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好喝有美味的汤

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发表于 2009-2-9 18:47:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
★推荐:虾仁冬瓜汤
3 Z: G) ^' N  b4 D7 g9 f9 O材料:
6 ^1 G& B- A' d; ^2 K$ G9 X/ {# _, Y% L虾5克,冬瓜300克,香油、精盐各适量 - j0 h2 h+ [" S% f2 c/ C
做法: - f7 @* R( d4 J
1、将虾去壳,挤出虾洗净,沥干水分放入碗内; 2 `& n  v- E# O& T1 s( W  ~
2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。
1 m! ~7 F) A7 Z$ l5 t6 }1 a: \3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人盐调味后盛入场碗,淋上麻油即可。
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) ^/ a" U: p1 h2 {* w1 _★番茄牛肉汤 # W, {8 x# d8 ~% C4 g! o
主料:牛肉500千克.葱头2个. ) v) E4 u8 X. |7 M* w
辅料:蒜2-3瓣.番茄酱10克或者西红柿100克,大米0.5杯,酸李子0.5杯. 2 J% ^6 i! w; n) b8 X+ J+ J$ v- X
制法:   @2 Q% o% t$ n/ ^9 s3 O
1.选用牛排肉.洗净切成小块放入锅中,加冷水煮,去浮沫.
2 {7 K0 ]5 c: G  s( J# F  Q: @5 B# I2.肉煮1.5--2小时后,放入洋葱片和蒜末,大米.酸李子.盐,胡椒,继续煮30分钟. , J! ?; T! E! R0 F* _/ }8 p
3.西红柿用素油或汤上浮油稍炒一下,待汤煮好前5--10分钟放入汤中,上桌时撒上香菜末或茴香.
& t2 H6 V% c6 v1 {. k9 t特点:酸味口,送饭佳汤.
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★山芋汤:
4 k' B& U* i* D' e! F5 \将1000克山芋洗净削皮,切成小块,加三至四碗水烧熟,加糖即可食用,味道既甜润又可通便。 0 T. v7 y) A" g$ B& o" L( o
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★绿豆汤或红豆汤:
9 m( w7 I) A; G& h5 U/ }将250克绿豆或红豆洗净,加四碗水烧焖煮烂后,加糖即可食用。绿豆汤适宜夏天喝,有清凉、防暑解毒作用;红豆汤则宜冬天进补,如能加红枣、桂圆更好,可起到补血之功能。
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; ~  [$ F7 H) d5 \' y★排骨汤:
# i! k0 q; g% M% Y排骨500克洗净,加生姜、葱、料酒等调料,加4碗水煮半熟后,汤可单独煮熟,也可分别配木耳、海带、冬瓜、萝卜、山药、藕等,加少量盐煮熟即成美味可口的排骨汤,如加萝卜即成排骨萝卜汤,吃时加点醋,更是味美可口
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/ y! D/ r" D2 I) A1 C5 m★牛肉粉丝汤:
- ]2 R) T. b  L5 [/ _, k+ n牛肉500克,洗净后切块放在锅里加生姜、葱、料酒等调料,加水四碗及少量盐煮烂后,可加粉丝及香菜,味道鲜口。 ) Q& x/ {# d1 L/ `' v: i

8 I0 {; G  T; ]+ A" r2 ^* c% c★鸡蛋豆腐汤 ! o9 B. c3 n/ m0 I
原料:豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,盐,香油。
- d% K/ h, d! k2 ^( f; g% \制法:
: n9 H8 \" {* y5 h' E( g$ l  l5 }①青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。 % G9 ]) h2 }& q; H+ M4 Z
②煮开一锅水,将豆腐、金针菇、胡萝卜丝加入,水开后,将蛋液缓慢倒入,再将青菜放入,放盐,熄火后淋上香油。
. j! V. B, D; {+ O1 s: c9 S5 f; u' _特点:中国家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,含丰富的营养成分,老幼皆宜。西红柿鸡 2 a& G. T) ^, l, U
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★蛋汤 & }! n% k& Q0 A0 N
半锅清水,水中放少许海米,煮沸。 % k0 F2 ]- O+ v% p6 _
一只鸡蛋,打散,加葱花少许。
- L( g, k/ e% _7 c西红柿一到两个,切成片,或切成小块。 3 c' d7 J2 ~' @/ y$ T1 ~
水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入,水再沸腾后,关小火,闷3分钟左右,加入紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火即可。 " E" T1 b: n7 J! p" c7 r: J+ v3 b
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软糯绿豆汤 , f/ T% ]- v: @( Y0 B

5 o# M- X1 j7 G材料:
2 Q4 n3 ?  c, o绿豆。清凉解暑的绿豆汤是度夏的必备食品之一,以下三种方法能使绿豆汤软糯而不浑浊,保持原汁原味: * x; @# Y8 a1 j% L3 r( r
做法一: / u& O" F/ a/ Z: s2 s3 \
将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。
# }$ N! ]6 j: n5 n  f做法二:
9 T8 {  i! s! X! u5 W' H将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。 2 P; W0 X% b& b1 B4 \5 n7 x# m. d
做法三:
1 L( T! B; N. _& {将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟,待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。 2 R$ H6 ~0 c  A+ q8 ^
分钟。最后放入洗净、泡软的银耳,约20分钟后下盐起锅就好了。 ( R6 s+ q  Q1 K& t

! x2 g- U9 L  N& o鸡架两吃之淮山桂圆红枣鸡汤 ) t: S5 ~! I. g6 O& J1 u: Q" u9 U
提起鸡架很多人就会自然联想到一句话“食之无味,弃之可惜。” , T; ^7 K/ @& R9 Q- |, Z2 C
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但其实鸡架是非常好的食材,只是要看你怎么去做,是否有耐心去吃了。 6 w8 F" C7 ~6 D# K) Y
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我喜欢用鸡架煲鸡汤,油不会特别多,而且味道好。 4 v' C' _) e) i8 D9 |

  E( W! [& k2 h0 [主要是煲过鸡汤的鸡架还可以做好吃的辣炒鸡架,美味又不浪费。 8 Y' r3 {8 ~& o

5 _% ?% |2 y1 E做法很简单。材料可根据个人口味和需要来添加。 . C7 D$ e+ t# r- C4 K
做法:
1 e* v0 P. M* I# ^1 j  F7 }1、鸡架洗净后用清水充分泡去血水。
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1 A! }: a7 \( Y0 k2、姜去皮切片,花椒N粒,红枣、桂圆若干。
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3、将1和2放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煲1个半小时左右(我用的是电压锅选的煲汤档大概40分钟)
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0 _* p/ T9 F  A- X# b5 R4、淮山(山药)去皮切块,放入锅中,煮大约十五分钟即可。
发表于 2009-2-9 19:04:31 | 显示全部楼层
嗯,我喜欢虾仁冬瓜汤。
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发表于 2009-2-18 08:11:42 | 显示全部楼层
哈哈。回帖要积极嘛
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