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男人,总爱以英雄自居,习惯于表现坚强,忍受疼痛。结果常常在不知不觉中把“小病”拖成了“大病”,到了最后,甚至把“轻微疾病”拖成了“难治之症”。男人,请密切关注你身体的疼痛!知道哪些可忍,哪些不可忍! 9 G$ x" G+ @; |1 j+ C/ C
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一、头部疼痛
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, n( z+ P( n0 p+ i6 O 症状描述:头部像被挤压般疼痛。; c2 I# L; |9 N
, ~2 F9 `/ w/ @% r4 Z7 l: W 可能病况:紧张性头痛。由于压力过大或过度疲劳、交感神经过度兴奋、血管痉挛所致。
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自我调节:你需要放下手中的工作和让你烦心的事,出去散步。因为运动能使血液中产生复合胺,这是一种能有效缓解疼痛的神经递质。另外,室外的新鲜空气对缓解头痛也有帮助。3 ^- b' j3 m4 y- o' s
* y; Q) v( G2 Z+ h Q: ]: y5 Q 二、眉毛处痛
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7 o9 F5 r8 o+ L$ O: v0 D5 T2 { 症状描述:眉毛处剧痛,并且在头部倾斜时加重。
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可能病况:鼻窦炎。
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0 c! y7 g' q. E) i: a# e( t' o 自我调节:你要在眼部和颧骨处放一块热毛巾,湿热的潮气能帮你减缓疼痛。如果仍不能缓解,你需要尽快去看耳鼻喉科医生。
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% ?' G# P" ]% a4 V$ a1 R 三、咽喉疼痛1 V2 V W8 v2 p1 n6 r6 |
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1.症状描述:咳嗽、咳痰,并伴有呼吸困难。
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可能病况:支气管炎。吸烟、细菌、过敏或病毒都会使支气管发炎。急性支气管炎一般能在几日内自愈。但如果每年发病期超过2至3月,并持续2年以上,就会转变为慢性支气管炎。这种疾病可能发展成肺气肿和肺癌,给人带来很大的痛苦。8 Q. L3 N* v1 m+ B2 Y
: i5 l- `- |8 }1 s+ r8 h 自我调节:你要尽快就医,最好是戒烟,如果不能戒烟,要减少吸烟量。
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2 V5 G) b" L) \ 2.症状描述:咳嗽、咳痰、胸痛、发高烧。 Z8 M5 R. D2 Z% q
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可能病况:肺炎。引起肺炎的细菌和病毒超过30种。7 ~" X2 ]& ^2 c' [4 \
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自我调节:你要尽快就医。你有可能需要拍X光片,以及静脉注射抗生素。
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3.症状描述:喉后部痛痒感,产生大量的鼻腔分泌物。
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, q& Z: f1 }- d 可能病况:过敏。身体遭遇灰尘、花粉等过敏源,正通过努力分泌黏液和泪液来进行洗刷,这也是一种自我保护的机制。3 i- O/ N* @& o$ j
% Z. j; m3 v8 |7 a- o$ f 自我调节:抗组胺类药对抗过敏有效。仔细观察你的饮食和周围环境,最好能认清你对哪种物质过敏,今后要尽可能的躲避它。 |
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