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豆腐鱼

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发表于 2009-3-12 23:53:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:   K8 D: R% L$ C

: K! u, F) l) M5 X# |0 w7 [+ P/ M草鱼肉250克、北豆腐200克、郫县豆瓣3勺、野山椒20克、葱姜蒜各10克、淀粉少许
- t) D6 o3 f% n. H. ~% U$ Z& G& @: W' E2 p  d
调味料:
7 s1 p% Q/ @8 j* H8 H  S
3 a% e' V5 ~' Z& i7 R: g1 \/ \  U7 r生抽、料酒、盐、鸡粉 & A( C( i7 A$ J  f8 X

1 n5 a( W: N  K; m做法: / x' q* h3 `! @: s( D
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1、把鱼肉和豆腐切成粗条,葱切段蒜切片姜切末,鱼用盐和淀粉拌匀腌10分钟; 0 \$ P" h3 J, L1 d' R

4 {) Z6 r9 L) f) p! P0 P2、锅中放油烧六成热,放鱼条炸定型捞出,再放豆腐炸至金黄捞出; , R" U/ o6 y/ z
8 p9 l2 L3 m9 @$ M
3、炒锅放油烧热,放入郫县豆瓣炒香,葱姜蒜煸炒,加野山椒调味料和适量的水烧开后,放入鱼和豆腐条用小火烧入味。
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