男人不谈长度只谈硬度

袭性

阴茎跟耳朵、鼻子一样，是一个人体器官，但因为生长部位不同，功能不同，往往容易让男性产生错觉，认为阴茎越大越好，越长越好，否则不足以表明自己有较强的性能力。
$ O$ f4 w8 k. C, ]9 a* A; [

' a5 i8 [- _8 ]6 D0 q, L　　但一般来讲，阴茎勃起以后，超过七厘米就可以满足性要求。只是千万要记住，不能以阴茎大小论英雄。从性满意度的角度来说，阴茎大小、长短的因素远不如其硬度来得重要。

( t' X  m. t9 _5 D( F　　女性的阴道壁皱褶丰富，有很强的延展性和弹性，无论男性阴茎的长短、粗细如何，都能很好地适应。而且，容易引发女性性高潮的G 点位于阴道前端，处于尿道和膀胱基底部，距阴道口大约五厘米。有调查显示，中国男性阴茎勃起后平均长度为十三点四厘米，远远超过满足女性性需求的需要。因此在过性生活的时候，没必要为自己阴茎长短发愁。
; \  n. s( ?6 r) h- m8 s; q: [( y
　　研究显示，硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果阴茎没有硬起来，主要是因为阴茎血管问题，血管充血不够就硬度不够，充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题，还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题，没有硬度就不能插入。
) U0 w3 w; e8 h5 G
　　在性医学中，对于男性性器官硬度的要求要比对长度的要求高得多，因此经常可以听到“不举”的病症，而很少听说阴茎太长或太短的问题。

　　另外，阴茎硬度强，能直接反映出男性体力充沛、心情放松、性交适度等健康信息，对于双方共同达到性高潮也是有帮助的。

: W, n. |0 w; A, N9 H" G. n　　不过，勃起硬度高峰期与性欲高峰期重叠，三十岁时可能最高，之后慢慢下降，男性要正确认识到这一点，不能片面追求硬度而忽视了生理基础。
5 B6 j# o' E  e$ i- D
6 O% G8 H6 @# r　　所以男性在日常要注意增强阴茎硬度——
* X' c- D' l- F2 z
" L* k" X$ {4 m4 H" b　　增强反应秘笈（以下这些功夫要持续地做）：
& T, ]0 q& E; C7 y+ \" o, G7 t
* Q  P) \5 S+ `! e　　一、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。
8 o8 f) l7 W9 w) ]4 L
$ \) [% N9 y  c" \7 g　　二、、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概要做一分钟。
6 G$ T. V5 x- Q" E! u0 w: M
; r: P0 ~# {& j. `7 }　　三、、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便後，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。

warrain

还是稍微编辑一下吧，毕竟总看异性恋的评述总觉得还是亲和力少了些

若即若离的伟伟

学到了很多！！！！！！！！！！！！！！