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坐浴的好处

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发表于 2009-2-5 17:27:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
天天淋浴早已融入我们的生活,但是前洗外阴、后浴肛门的热水坐浴却渐渐从人们的生活中淡出了。不过你知道吗,正因为现代人久坐不动,我们反而应该在大众,尤其是男性中大力提倡这种“传统”的生殖器保健技巧。
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& r# L# h0 N0 }3 C+ k) Q" |坐浴不是简单地坐在浴盆里泡澡,它是医学上常用的一种治疗方法。在一盆温度适宜的水中坐浴15―20分钟,非常利于男性生殖健康,主要方式有以下几种:: N, T. H6 E' v; c/ {' J$ k

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前洗外阴。男性前外阴主要指的是外生殖器部分。对于包皮过长者来说,如果缺乏专门的清洗,时间长了就会形成一块块白色包皮垢,积结成块变硬后,还可能磨破包皮引起感染,甚至转变为致癌物质,诱发伴侣的子宫颈癌,导致自己罹患阴茎癌。而坐浴外阴,可洗去垢块,如果配合中西药抗感染治疗,还能帮助治愈慢性前列腺炎。3 E& B1 E: W+ @  Q6 u& F9 b9 t6 W% [2 N
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下洗股臀。久坐不动的工作状态在办公室一族、司机中相当普遍。特别在炎热的夏天,因臀部摩擦引起“坐板疮”反复发作而来就诊的男性相当多。其实,如果这些患者平时经常用温水或凉水坐浴臀部,浴后用干而柔软的毛巾擦干外阴及臀部,就能减少真菌感染,促进该部位血液循环,避免“坐板疮”发作。不过,患有股癣湿疹者忌用热水烫洗,以免加重症状。
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2 J  w2 F- C) a$ j& @后浴肛门。俗话说“十男九痔”。痔疮发作时,男性坐卧难安,严重时甚至剧痛难忍、鲜血直流。其实,痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的,每日定时用热水坐浴,同时有意识地做收缩肛门的动作,可以增强肛门括约肌功能,改善局部血流状况,软化局部组织,大大缓解痔疮问题。
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( C" A6 y2 B" U8 I4 o4 F3 O( Y按摩前列腺。临床上常见中老年人因夜尿增多,淋漓不尽而痛苦不堪,其实这就是前列腺增生的症状。如果在进行药物治疗的同时,每5―7日配合一次温水坐浴,就能稳定病情,减轻症状和痛苦。坐浴时还可以轻柔按摩前列腺。在日常饮食方面,要注意避免饮酒、喝咖啡。2 h, d; j! [% d$ b0 }
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感觉迟钝的老人进行坐浴时应避免烫伤。夏天可尝试用冷水坐浴,以增强局部血液循环。
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* R$ N! ]8 C: W6 \) N+ e. L坐浴的毛巾要专人专用,并定期用肥皂洗净,在烈日下暴晒或煮沸消毒。毛巾、浴盆宜放在阴凉通风处。
发表于 2009-2-5 19:42:09 | 显示全部楼层
以前的确是坐浴的,效果真的很好
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发表于 2009-2-6 08:49:46 | 显示全部楼层
是个很好的方法  坚持!!!!
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发表于 2009-4-28 20:13:14 | 显示全部楼层
坐浴用于打飞机确实不错
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发表于 2009-4-28 23:55:37 | 显示全部楼层
坐浴是挺不错的,就是比较麻烦。
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发表于 2009-4-28 23:55:53 | 显示全部楼层
坐浴是挺不错的,就是比较麻烦。
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