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神逍八宝(道家养颜美容佳品)

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发表于 2009-3-15 23:17:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
下面教大家自己做养颜美容的食品,可以美容,使改善皮肤,使其白皙、嫩滑。有益气养血、养阴生津等功效,呵呵!
5 f! o7 ?$ n- b# f7 j  Q8 Z一、主要原料:% d  }8 f- a+ f' O. O& O
1、三宝(西瓜子、南瓜子、葵花籽)2、黑芝麻3、杏仁4、核桃5、百合6、红枣;8 R* z. `1 s( K
二、辅料:冰糖、菊花(不要多想啊,普通的菊花,呵呵)4 S. K& e  Q6 F, {+ u- ~1 [( F% }
三、做法:2 F7 A- N6 K8 A9 h$ l9 g% l4 n
第一步,用砂锅,将红枣、杏仁、核桃不好煮的放入锅里大火煮到水快开(自己把握,因为那些东西不好煮)
7 n& O$ [& M* v. f! d; F) N第二步:放入百合、三宝、黑芝麻等直至水全部沸腾10分钟。
# V& c- p: ~0 w" a8 c2 x: t第三步:放入冰糖、煮3分钟放菊花煮一会就OK!
- D+ O% M- M0 M9 |# W. S2 Q. G) K希望大家身体健康,呵呵!
发表于 2009-3-16 19:04:15 | 显示全部楼层
容易上火吧?瓜子类的油份也大,会不会吃的满脸冒油啊?
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 楼主| 发表于 2009-3-16 23:38:10 | 显示全部楼层
不会上火的,春季干燥,吃这个比较好的
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发表于 2009-4-8 13:44:19 | 显示全部楼层
非常有用,谢谢楼主了
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