经常手脚冰凉，大家有什么建议？

bazhua624

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肾屁虚,不要听上面的人乱说
: w" y' e* o4 v* ~首先,你要去医院看看,你是否生病了,或者有其它症状,如果生病了治病.
其次,如果你没有生病,每年冬天都出现这种情况,那么是体质原因,中医认为有些人血热,冬天还出手汗脚汗,甚至蜕皮,有人血凉,手脚容易冰凉,西医认为就是血液循环不太好,因为手脚都使血管的末梢,血液循环不好容易供血不足,因此凉.
建议:多运动,睡前热水洗脚,适当补血,可以食补红枣

- X, o# Y( u2 [' [$ q还有就是,你不懂就算了,乱说不是害人么
7 ^5 T( B* V- D, \3 X8 P# M2 T动不动就补肾,肾是万能的阿
8 I9 M) @* J6 w. ^- x) a" h; q你自己去看看六味地黄丸的说明,那是补肾的经典药房,看看肾虚到底有没有手脚冰凉的症状