内调:黑眼圈,主要人体肝功能阴阳失调造成的,所以最重要的是调节肝功能。同时内分泌失调也易引起黑眼圈。如果只用外敷的方式是不能从根本上抑制黑眼圈的生成。生活中注意摄入纤维食品保护好消化功能,保持大便通畅,适当增加营养,多食瘦肉,蛋类,花生,黄豆,芝麻及新鲜的蔬菜水果等也能消除黑眼圈。 8 p( I9 k/ r0 Z: P1 }$ m, `$ B( S
外养:涂蜂蜜消除黑眼圈:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分钟,再等10分钟后用请水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。 " I7 ^% q. q, X6 ?5 F+ q
当然保证睡眠是最重要的,如果不行就试试下面的办法吧!
& E7 d. B7 N1 Y* n/ q' S按压穴位消除黑眼圈 / q1 Y( E# Q0 {+ ~
攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足,或长时间面对电脑,按压这些穴位,黑眼圈会有所缓解。 7 {2 l. b. U0 `3 Y$ k
step1 攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位,按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。
7 A+ g# D- [) {" Ystep2 眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地,轻轻地向内侧推揉。
1 u( B2 T7 N. A2 R: D+ Tstep3 眉梢和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴,用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。
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1、清洁和卸妆。干净的肌肤是吸收养分的良好基础,用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。
3 _$ [& q, U( X" z7 x: r: I% H2、眼周点压按摩。轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键,肌肤只有在彻底放松的情况下,才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位,由鼻梁两侧的睛朗穴开始,沿着眼眶进行点压按摩,经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就够了。 : t5 L" }8 A5 r
3、敷眼膜。眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤,通过阻断空气,将养分大量导入眼周肌肤底层,并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下,敷5至10分钟即可,你可利用这段时间闭目养神。 5 T, W/ Q1 a$ ^& n9 j- O/ v
4、将眼膜揭下,用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。 / c/ n. z3 O( |( [
5、涂眼部精华膏。取珍珠粒大小的分量,用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按,再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾,如此循环2至3次。 / x' U; u& y& P7 c( P) F4 c
6、最后,中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下,减轻细纹. 4 T: L" y2 [3 @, G
银耳眼膜 8 R# Q7 U5 {& c& w7 M! @
1 P5 o/ h1 {2 x将银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇。每日一次,每次取3-5滴涂于眼角、眼周。
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作用?润白去皱、增强皮肤弹性。 ^, ^9 J4 O5 p
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苹果眼膜 ' v9 k/ b5 b+ {
+ R& h6 k, f+ m4 g p将苹果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱里冷藏效果会更好。
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作用?祛除黑眼圈。
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牛奶眼膜 , D7 \* I% j4 B; u
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用冰牛奶敷眼,每天早晚2次,每次10分钟。
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作用?消除眼袋。 / T" ^) R: @1 e
' a1 e- s5 f* ?0 d/ `丝瓜眼膜
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0 l( m; j+ O/ \ [0 n取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣成泥后涂于眼部。
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q% ^! o1 p7 K& B) p6 I作用?抗过敏、增白。 . y. n: Y% T9 l7 p. c
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茶叶眼膜
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用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼,每周一次。 : e( b, ]9 C- `3 N. ^0 t& ?
所谓黑眼圈就是眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观。黑眼圈与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色、以及光线投射方向等因素有关。 9 e7 r7 {4 t. v4 d" g& J
由于眼睑的皮肤厚度是全身最薄的地方,所以皮肤的色素或皮下的血流颜色都容易反映在眼皮表面。此外当光线投射时,会在突出物的背凹处呈现阴影,因此该部位看起来就稍暗。同理,眼袋下方的背凹处也会呈现阴影。 # s+ R& ?/ d H7 O# Y, o- V
* N6 }8 T% u5 r! w t形成黑眼圈的原因
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8 a7 J& E. |; A· 遗传体质: , K/ Q& Q. {% |, q
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患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。 8 \# }3 |: L) h3 X; h7 o) i
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· 化妆品色素渗透: - a2 w- H8 t5 F9 H: C% v
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常使用化妆品,可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。
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· 过度疲劳:
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当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
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· 静脉曲张: 2 o' F, j! A( x5 f+ f( T) ?
+ p( U8 g0 q( `0 U眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿,也会引起静脉血淤塞。
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" }7 k e- v0 O4 ^7 W3 ~· 外伤:
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眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成黑眼圈的外观。
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如何消除黑眼圈
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· 消除或减少黑眼圈的程度,可采用以下的方法: & S/ Z4 U* |- c: I, |) k( J
_/ a& `8 v7 L由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈,可考虑手术矫治。 / K6 I) S% k7 s4 M
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由于化妆品微粒渗透所引起者,则停用化妆品,或考虑改用其它品质较佳之化妆品。 7 C7 b0 l( [6 @$ Y5 l( J G# e
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充分的睡眠及休息,可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩,可改善眼部的血液循环,减少静脉淤血。演戏或拍照时,可调头部姿势,或借助灯光投射角度来遮盖。
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由于遗传体质所引起者,则淡然处置;或考虑以化妆品来补救。 . Y1 _4 j+ Q' Q& v( m/ R7 a* ^7 ^1 z
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目前较为完整快速且适合大部分情况的方法,则是采用雷射去除。 . x5 \. d* Y2 L& g; X( u7 ^
9 G. q6 s; v( k+ N( r注:雷射及脉冲美容光交互使用,约3-5次疗程即可见明显效果。 0 I) I b; F8 j( M5 p/ Q5 U
# d; r6 a; m- G. ~, U3 J3 K如同去除脸上其它斑点一样,雷射可针对眼部周围的脆弱肌肤内深层的黑色素及血管淤塞去除,并加强细胞再生能力可使胶原蛋白加速生长,所以亦可减少肌肤纹路,重现最佳光泽。另外,在疗程中可配合使用左旋C导入术,可使黑色素加速脱离,并提供术后的保湿膜作为屏障,以达到最佳效果。然则对于因长期过敏引起的黑眼圈,最好还是先配合医师治疗才能根治。 & X8 W/ z: ?% o8 x: g5 x% ~
建议美美可以采用电视里推荐的用冰匙敷眼的方法
( r& o7 k9 {% E$ ^: P清晨起来,取出放在冰箱里的汤匙,在眼睛上敷5到10分钟左右,即可以让精神倍增,又可以起到消除部分黑眼圈的方法。 ; W/ H1 N: `6 L5 V7 |
同样,晚上临睡前也采取相同的步骤。
& J) [/ U0 s2 R( x. r这种方法要持之以恒,坚持不懈才有效果! ' @1 R! c1 G5 C: @: @: G( D
还有就是,美美也必须坚持每天临睡前使用有效的眼霜,配之以轻轻的按摩手法,同样能起到缓减黑眼圈的作用。 / M8 X' R l* K# |
但是,黑眼圈是不可能完全消失的
/ k4 ?% q( [1 S9 q* x5 t. x美美要有良好的睡眠和长时间的使用以上两种方法,才能缓解一下! |