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发表于 2009-3-31 17:53:30
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本帖最后由 ew123 于 2009-3-31 17:55 编辑 r. D! T5 \5 x; c4 I( b4 X# T
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吸脂反弹很快
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饮食是健康的核心 还是改改饮食习惯吧 如果有时间 睡前走1个小时以上比较好 饮食不变 很难减, h+ \' }" j" o5 h/ |% c, z& X
0 S0 ~7 o0 _8 z+ K% p3 V3 s一份麦当劳的套餐 要在跑步机上耗2小时 何况你积累的东西$ w4 l/ A8 c+ x8 \0 n2 k
" }; y% N/ k, J( t+ S W人每天也就2000多点的基础代谢 还是注意饮食加运动吧 吸脂不改变习惯 反弹快还能超过手术前体重 |
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