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男人请正视你的疼痛

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发表于 2009-4-29 08:45:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
 男人,总爱以英雄自居,习惯于表现坚强,忍受疼痛。结果常常在不知不觉中把“小病”拖成了“大病”,到了最后,甚至把“轻微疾病”拖成了“难治之症”。男人,请密切关注你身体的疼痛!知道哪些可忍,哪些不可忍! 9 G$ x" G+ @; |1 j+ C/ C
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  一、头部疼痛
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, n( z+ P( n0 p+ i6 O  症状描述:头部像被挤压般疼痛。; c2 I# L; |9 N

, ~2 F9 `/ w/ @% r4 Z7 l: W  可能病况:紧张性头痛。由于压力过大或过度疲劳、交感神经过度兴奋、血管痉挛所致。
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   自我调节:你需要放下手中的工作和让你烦心的事,出去散步。因为运动能使血液中产生复合胺,这是一种能有效缓解疼痛的神经递质。另外,室外的新鲜空气对缓解头痛也有帮助。3 ^- b' j3 m4 y- o' s

* y; Q) v( G2 Z+ h  Q: ]: y5 Q  二、眉毛处痛
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7 o9 F5 r8 o+ L$ O: v0 D5 T2 {  症状描述:眉毛处剧痛,并且在头部倾斜时加重。
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  可能病况:鼻窦炎。
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0 c! y7 g' q. E) i: a# e( t' o  自我调节:你要在眼部和颧骨处放一块热毛巾,湿热的潮气能帮你减缓疼痛。如果仍不能缓解,你需要尽快去看耳鼻喉科医生。
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% ?' G# P" ]% a4 V$ a1 R  三、咽喉疼痛1 V2 V  W8 v2 p1 n6 r6 |
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  1.症状描述:咳嗽、咳痰,并伴有呼吸困难。
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  可能病况:支气管炎。吸烟、细菌、过敏或病毒都会使支气管发炎。急性支气管炎一般能在几日内自愈。但如果每年发病期超过2至3月,并持续2年以上,就会转变为慢性支气管炎。这种疾病可能发展成肺气肿和肺癌,给人带来很大的痛苦。8 Q. L3 N* v1 m+ B2 Y

: i5 l- `- |8 }1 s+ r8 h  自我调节:你要尽快就医,最好是戒烟,如果不能戒烟,要减少吸烟量。
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2 V5 G) b" L) \  2.症状描述:咳嗽、咳痰、胸痛、发高烧。  Z8 M5 R. D2 Z% q
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  可能病况:肺炎。引起肺炎的细菌和病毒超过30种。7 ~" X2 ]& ^2 c' [4 \
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  自我调节:你要尽快就医。你有可能需要拍X光片,以及静脉注射抗生素。
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  3.症状描述:喉后部痛痒感,产生大量的鼻腔分泌物。
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, q& Z: f1 }- d  可能病况:过敏。身体遭遇灰尘、花粉等过敏源,正通过努力分泌黏液和泪液来进行洗刷,这也是一种自我保护的机制。3 i- O/ N* @& o$ j

% Z. j; m3 v8 |7 a- o$ f  自我调节:抗组胺类药对抗过敏有效。仔细观察你的饮食和周围环境,最好能认清你对哪种物质过敏,今后要尽可能的躲避它。

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 楼主| 发表于 2009-4-29 08:46:35 | 显示全部楼层
 
* m) c7 g- C5 y/ @8 e 四、胸部疼痛
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5 A  b2 J9 ~( {3 h, r8 Z0 U  1.症状描述:胸部出现针扎样、烧灼样的刺痛。1 v7 H2 X- @4 H' i  A
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  可能病况:心绞痛发作。可能是由于冠状动脉被阻塞、心脏供血不足而发生心绞痛。心绞痛经常来去无踪,在跑步、爬楼梯时突然袭来,半分钟之内又转瞬即逝。但切不可麻痹大意,这是严重心脏病的征兆。( G1 \8 R& }' K. x8 j& n

