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不少男性认为固精可以强身,但医界发现,男性若未适时射精,容易患摄护腺结石,造成腰痛、解尿不顺等困扰,反而对健康不利。造成摄护腺结石原因有很多,其中射精不足是最主要原因。摄护腺会分泌包含摄护腺液、蛋白质、矿物质等液体,液体和精子细胞会组成精液,经尿道排出,若精液未适时“宣泄”,经年累月地沉积于摄护腺,就容易形成结石。
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摄护腺结石直径约在0.2至0.3公分左右,体积不大,却可能长很多。一名以为固精可强身的七十多岁老翁,好几年未做爱射精,长了50多颗摄护腺结石,尿尿都快解不出来了。
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适度、定期射精,对身体是有益的,一味隐忍、固精,反而可能伤身,他鼓励有伴侣男性适时做爱,没伴侣者也可手淫自己来,多多射精、预防结石。( g4 K& g; n) o7 L1 n' N
- n. D M, L2 o+ ?) r. a 至于多久射精一次才适当?有一套简易公式表(九九射精表):年龄(第一位数)乘以9,例如60多岁者6乘以9等于54,为每5周做4次,70多岁者7乘以9等于63,每6周做3次。$ v7 v7 w" ?& `
9 C- w, a# C5 r8 O算一算你几周要做几次?, D+ ~7 \% i2 L, q* B: T
+ o6 p5 r1 I' F' U' u5 D% k 2乘以9等于18大于20岁 每一周射精8次+ F' U# k- l, k( t
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3乘以9等于27大于30岁 每二周射精7次$ q6 s8 L8 P4 P/ M# M- E- W
& f6 Z: b1 Y5 T 4乘以9等于36大于40岁 每三周射精6次/ q# {$ b; \$ l' y4 `2 u; w
# [, m2 H& m" c! E1 y5 m; u 5乘以9等于45大于50岁 每四周射精5次
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6乘以9等于54大于60岁 每五周射精4次
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7乘以9等于63大于70岁 每六周射精3次' `- K/ x! J* h# J/ i$ a* v- x
/ u3 s. `0 {& c2 F" E 8乘以9等于72大于80岁 每七周射精2次
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* _5 W3 f8 G4 f6 E8 I9 ? 9乘以9等于81大于90岁 每八周射精1次
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临床上发现,若摄护腺结石量多,患者会有解尿困难、腰部隐痛、夜间频尿等症状;治疗上,若结石数目少,患者可适时用自慰等方式,射出结石,否则就可能需外科手术才能取出。 |
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