菜系及功效:东北菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
8 ?) U$ @' J p. j' I- f0 A口味:咸鲜味 工艺:蒸
F: z' O* @: j4 ^金猴蟠桃的制作材料:- p a [) ?# W4 ?3 I0 x
主料:猴头菇300克,鸡翅100克,鸡蛋500克,鸡腿200克,鸡胸脯肉200克,猪肋条肉(五花肉)100克6 m' q1 g# O& Z# F4 p5 {: j
辅料:虾米25克,肥膘肉75克,对虾100克,辣椒(青,尖)100克,鸡蛋黄50克,海带(鲜)50克,海参(水浸)30克,猪肉(肥瘦)50克,菠菜100克,鸡蛋清120克
6 W' F9 a. q- l5 r3 G/ q调料:香油5克,花椒12克,八角3克,盐3克,大葱15克,味精3克,姜10克,黄酒15克
$ o) U7 @) A# A9 ~金猴蟠桃的特色:3 t' P9 W" f0 v- ^
此菜造型逼真,柔润醇美,鲜香可口。
- d* }, X, z7 l' d教您金猴蟠桃怎么做,如何做金猴蟠桃才好吃4 E* O) i R4 J% m$ c
1. 取10个重约600克的鸡蛋洗净,入锅煮熟;
! y7 x P% {% E/ k2. 取蛋黄加入适量盐、味精、淀粉调匀入热油锅摊成蛋皮;
6 x R5 F- l2 T0 H4 _8 l3. 猪肥瘦肉剁成肉茸,加入适量盐、味精、料酒、酱油、葱花、姜丝等调拌均匀成肉馅,待用;
1 A# Y" R( U- q, u; C" |4. 菠菜洗净,取用菠菜叶剁成碎茸,用纱布挤出菠菜水,入锅烧开,捞去碎渣,即成菠菜汁;, Z/ [) k5 U9 e; S
5. 把125克鸡蛋清装碗内,放入菠菜叶汁水、清汤、精盐、味精搅匀,倒盘内,盖满盘底,蒸成翡翠色的蛋糕;
; N# H, F/ \" H6 @( n( o+ X7 e1 y! X6. 将猴头蘑用温水洗两遍,放在小盆内;6 Z& F, o7 m/ |, q8 y
7. 猴头蘑盆内加花椒、大料(八角)、葱、姜块、海米、鸡翅、鸡腿、猪肋条肉、精盐、味精、料酒,上屉蒸至鸡肉、猪肋条肉酥烂后出屉晾凉;
) d2 f# |) }* {' p |2 u6 \8. 把鸡脯肉、猪肥膘肉用刀剁、砸成细泥,放碗内;
* T# ~- _1 X$ e" \% N9. 肉泥内加清汤、蛋清、精盐、味精、花椒、黄酒搅匀,在盘内堆成猴的形状做底;; {( ^/ Q4 a8 X0 J# |8 [
10. 取出猴头蘑切成抹刀片,从腿、尾部向上,依次码成猴外形,并使两上脚明显,一只搭一侧,一只在下侧,用鸡肉泥抹成手形在头部,再用鸡肉泥沫成猴的脸形,把蛋黄做眼圈,海带做眼球、鼻和嘴;5 w9 }2 j! l `8 y$ s( |
11. 将熟鸡蛋去壳,在底部斜切去一小部分,挖出蛋黄;
! Q. h3 Z" @) T, k/ |12. 将海参切成小丁,虾肉剁成末与肉馅、鸡肉泥都放入碗内;
2 a! x9 Y( b8 l* p) C13. 再加花椒、黄酒、精盐、味精、葱姜末、鸡汤、香油调匀,抹入每个鸡蛋内;
3 V% r4 y% N; s) N% w3 o14. 用小刀从鸡蛋的尖端顺长切出一道小沟,在蛋的尖端及沟里抹上少许红色素,即成桃形;5 A9 I/ r( n5 g( ?# g: E
15. 将做好的桃一字摆在猴的胸怀前和嘴下方,使猴的上侧上脚的爪按在蛋桃上,将其余的桃摆在猴周围;
- x7 r' {7 n' D16. 盘边里侧,把青椒做成桃叶形,在每个桃的底部对放两个叶,上笼蒸10 分钟左右,熟时出屉;
8 W7 m/ U6 p u7 F17. 勺内放清汤,加精盐、味精,烧开时用水淀粉勾米汤芡浇在猴头和蛋桃上即可。
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金猴蟠桃的制作要诀:2 d7 L5 A' X1 u4 {* ~- k; g, r0 D; ^
1. 菠菜叶要用纱布过滤;
7 o' H9 L0 B% {. `; O2. 蒸翡翠糕时,放气蒸;( T( L, b& y/ f+ O- L9 j2 d
3. 造型时,猴的脸部、耳等要突出明显。0 E! `5 X* y+ W& E' u! l! C C
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小帖士-食物相克:
) k4 e" \7 d9 {2 ?鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
3 T) j# \$ [9 l6 r& E7 X5 J0 r5 c鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用; e! G4 d/ a/ D5 L; G, c& w( Z
与芝麻、菊花同食易中毒;6 b2 B9 c( c& p' i
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;4 S* Z. H$ [% Q% m, e3 Q- ~; y2 }
与芥末同食会上火。" c8 \2 T. `0 X" U
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
" |$ w" a8 L h" u对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
* G3 k4 B* Q# u+ ?" i5 R4 T鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 - `4 s4 |+ q% Q! E9 D; m2 ~$ i
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
9 J1 ]: `2 j% Z4 S. k鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |