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以前就知道脸上部位长痘意味着身体的某个机能出现了问题，最近脸起了几个痘痘，一查是因为睡眠不足熬夜导致的。最近熬夜是有点狠了，又天天3、4点钟睡觉。当然了，照样有某人天天熬夜却皮肤洁白光滑的。羡慕不来，人家天生丽质。 & e, G% F2 R6 F7 b6 e
想起来上个月眉心间长了一个痘痘，红红的象个观音似的。一查是因为心脏出了问题，不由得想起来前段时间心口阵痛的毛病又犯了。一看这个还是蛮准的。所以就跟大家分享。1 d& Z+ i8 c8 X- e& \) F% w
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额头痘VS肝脏! m- G ~6 [4 Q2 Y) V0 `
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。) d4 D9 Y4 s b( D$ O
长效建议：让肝脏按时工作
, B* G7 Q3 q. \- H* |晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。
; W7 `) I- m1 C0 L0 q哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
& E A- Y; N( ~6 i8 f% F/ J# ]鼻翼痘VS胃; R( q. C& M( o' K
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
1 Q3 _6 X! t5 C长效建议：少食刺激性食品
# ?- m! F5 I4 E减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
: b' Q0 c8 w: i/ ^! K唇周痘VS肠
' E9 u" i; x* b8 N; h便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
' g6 u4 i6 w7 }6 O' ~. V M长效建议：舒肠助排毒: r* g+ Q: I$ s- ~* d; E
服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。& G$ s; i2 K/ v \ F* o, T
印堂痘VS心脏
. P+ |" c s. ?( \5 k- D; J出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。2 @* x8 e4 R8 I! [: t' k: N
长效建议：注意保护心脏
& }+ X. }8 g. y/ z/ s; N/ g远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。' o0 }9 K) {0 W X* @. m* m& W
发际痘VS毛孔
4 n' m4 D0 J4 z; w4 g# U; X因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。' G( v O7 b) Q7 c; `2 ^3 m! ]
长效建议：清洁照顾边缘细节( ^9 y. c9 ^5 F. u6 [9 i+ y( k' t
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
& g) E2 @$ ^ O0 V- \9 P左脸颊痘VS血液循环
2 o" R7 M" a8 L左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 W$ C0 W2 [: u7 D+ ~长效建议：加速血液循环+ A6 k1 F9 l. ?* P. L
不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
# x- T+ ~! A8 z& V3 C! g/ H右脸颊痘VS肺
2 m0 D& b" e: w' I. [5 U% u' Q, C6 x右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
' W8 Q q8 `& Y1 k" g长效建议：禁食易敏食物. S2 c `8 a, F) Z. Q6 d q
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 E3 L, L* z0 P& C
太阳穴痘VS胆囊( \( L! a3 r2 W K! P8 D& R& [" ]7 B
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。) L) F! \1 [% e; _4 I$ v
长效建议：给胆囊减负2 e, w/ V3 {$ p7 E8 L; B2 @
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。5 ^8 r) M5 I. t, h' L3 S
腮边颊痘VS淋巴循环
7 c p+ E8 x8 X# s, r6 M) Q. C H长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。# L2 {( x8 Q$ o a X. K
长效建议：促使肝胆排毒5 s ^, q5 {6 Q$ z5 B) T
不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-11 21:25:06
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很不错的文章支持一下
支持啊，顶了好哦~~~~~~~~~~~~~`