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1、泡泡糖% Z2 ?) N1 Y* {- v' q
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泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁
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加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。3 U$ w5 c3 M" K8 I( X, w
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3、松花蛋
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松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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7 O) l7 \. N+ I2 j4、臭豆腐+ m# p" f! V9 {5 p
3 h5 b$ }; N( Z1 p6 w) x: V臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。8 e$ |" P/ b" S0 Y1 P0 l2 v
9 V3 a7 D. _3 B) k9 U5、味精& p7 B5 X. J& u- v' E4 k
8 V7 J, y* l2 `! j8 b! e& f每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
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1 B" l$ i4 ^4 `! C, t" h6、葵花子& j- D) y! a' [, a9 i0 p
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葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。1 t1 S; d" a _: j
! q; t3 c+ A! x& h, @7、猪肝8 {; Q, q( }; k
. C+ L; m3 r6 N# m2 w4 {每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。' J3 p8 o1 A4 r6 ~. A# x
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8、腌菜
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6 J% I8 P) X0 Q! k# ]* [长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。, C9 @6 X e- q) `1 w% y" h
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9、爆米花, M) |1 Y* F( d/ N3 ~6 k
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爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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# H0 H- x- N% H10、鱼干片
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鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。0 k! i0 d n" D4 z6 i. J$ i$ _/ T( m3 @
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11、油条! \7 G! ^! k& I, t) B2 y/ u
5 B1 q, ^( [! k6 I8 W g* N7 [油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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' \, Y+ O, u6 d! s1 X6 @- B2 D12、咖啡+ Q9 F7 l: }! u$ Z" R
- z% w+ z; z' I! c咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-16 19:52:47
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