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恋爱三四年,结婚五六年,一心以为这个枕边人是终身伴侣,怎知突生情变,不到半年,感情就由枝繁叶茂变成枯树一棵,11年的相亲相爱以分手收场。 q/ y0 H& ?/ J0 N/ o+ x6 B4 w
旁人以为我性格潇洒,很快会适应下来。但是,放下十多年的感情固然不易,羞于启齿的性需要更令我难以面对。$ |1 K2 a3 w5 N/ ^: x7 `
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最新发表在香港《明报》上的一封来信,道出了很多突然恢复单身状态者的痛苦。
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在旁人看来,离婚也好、与相恋多年的爱人分手也好,最大的伤痛只是情感割舍,却少有人留意他们的性需要得不到满足的痛苦。对此,香港明爱屯门综合家庭服务中心性治疗师古锦荣指出,本来有规律性生活的夫妻或同居男女,一旦与伴侣分离,性生活没了固定对象,一定要做出相应的协调和适应,否则不仅会导致单身过程中身心的不愉快,甚至还会给今后的两性交往带来阴影。
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7 R7 H ?# u$ y9 @$ f' G 古锦荣指出,女人的性爱建立在情感之上。与伴侣分开后,因为情感对象缺失,她们的性需求也会较少。有的女性甚至在自觉有较强性需求的时候,用理智排斥这种感觉,压抑身体反应。3 O" w% t8 U8 ` F3 U
4 F Q0 S" L& z, r5 Q 其实,无论男女,性需求的生理反应都很难自控。不敢面对它,就会让这种心理状态反映到生理上,让女性出现性欲低下的症状。在情感上,那些自觉在前一次感情经历中受到伤害的女性,则可能因此排斥异性,走入两性交往的误区。
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1 x* B* J% P1 ] 对于男性来说,面对突然脱轨的性生活,他们虽然看似有较多选择,但在权衡了道德、个人价值观及生理需要之后,绝大多数人可能令自己陷入危险处境,如因为发生一夜情而产生心理、生理压力,或者因为拼命遏制性需求而导致性能力衰退等。8 n, |2 Z! N, S. Z; M
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美国著名时尚健康网站“iVillage”的专家杰尔梅·若德尼指出,突然单身,也要有自己的“性修养”:
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" ^, T1 `6 q) y9 C3 ?- [- u Z. G 第一,安全最重要,学会爱护自己身体健康是最基本的要素。4 B3 [1 k1 p6 F+ l* @
6 d, V+ r4 q0 @) x( [/ G4 v% Y 第二,承认自己的性要求,有选择地与异性交往,并以寻找一个相知相爱的人为两性交往的目标。
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4 n7 n9 `! M+ p- } 第三,尊重新伴侣的性感受,不要将他/她的性能力与前任伴侣比较,以委婉的方式表达呵护和喜爱,分享全新的性体验。
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第四,必要地设防。尤其是女性,如果不是自己心仪的人,不要跟他单独晚餐;如果不准备跟他有性关系,不要答应去他的住处小坐。女人要在性关系上学会保护自己。 |
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