虚。+ E# W6 A! v3 ], `
- g O3 N( Z5 b8 H 对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则"过犹不及"，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤。 |
|
狗仔卡
发表于 2009-2-2 00:20:15
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