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豆腐鱼

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发表于 2009-3-12 23:53:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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草鱼肉250克、北豆腐200克、郫县豆瓣3勺、野山椒20克、葱姜蒜各10克、淀粉少许 # V7 X1 ~6 Z( C; K" p6 l

1 Z4 y3 Z  B+ E) q* J9 g* N调味料:
0 h8 @: U; K9 J1 o6 D" H6 i  n
. U$ x- ~( i8 J  O( e8 S生抽、料酒、盐、鸡粉
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# s, H( {  {6 k) f做法: ' a5 L8 j+ r, y

" h+ A& Q, n- y& \2 g6 J: u1、把鱼肉和豆腐切成粗条,葱切段蒜切片姜切末,鱼用盐和淀粉拌匀腌10分钟;
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6 m7 N9 h6 l+ q- g) r+ `% B" h, H2、锅中放油烧六成热,放鱼条炸定型捞出,再放豆腐炸至金黄捞出; : i& B+ V1 i9 f; {2 B
: F) r2 L; a- w4 E$ m; ?
3、炒锅放油烧热,放入郫县豆瓣炒香,葱姜蒜煸炒,加野山椒调味料和适量的水烧开后,放入鱼和豆腐条用小火烧入味。
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