让男人更持久的十道菜做法

bluemens

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，如果希望自己的老公生龙活虎，充满男人味的话不妨一试。  
' h5 g: S7 v) A& d* R5 B1 |7 v& a
. d" R' {. e! C5 V　　第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。   

) F( c/ s, {# w& I$ W

　　第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。   

$ u8 v1 {$ c, l* j3 Z
& P% h9 w9 s' g0 v6 F
- a" X' E$ C& w4 n# D　　第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。   
/ `# T# t6 i; J6 \3 d


　　第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。   

( Y3 v3 v- w3 m; e

1 Q  H! @9 T8 [/ ~7 m5 ]　　第五道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。   
, g5 A8 L! B. A$ W; _, l/ t6 }
) ?: W7 S* @0 U( d9 X% u
) F8 w8 V1 D. O% s/ K; W: {$ g
　　第六道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。   
$ V" `$ ^/ A/ `, x+ H+ I( i) q

0 u. K  E6 ?8 U4 [
3 Z/ t# V# d4 t* b% Q　　第七道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。   
+ K6 t( _7 D+ L: L* a


5 X: O- j( K! D. Q  `& s# X* B　　第八道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。   

$ [% @8 B% e, u9 u$ A
( a0 m  K2 V8 x$ h
* H0 r5 s8 k8 F( \" u' v& B" d　　第九道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。   

  X! Y. R# F+ w& q& P

　　第十道：猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。更多精彩在