|
以前就知道脸上部位长痘意味着身体的某个机能出现了问题,最近脸起了几个痘痘,一查是因为睡眠不足熬夜导致的。最近熬夜是有点狠了,又天天3、4点钟睡觉。当然了,照样有某人天天熬夜却皮肤洁白光滑的。羡慕不来,人家天生丽质。 ( L) b7 |+ T" }; X0 H5 C5 w
想起来上个月眉心间长了一个痘痘,红红的象个观音似的。一查是因为心脏出了问题,不由得想起来前段时间心口阵痛的毛病又犯了。一看这个还是蛮准的。所以就跟大家分享。
" u& P3 R2 J% l# z
( T4 B, n7 q: f3 J0 _额头痘VS肝脏) [6 i, H; {, x: H% H# W9 k
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。, C4 q, ?3 H- K# r
长效建议:让肝脏按时工作
, R% p2 I& B4 Y6 Z' |9 E. b* j, ~5 i晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
) u& X. f1 m- v$ I# U哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
' q3 |* q0 U8 \) h6 Y鼻翼痘VS胃
# `- ]& |! x2 r/ r+ k+ u; ?: c( \当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
* u/ q" N5 l+ K1 i8 m4 K长效建议:少食刺激性食品/ @% m5 @* p& U# g; k; H9 c
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
& f' _1 @/ C* G唇周痘VS肠+ c \& _1 ~) K) ?
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。0 s2 P' O: X- Z' W d0 d6 I { a
长效建议:舒肠助排毒$ Z. H' E4 Z3 o4 i
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
0 G: y) \& O3 ]: j, g印堂痘VS心脏; I0 o- I/ |7 I" L: u
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
" G2 Q& C! N0 ~( }! i& s8 c长效建议:注意保护心脏
, B3 M0 e0 }6 N& E$ _& I远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
3 P2 b! F$ T# f: g- y9 g6 X发际痘VS毛孔( r- R* k) j; k
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。5 O2 i0 ?$ h, w* t K; C* U
长效建议:清洁照顾边缘细节
% R6 ~! P! r- y每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
U% v# o- T8 @+ ]9 o; S左脸颊痘VS血液循环5 F; K3 w4 P- T: e Y: P, i4 x. A
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。& s! t! M. F: M) V1 S
长效建议:加速血液循环
5 L- [$ N5 i. J! j$ ]不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。! [1 z% W+ j8 |
右脸颊痘VS肺+ s$ n# R1 }, s+ |% q2 z3 m I
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 R {$ h# e; q长效建议:禁食易敏食物
8 U# x6 `8 a8 t& Y8 ?停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。8 P# o' j2 W- E/ h* k/ M: K2 h
太阳穴痘VS胆囊
7 |+ M7 c9 |1 X/ _. H9 l是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。& T3 G% {; M! I
长效建议:给胆囊减负$ T$ C+ `% ]! ~$ `& I2 k& J
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。, f7 o% o) o) E# {/ n- b
腮边颊痘VS淋巴循环- d" `5 A* i+ x6 Q6 g {. b
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。4 a/ c0 k0 V3 l1 v; ]& c5 e
长效建议:促使肝胆排毒
" T" {" K6 C, t/ f- |8 r0 s: K不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|