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护发三步曲搞定脱发出油头皮屑

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发表于 2009-6-20 00:07:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
男人对洗头护发这件事从不上心,直到某天突然发现发际线越来越往后,才慌张起来。尽管从发量上说,男性的头发普遍少于女性,但是他们面临的头发问题却远远超过女性,脱发、出油、头皮瘙痒……疏于打理的头发怎能健康茂密?唯有对症下药,找到根源、精准出击才能真正解决问题。
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  困扰一:脱发5 ?: P( m: V" L* }* \0 k  ~5 I
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  正常情况下,头发脱落生长的数目会保持在一个平衡状态内,若短时期大量脱落,除了遗传、压力和外界刺激,更多归因于荷尔蒙分泌。此外,用脑过度、休息不足等不良生活习惯,也会加速毛囊死亡。为了防患于未然,当他头皮发痒、皮屑增多,就要留意,很可能这就是脱发的前兆。$ Y, @/ A" w5 X1 s% N

9 Q6 m+ i) Q5 }+ `3 o  护发加分点:/ A. ?! p9 ?% r* d* k5 W
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  在饮食中有意增加维生素和微量元素的摄入。头部按摩对脱发有调节作用,血液循环会增进头皮的新陈代谢。另外也可选择专业头发健康机构进行护理。洗发时,将洗发水在手中揉出丰富泡沫后再涂于发上,既可以避免泡沫残留在头部,刺激发根,也可以保护头发,避免发丝摩擦时的脱落。# M* I5 Y9 F) @5 L# I

6 o. {/ K9 O  `& N6 G  困扰二:出油
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  油脂分泌过多是普通油性头皮形成的根本原因。职场压力重重,也会使皮脂腺分泌过多,长期处于这种环境容易导致皮脂腺分泌过多,而使得头发变油。此外,大量使用发胶与定型喷雾等产品,隔绝头发与空气的接触,也会使得头皮更加油腻。# I3 E0 P" l7 Z/ F9 a. e

8 F- I, Z; F" W" M3 n  护发加分点:4 W7 p$ Z4 i' z2 m1 Q, W3 q( N

% J7 |. c+ j9 c) ^. t0 j  选择一款性质温和的洗发水,现在市面上很多由植物萃取的草本洗发水,不但性质温和, 更能改善头皮油脂分泌过多的问题。如果他的头皮已经分泌了足够多的油脂,再尝试滋润的护发产品只会给他的头发带来更为沉重的负担。当然, 为了使他的头发看起来更有型,也可以让他使用一些清爽的发胶类定型产品,不过只需涂抹在发梢上即可,千万不要碰到头皮。
! K) A4 |$ r5 W6 N7 s4 m
% B0 ^  [4 m0 W; t6 k% m  困扰三:头皮屑
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8 R* y" N4 E( I7 ^8 ^' v1 B  正常情况下,头皮基底层的细胞不停繁殖,这些细胞生长、成熟、甚至脱落。当头皮很健康时,脱落的细胞是我们不易察觉的粉末,当头皮出现问题时,表皮层就不能很好地成熟,于是大片大片地剥落,就变成令人头痛的头屑。* _' w4 S" t! ?& y- M5 Z! f

* E) Z2 t6 O' q! V; V  护发加分点:6 j+ r& `: z2 f- y- B3 ]
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  健康的头皮是减少头屑的关键要素,洗发时切忌为了一时痛快,用指甲狠抓头皮,而应用指腹轻轻按压,洗发后尽快用毛巾擦干湿发。选择含有薄荷、香橙成分的洗发产品,清新的味道可以有效放松紧绷的情绪,让工作一天的疲劳感瞬间消失,彷佛为头皮做了一场SPA,压力消失了,头屑自然减少。
发表于 2009-8-23 19:08:27 | 显示全部楼层
太恐怖了......哭!
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发表于 2009-8-26 09:50:08 | 显示全部楼层
要是我的头发全没了,,
' B( v6 T) J8 _7 t' Z那我就完蛋了。。
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发表于 2009-9-11 00:20:53 | 显示全部楼层
我觉得我头发越来越少了, 要是秃头了我就去死了算了
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发表于 2009-9-20 08:44:55 | 显示全部楼层
用海飞丝呗
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发表于 2009-9-20 11:06:25 | 显示全部楼层
早就开始注意了
2 W$ d3 T6 n; H2 A6 @* m3 f头发没了那很恐怖
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发表于 2009-10-4 15:14:26 | 显示全部楼层
怎樣可以多長些頭髮?
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发表于 2009-11-23 12:09:04 | 显示全部楼层
多吃黑芝麻,核桃。戒烟酒,辛辣食物。还要戒甜食,补充锌,铁,钙等微量元素。感觉最重要的是要少吃牛羊肉这类含雄性激素的肉类。你雄性激素分泌的越多,头发掉的越快
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发表于 2009-11-24 01:35:35 | 显示全部楼层
个人觉得,LZ应该对这3种情况推荐一些适合的洗发水..
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发表于 2009-11-24 02:05:39 | 显示全部楼层
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