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以前就知道脸上部位长痘意味着身体的某个机能出现了问题，最近脸起了几个痘痘，一查是因为睡眠不足熬夜导致的。最近熬夜是有点狠了，又天天3、4点钟睡觉。当然了，照样有某人天天熬夜却皮肤洁白光滑的。羡慕不来，人家天生丽质。 ( P4 o0 \/ O# Q' S, i% W3 X
想起来上个月眉心间长了一个痘痘，红红的象个观音似的。一查是因为心脏出了问题，不由得想起来前段时间心口阵痛的毛病又犯了。一看这个还是蛮准的。所以就跟大家分享。
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额头痘VS肝脏
2 c7 }1 N/ V7 C. D$ \, q如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
8 q6 @' O" D+ v/ v9 B0 F长效建议：让肝脏按时工作
& w: N# B$ K a" ^' |) ~5 g2 k晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。
" F3 e; G T4 B哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
3 b1 x; Y6 d, r: E/ `9 n# \; y+ o鼻翼痘VS胃# Y5 a" _$ @* O- W/ @6 h& @7 I4 I
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。* K; T. a% Q, m2 H' w* e4 ]+ \
长效建议：少食刺激性食品
; b$ [1 |1 E# l+ S! P减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
8 @5 `! A' l R' N唇周痘VS肠" H) C, J: {) C+ f
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。& o5 `( p3 B$ x/ V* c" @- K
长效建议：舒肠助排毒
) k& ~6 ]0 | K; T服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
- C' X, K: N; v1 c2 ^3 v印堂痘VS心脏) l1 Z m+ Z8 N' c
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。8 L- O! R; o* W5 {- H% }
长效建议：注意保护心脏+ h2 z# N. Y. r9 }; H
远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。9 q4 k% ]7 ^6 Y# V4 g
发际痘VS毛孔) ] ?' V% v) P
因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。: i/ y; P4 b: v7 N3 w+ l3 j
长效建议：清洁照顾边缘细节
6 z) s. S- g3 }( g! y4 v每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
& `$ K* d, m4 B4 E左脸颊痘VS血液循环/ l8 e" `! A6 M$ S0 I8 r
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
# p, ]4 k5 |- q" z9 P长效建议：加速血液循环' p4 Z: ` K+ s8 b* Y& Q
不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
/ v( |9 k& n' o7 }" {3 l% L/ E0 D右脸颊痘VS肺* V0 H9 z7 [6 g' D! R7 p: Z
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。2 B" j" w9 J/ o) r/ O
长效建议：禁食易敏食物
2 a" C+ p0 T3 u2 ?# [停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
, b7 X, o/ l( E# C0 e% E太阳穴痘VS胆囊1 x* @# T% j0 x+ |$ \; e- h
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) R; ]9 B" n: P- G/ Z: a长效建议：给胆囊减负
+ k) {+ }7 m. Q' L! z. N每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。9 m$ L7 I, e1 E6 M3 l
腮边颊痘VS淋巴循环
4 I3 {- i. J7 x% @/ d1 w' G长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。9 }! F' O6 R% a2 t' P7 {. Y( I
长效建议：促使肝胆排毒
; _2 [' g+ L% L4 c2 {9 d不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-11 21:25:06
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很不错的文章支持一下
支持啊，顶了好哦~~~~~~~~~~~~~`