|
1 . 要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。 / h$ k2 j0 p7 G; ~2 E
2 . 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後,敷在脸上20分钟,每周 3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! 5 s; q7 B1 Z7 @% [; j3 i) F
3 . 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
! v! G" n% R" g2 g4 . 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。 : p1 K1 |2 ^9 |
5 . 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。 # e3 q' _+ l6 G# E5 z$ r* J
6 . 一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
+ K6 E( E6 V9 \5 h7 . 每晚洗完脸後,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 9 |: i7 x t7 C* C: u% d: f/ R
8 . 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
7 h5 e" ~- i7 ~9 . 首先用冷茶包敷眼五分钟,接著做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高後往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。 ' ]3 u% t8 e6 d4 P
10. 市售的纯水一瓶(600 cc )不到 10 元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
' K& g, D) W" E4 Z11. 据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔! 8 M' n$ Z. H$ D+ O$ C/ N
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000 cc 的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
$ A8 {( X8 ~4 i13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
; ~' t, i" W# g9 u! k14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹於面膜纸上再贴於脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
3 X+ d) ^7 o9 D* x% x15. 小偏方 ∶ 就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
- f+ j' d" a$ ^8 g% @, ^6 `16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然後放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!! R' {9 ]8 f d5 B) ^# D( W
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2 ∶ 1 ∶ 1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁乾净,然後将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
- R, w" @! o X0 Y) |$ @; u4 R; T: O18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单 ∶ 7 A2 y2 N$ K' g7 y( d$ K
A.饮食 ∶ 拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
/ Q+ `; U3 P5 r( [ Y( n8 k! IB.睡眠 ∶ 每天一定要11 ∶ 00前上床睡觉。
$ D( T d: p4 T' ? F8 bC.运动每天早晚各运动一小时 ' K7 P8 v5 n1 Y
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸 ∶ $ `5 A7 {% K0 k; r$ K( p+ h+ ~9 N2 D
A. new skin 的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳! , v$ W5 R5 J5 i1 K: F, G2 T
B.蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
$ @7 _8 i0 \6 [4 V4 g0 oC.用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。 $ d, L: m* C) B( J
D.绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。 ( Y& |4 w/ l. s# ~7 ~, z$ @
澡前先将脸蛋清洁乾净,然後将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
7 M8 j0 k: r. Y20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下 ∶
2 Z: o; @' k d' ?A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 F; e! T9 j, H! CB.杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采!
: [& l7 ?! A1 |" Z. @C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|