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肛交是男同性爱作为性交的普遍方式，但大多伴随疼痛，所以许多人因此排斥肛交。如何避免肛交疼痛让男同志间有个幸福开心的性爱呢？
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让肛交成为性生活中的一种非常的乐趣，其实只要足够的耐心与循序渐进的方法，肛交可以完全没有痛苦。
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' l% W4 d' t- m& v K 以下是一些方法：（要看就要全部看完，切不可断章取义）
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$ ~, _( ]3 I6 k3 i# Z 第一个星期，让他用手爱抚你的肛门外部，每天半个小时，降低括约肌对外部刺激的强烈地条件反射。
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注意事项：1、动作要轻柔，切勿粗鲁。
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% h, t! e. Q0 e 2、你如果总是怕痒般的收缩肛门，就表明做对了。/ E2 X' | Y9 t4 L
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第二个星期，让他用手指伸入肛门进行探索，并用手指直接刺激肛门，每天半个小时，使肛门习惯外来的刺激。
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; o# T' y) [' h/ T& m8 w9 ] 注意事项：1、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指进行润滑。 K) p& w/ u, L# J
8 |+ G. p' H$ Q+ ~+ @# J 2、动作要轻柔，切勿粗鲁。5 X P3 _, }; B6 n4 y& ~
+ C$ k( L9 L+ F" b3 J/ n 3、最好在一开始先灌肠两次。
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, B( W, w( Y8 D 第三个星期，使用从情趣用品商店购买的肛门探棒，就是形状像糖葫芦的那种，要较细的。用它伸入肛门在直肠内进行抽插。每天半个小时。
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( H4 n9 C% R3 K/ S: n3 q 男同志肛交注意事项：
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+ I6 T5 P+ N) z 1、动作要轻柔，切勿粗鲁。8 q- B* j/ T" \. t; ]$ \6 L
0 ]+ Q% ^8 C2 _ 2、最好在一开始先灌肠两次。
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7 Z2 j; B# Q; \4 D" E2 T; x 3 、从本星期开始，你每天应做缩肛运动，防止括约肌松弛。( ?3 y3 U2 P B- d( J9 F1 a+ S* `
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# L3 |2 X4 M/ A6 X( ~ 方法如下：刚开始时，应专心致志地，持续收缩肛门100次，等习惯这种运行以后，随时随地都可以进行。" K6 g5 P4 _7 o0 L8 J6 d0 M! o
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好处有：你不但可以使自己的肛门收放自如，满足肛交的乐趣，又不担心脱肛等问题。/ T1 n. x/ u5 h6 H
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4、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指、器具进行润滑。* E8 K8 ~# X+ `
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第四个星期，每隔一天仍然做的第三个星期的活动，另外一半日子，使用从情趣用品商店购买的肛塞（直径不宜过大），塞入你的肛门，并不做抽插，每天塞15至20分钟。2 ]* I) z/ T9 M; ]. x
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注意事项：
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8 T% C; G7 v2 q: k( S 1、动作要轻柔，切勿粗鲁。2 K+ K, i @2 I* w+ b, F4 h; }
% D4 v2 L# i' U. E 2、最好在一开始先灌肠两次。5 Y7 R. [! D& W1 D O; \3 I! O
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3 、此后灌肠，每天的第一次灌肠后，最好不要立即排出，先用肛塞塞住肛门5分钟，再排出。4 V. f" d/ U! s6 |0 k& M: x# z
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4、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指、器具进行润滑。
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第五个星期，从这个星期开始，就可以正式让他用阴茎插入你的肛门进行肛交了。* W1 s* j- ^/ u1 Q5 N! n% }
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注意事项：0 @( s U4 c# T3 |
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1、动作要轻柔，切勿粗鲁。
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2、最好在一开始先灌肠多次。5 a- d% w4 a5 P9 I
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3 、此后灌肠，每天的第一次灌肠后，最好不要立即排出，先用肛塞塞住肛门5分钟，再排出。( E# [4 r* S. K2 f
( h# J" S( d* L1 v6 I( ~/ t% [ 4、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指、器具进行润滑。' {5 r( A* R( r" Z! K
5 b* h. e" ^2 {7 Z4 R' f 5、刚开始肛交的第一个月，最好用安全套包裹阴茎，以免擦伤直肠壁。; g& |! Q. | g7 ]# n
4 Q. o0 o( J9 C2 I4 V 6、肛交时建议只在肛门附近进行短距抽插7、你每天仍要坚持不懈地进行缩肛运动。
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1 H, O* P$ d9 E6 S, k 此后，在性活动时也可以用肛门探棒或肛门拉珠同时对肛门进行刺激，一定会让你高潮迭起。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-12 17:52:43
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