感觉肚子越健越大了

wsrjf

最近去健身房也好
, h+ |/ b# S6 V- M2 `- Q在家也好
都加强腹肌训练
但是感觉肚子没瘦反长了
郁闷
% {5 I- f! ^& Z1 e* p& Z7 w平时上班我都坐着不想动
  u7 h" i4 U! U3 \0 l6 Q怎么办呀,各位帮忙出出主意
7 b: U5 F5 ]6 m2 P( D/ j2 o
腹部怎么先减脂啊?