菜系及功效:东北菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
/ H9 k/ r+ S; [, k口味:咸鲜味 工艺:蒸
1 d, _5 i8 L* S8 x0 R2 q. m金猴蟠桃的制作材料:2 e A. N- N' |0 b
主料:猴头菇300克,鸡翅100克,鸡蛋500克,鸡腿200克,鸡胸脯肉200克,猪肋条肉(五花肉)100克* H. Z9 n: _8 N
辅料:虾米25克,肥膘肉75克,对虾100克,辣椒(青,尖)100克,鸡蛋黄50克,海带(鲜)50克,海参(水浸)30克,猪肉(肥瘦)50克,菠菜100克,鸡蛋清120克' N! y( y# E0 H7 x3 E
调料:香油5克,花椒12克,八角3克,盐3克,大葱15克,味精3克,姜10克,黄酒15克
2 _2 O/ @1 U1 B4 x5 p/ Y金猴蟠桃的特色:1 Q+ e) z+ Y# S2 i" H
此菜造型逼真,柔润醇美,鲜香可口。
6 I1 W2 q4 T9 d% Y教您金猴蟠桃怎么做,如何做金猴蟠桃才好吃3 o9 e3 X6 o5 W2 {; }- P
1. 取10个重约600克的鸡蛋洗净,入锅煮熟;
1 a$ N8 g! h* k8 R0 T2. 取蛋黄加入适量盐、味精、淀粉调匀入热油锅摊成蛋皮;
" w7 z6 B9 s5 U# Z5 ]( @3. 猪肥瘦肉剁成肉茸,加入适量盐、味精、料酒、酱油、葱花、姜丝等调拌均匀成肉馅,待用;
# a! t% _8 H% b4. 菠菜洗净,取用菠菜叶剁成碎茸,用纱布挤出菠菜水,入锅烧开,捞去碎渣,即成菠菜汁;: b! {( j( u' M
5. 把125克鸡蛋清装碗内,放入菠菜叶汁水、清汤、精盐、味精搅匀,倒盘内,盖满盘底,蒸成翡翠色的蛋糕;2 a1 S6 I2 @/ y4 k
6. 将猴头蘑用温水洗两遍,放在小盆内;+ Y3 @. |2 Y0 J4 R4 O. i) W
7. 猴头蘑盆内加花椒、大料(八角)、葱、姜块、海米、鸡翅、鸡腿、猪肋条肉、精盐、味精、料酒,上屉蒸至鸡肉、猪肋条肉酥烂后出屉晾凉;3 M$ m4 {$ v* k4 Z% z8 h' }
8. 把鸡脯肉、猪肥膘肉用刀剁、砸成细泥,放碗内;* ^/ w% R; d# |
9. 肉泥内加清汤、蛋清、精盐、味精、花椒、黄酒搅匀,在盘内堆成猴的形状做底;
/ s W Q) k# \10. 取出猴头蘑切成抹刀片,从腿、尾部向上,依次码成猴外形,并使两上脚明显,一只搭一侧,一只在下侧,用鸡肉泥抹成手形在头部,再用鸡肉泥沫成猴的脸形,把蛋黄做眼圈,海带做眼球、鼻和嘴;
. _# R: C$ W3 J: d7 U11. 将熟鸡蛋去壳,在底部斜切去一小部分,挖出蛋黄;
% Y2 t0 ]- J- W; y* K12. 将海参切成小丁,虾肉剁成末与肉馅、鸡肉泥都放入碗内;* U% f, b& k8 D: b B
13. 再加花椒、黄酒、精盐、味精、葱姜末、鸡汤、香油调匀,抹入每个鸡蛋内;5 q3 e, m1 o( u" t4 _
14. 用小刀从鸡蛋的尖端顺长切出一道小沟,在蛋的尖端及沟里抹上少许红色素,即成桃形;8 Q* p( l. M1 ]
15. 将做好的桃一字摆在猴的胸怀前和嘴下方,使猴的上侧上脚的爪按在蛋桃上,将其余的桃摆在猴周围;6 A/ R* Z1 {7 I6 a" D
16. 盘边里侧,把青椒做成桃叶形,在每个桃的底部对放两个叶,上笼蒸10 分钟左右,熟时出屉;$ }" u2 M! e& y8 L' x
17. 勺内放清汤,加精盐、味精,烧开时用水淀粉勾米汤芡浇在猴头和蛋桃上即可。: I d8 ?5 g" I* t8 X8 Q: y! ?
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金猴蟠桃的制作要诀: H2 l, ?/ l1 a" V0 T4 K u7 I' k
1. 菠菜叶要用纱布过滤;
2 ~& ~8 [6 e a0 F6 x2. 蒸翡翠糕时,放气蒸;' j( x( V2 Q4 e$ R6 f# M' x+ |. U
3. 造型时,猴的脸部、耳等要突出明显。9 u2 d; x- x& P; X
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小帖士-食物相克:* [9 q( W" ?; J
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。" L0 y/ R+ b2 G
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;3 N4 U+ k. s4 j! h) j4 Z' _4 `0 x2 ~
与芝麻、菊花同食易中毒;0 t, o) i: h; U2 N
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
9 P1 E; r0 `. P5 ]* z; T1 _与芥末同食会上火。
( Z* k: j: g A, o# r肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。2 L! a' ?/ j6 O8 K7 p( ]; y" z
对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。/ C) S# y7 Q8 w. z, j' m
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 " z7 y% a o4 n/ c' X
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
8 q( ^3 [2 ]- i4 ^& `/ g! J鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |