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男人性能力受损多因生活习惯和饮食因素所致。下面所列的十种食品会损害人的性能力,切勿因贪嘴而损害了自己的性福。; N4 n. K6 c1 P# h1 i
( x- t" `0 U+ \3 q# _: P 1。莲心:莲子心有清心泻火作用,可导致男子性欲低下。
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2。冬瓜:常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。" m. v1 I+ |, z( h& |
?& {& M* z: d1 D9 ]( T2 @. Z; A 3。菱角:可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”- `& q1 o; U- z0 H! t. f" V
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4。芥菜:有利水消肿,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。
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2 `9 J+ K# E$ n- S 5。竹笋:竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。
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5 \" e! b/ U4 i/ a( B7 C+ ] 6。芹菜:芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。9 D: p# H1 L8 j( c
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7。酒精:酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。3 D0 k' E' [% O0 }& I* L. R
! s% K. o" P5 v' J$ C8 C, q" } a3 [ 8。烟草:男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起,并使精子变态。
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]. x l# ~) l1 d% d1 C 9。红萝卜:红萝卜的食用量必须适度,如果过量,红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。
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) V R* B) X1 J. X 10。鱼翅:研究发现,鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外,若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。
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已婚夫妇不育症患者中属于男方原因导致者占40%—50%,而男方因先天发育异常、内分泌疾病等造成的不育只占其中一小部分,多数患者机体本身发育正常,只是由于生活习惯、饮食因素导致继发性不育。在日常生活中,男性要注意改善自己的饮食习惯。在选择性保健食品,或者自我调配性保健饮食时,应根据不同的生理及身体状况合理安排。 |
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