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香蕉粥

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发表于 2009-2-14 05:38:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
新鲜香蕉250克,冰糖、粳米各100克$ n' A+ |# l* k8 _( G2 d

4 O( B) R. x5 O: v6 P1 R先将香蕉去皮,切成了状;粳米淘洗干净,以清水浸泡120分钟后捞出沥干;将锅放火上,倒入 1000毫升清水,加入粳米,用旺火煮沸,再加入香蕉丁、冰糖,改用小火熬30分钟即成
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本粥具有养胃止渴,滑肠通便,润肺止咳之功效。适宜于津伤烦渴,肠燥便秘,痔疮出血,咳嗽日久及习惯性便秘,高血压,动脉硬化等患者食用。无病者食之可强身健体,补脾润肺
发表于 2009-2-21 01:42:13 | 显示全部楼层
额。。。好奇怪,不过可以试试
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