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男人,总爱以英雄自居,习惯于表现坚强,忍受疼痛。结果常常在不知不觉中把“小病”拖成了“大病”,到了最后,甚至把“轻微疾病”拖成了“难治之症”。男人,请密切关注你身体的疼痛!知道哪些可忍,哪些不可忍! 8 }9 d2 o3 S( V6 p
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" z4 H3 X+ V* G Y" ~$ K! q2 _ 一、头部疼痛
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症状描述:头部像被挤压般疼痛。0 y! H( T" |2 h' i
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可能病况:紧张性头痛。由于压力过大或过度疲劳、交感神经过度兴奋、血管痉挛所致。. @( c' C0 [' g2 n! U" i
# a. _/ K; `* i0 m$ Z 自我调节:你需要放下手中的工作和让你烦心的事,出去散步。因为运动能使血液中产生复合胺,这是一种能有效缓解疼痛的神经递质。另外,室外的新鲜空气对缓解头痛也有帮助。
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二、眉毛处痛# _9 {+ r4 H. u8 j, b( a
9 A- E ]7 p1 y G2 u, r 症状描述:眉毛处剧痛,并且在头部倾斜时加重。5 w2 y% [+ c2 G0 [, F; @( O$ K' h6 g L) v
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可能病况:鼻窦炎。
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! q4 ?0 n3 U3 W4 M6 \ 自我调节:你要在眼部和颧骨处放一块热毛巾,湿热的潮气能帮你减缓疼痛。如果仍不能缓解,你需要尽快去看耳鼻喉科医生。
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1 \# l! |2 O1 N8 \+ g' T1 b 三、咽喉疼痛 |" K' R; J* c# T2 n# c& C
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1.症状描述:咳嗽、咳痰,并伴有呼吸困难。, ^; ]5 t2 s" x6 L- O
6 s6 m; H$ A$ u7 u' R* S4 n 可能病况:支气管炎。吸烟、细菌、过敏或病毒都会使支气管发炎。急性支气管炎一般能在几日内自愈。但如果每年发病期超过2至3月,并持续2年以上,就会转变为慢性支气管炎。这种疾病可能发展成肺气肿和肺癌,给人带来很大的痛苦。) ]( |( l8 s4 ?# g! {( l4 A" S
5 M& |# }, I! t7 m( ?* ~ 自我调节:你要尽快就医,最好是戒烟,如果不能戒烟,要减少吸烟量。, r0 S, e) ?% B/ @% H
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2.症状描述:咳嗽、咳痰、胸痛、发高烧。+ \# d, ]4 X7 g; c; c0 T% a- D# f
, R* S6 [: z/ M0 m 可能病况:肺炎。引起肺炎的细菌和病毒超过30种。$ Y$ ]% Q n4 ^/ i+ n
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自我调节:你要尽快就医。你有可能需要拍X光片,以及静脉注射抗生素。3 F" C9 U, A- x7 T: o! h/ m
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3.症状描述:喉后部痛痒感,产生大量的鼻腔分泌物。
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可能病况:过敏。身体遭遇灰尘、花粉等过敏源,正通过努力分泌黏液和泪液来进行洗刷,这也是一种自我保护的机制。
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自我调节:抗组胺类药对抗过敏有效。仔细观察你的饮食和周围环境,最好能认清你对哪种物质过敏,今后要尽可能的躲避它。 |
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