* ?$ I4 G0 R0 z  自我调节:第一次怀疑心绞痛时,你要尽快咀嚼一片阿斯匹林,然后去医院看急诊。阿斯匹林能阻止致命的血液凝结。冠心病有时非常危险,千万不要延误。如果医生已经确诊了是冠心病,你要在自己的上衣口袋、皮包这些随手可及的地方都放上硝酸甘油,以备不时之需。
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0 T/ t' t. f9 r4 d; C) O6 o  2.症状描述:胸部正中灼烧样疼痛。
8 L5 |6 g. b* V% T- F; U3 ~
# D5 _6 j; ?; ~, }, o0 b  可能病况:胃酸反流入食管。食管末端有一处肌肉,负责将食物推送入胃部,并且阻止食物返流回食管。当这处肌肉出现问题时,酸性很高的胃液便会进入食道,使食管黏膜受到损伤。) P: |/ x2 E1 B! Y' s+ d: B  M, U9 A/ g

2 i; B: N' a: o6 z7 T+ \  自我调节:嚼一片水果味的口香糖,这会帮你产生足够的唾液,冲刷食管中的胃酸。还有,一定要远离辣椒之类的刺激性食物,否则会使病情恶化。如果你经常犯病,就应该去看医生,因为长期慢性胃酸反流可能是食道癌的征兆。; k5 A3 G& Q4 a( }+ e$ e7 T
0 w$ r0 B' ]6 M- M
  五、胃部剧痛
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8 s1 D. @1 J- O3 v  症状描述:胃部剧痛,然后会转移到右下腹。
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  R& D. {- [2 c5 E  可能病况:阑尾炎。
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  自我调节:就别自我调节了,赶紧去看医生吧!这种病经常需要及时进行外科切除手术,否则会发生阑尾穿孔之类致命的问题。切记!在赶往诊所前,不要服用任何止痛剂,因为在病况没有完全明确的时候,止痛剂会掩盖病情,为医生诊断带来困难。

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 楼主| 发表于 2009-4-29 08:48:01 | 显示全部楼层
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    六、腹部疼痛- B/ ]7 Y8 K( D1 d/ y+ ]) y$ m

* l4 q6 _6 u4 q* s$ S2 C6 ~  1.症状描述:腹部灼烧样的疼痛,好像吞了一个烟头。
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2 x0 x. u9 \6 x  A* P' a% [" w7 Y  可能病况:胃或十二指肠溃疡。这是因为胃部或十二指肠的黏膜出现破溃,遭到强度很高的胃酸的侵袭,因而非常痛苦。' s/ \6 Z+ C' z

% ^3 ^1 e( K0 `8 X  自我调节:你要迅速去医院就诊,医生可能会为你安排一次胃镜检查。只要能够明确诊断,目前有多种药物能够治愈溃疡,重要的是坚持服药和注意饮食。你要注意不要喝牛奶,因为牛奶富含蛋白质,能够刺激胃酸分泌,使疼痛加剧。% o* r, Y5 a; q$ j9 ]2 G1 q2 m! y) U

9 X& i6 F: W& w8 j  2.症状描述:上腹部尖锐的疼痛。
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  可能病况:胆结石。这是由于胆囊内生出小块的胆汁颗粒,导致胆管梗塞和发炎,因而发生剧痛。
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  自我调节:你要迅速去看医生,与医生商议是进行手术还是药物治疗。为了预防胆结石,你要吃好每一天的早餐,千万不要空着肚子去上班。
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  七、背部疼痛! g' F# q0 [2 e$ i

7 ]0 s& R; A( J& G- |  1.症状描述:背部下侧狂热的痛感。
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' q: A9 C3 G) v: j* m  可能病况:肾结石。身体吸收过多钙质,并排入尿液,钙质在尿道形成结石、阻塞尿道,因而产生剧烈的疼痛。
% {" E( k: F6 k$ f+ r1 W, C( E" Y( }
2 U) b% [- |  {7 [) c  自我调节:你要多饮水,水分能稀释尿液,减少结石发生的危险。如果你以前曾有过尿道结石的病史,这次应该去看医生了。, F8 A% ^/ \+ W8 F& P8 y; _

