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1、泡泡糖7 z2 y* I3 f7 j: f$ Q/ d4 e
" u8 Z) x6 M5 o' Y2 c. x0 r9 k泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。1 W0 ]/ Z7 {8 x2 K5 t1 _
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2、加糖鲜榨橙汁) m( ?# F4 r2 e8 [* \/ [' L$ c
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加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。5 o( h5 X' v; b
# a3 ^( |8 U4 t- n3、松花蛋1 F6 o9 u0 ?- y4 C3 N- H
) K% V k8 n# o7 q松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。, Q4 n0 T7 S! ^4 |$ L0 w! ^2 ]
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4、臭豆腐
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" G6 M, a% I% u3 n$ U( M臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
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1 W8 J0 J" {) w3 x5、味精* K1 l! x) U* b
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每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。; o# Q. }& U* [/ n# e6 Y+ h" _7 s
: @: m" |, |5 @! c p6、葵花子2 U L0 H4 n" l% Q: y6 R
) I& a5 O1 ^6 r( \葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。( g' f$ v+ L$ K: k( E
- L5 U; \. {1 u; B( E. o: k7、猪肝
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每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。 {' z) @7 W/ H$ y4 j
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8、腌菜
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长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
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9、爆米花
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爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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- ^) I4 Q7 w! ^6 W10、鱼干片
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4 ^$ P" L0 v( b鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。: W( I( } ~8 T( {4 b' a7 c2 f
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11、油条
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油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。$ m' ]* w8 T0 y3 W8 m4 V
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12、咖啡$ F3 M9 {$ f6 \2 z0 H
7 l, i/ }, [6 M5 R咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-16 19:52:47
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