8 B, e5 i7 \/ `/ x  2.症状描述:背部肌肉扭缩,脊柱僵直。' M9 a6 m: ^, y0 G

3 c. h1 B. @8 V' T. j5 p$ Z1 ~0 {! m  可能病况:脊柱椎间盘退化。长期坐位工作以及姿势不适当,脊柱过度劳累,椎间盘容易受到伤害,产生疼痛及僵直。% o8 S# s5 k$ p( F6 R
( d: Z+ [5 G2 B6 B6 r
  自我调节:你要服用镇痛剂,仰卧在硬板床上,膝盖弯成90度角。这种姿势可以减轻背部和脊柱的压力,保持此姿势20分钟,可收到几小时的疗效。

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 楼主| 发表于 2009-4-29 08:49:27 | 显示全部楼层
8 u% L% _  Q6 q  u- j5 C
  八、小便困难' {6 ~$ P8 r4 c; i6 b

# m6 A( q- q+ L8 }" Q; b  症状描述:小便异常困难。尿道处出现白色的脓液。
) q: ^4 b; E  j1 K! e" q0 X* G: m) C9 B8 @5 i
  可能病况:淋病。这是一种性传播疾病,由淋球菌感染引起。但不一定意味着他曾在外面寻花问柳,很多时候,桑拿、不洁的公用浴室也会传播这种疾病。
6 ]0 T* i7 _$ Z3 M/ r7 G& C
! N. i! y1 y& Q* H% _2 ?; Y  自我调节:迅速去专业的男科医院做检查,请医生开具有效的抗生素来服用。
6 P* r" y8 p. @; l5 I: C+ l( d9 r: f* U8 s+ c; c  @1 w. W
  九、大便疼痛
* Y% U3 o" V) `! A+ o
9 q% F/ `/ K2 K1 R7 i1 `  1.症状描述:大便困难,甚至排便时出现疼痛感。+ ?6 y6 Q% z4 j" F

2 I' }- S( u8 J9 ], c' G8 r  可能病况:便秘。
2 d, w4 C- e9 ?: o! S( g4 Z+ z: `( U$ q4 [' p5 v# f) x3 ]
  自我调节:你要多饮水,天天吃苹果。如果频繁出现便秘并伴有腹痛腹胀,你要及时就医,不能耽误。* s$ @' ~9 ^- U' K: \

& n4 O+ v1 B& O/ R  2.症状描述:大便困难,出现便血症状。8 q: q  i5 V7 M6 Y
! i6 m" c+ [/ a+ ]1 _, p+ j# P
  可能病况:有可能是痔疮破裂引起的,但也有可能是另一种致命的疾病——直肠癌。0 r, s  w6 d6 w" G' c5 F

" H# e8 \- D+ t0 F$ N- R. U; f  自我调节:你要迅速去医院检查。肛门检查有可能令你非常难为情,但这种检查确实是非常必要的。
4 h3 |6 v5 h+ k, A
: @- g: i. }" L+ a) Z% {  十、周身疼痛
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  症状描述:疲惫、周身疼痛。
2 y8 e) k  Y( Y; L" q6 x2 Y' \+ ]0 Z) }7 [, h
  可能病况:感冒或流感。多数情况可以在几天内好转,但有时也会发生更加严重的并发症,像心肌炎。
" U) ^% p" h3 d7 o/ n" k8 u9 k; ]5 _# v6 n# b* i* E
  自我调节:你要多饮水,好好休息,千万不要再加班加点工作了。当病情严重时要去医院就诊。如果你经常被传染上流感,你就需要去诊所注射流感疫苗。

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发表于 2009-4-29 11:12:33 | 显示全部楼层
其实男人更应该多多关注自己的身体健康
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