男人性欲低下的判断方法

jiemeng

“性冷淡”，原本是一个针对女性性问题的术语，但由于它没有明确指出女性性问题的实质，且对女性有贬义之嫌，故已弃用。
7 D- h4 y0 C# {, [# _
　　不过，如今“性冷淡”一词，也可特指没有性欲，一般称为“性欲低下”，指人们对性生活丝毫不感兴趣。
) Z# z* Q5 K& [2 e  j, x% U2 C4 j
　　而性欲低下，可发生在任何年龄及性别。

6 n" }) N! @. d, Y. R# H6 ~　　如有的健康男性，30岁左右才结婚(开始告别“处子之身”)，但结婚还没几年，就常常诉说性欲消失或减退，或对性根本不感兴趣;

4 {' c. M- E8 t) X" P( v　　同时，也伴随一系列继发症状，如境遇性勃起困难、情绪问题，甚至躯体症状等。

  F1 E3 I3 v3 E. Z% R9 j　　自己计算性生活次数

3 J8 i0 E. K7 V$ B) t　　有人问：“究竟性生活或性欲望的次数是多少，才算正常？”又或者，“少于多少次的性生活或性欲望，才叫‘性欲低下’呢？”“我这个年龄，每月该过多少次才算合适呢？”……

9 r3 H( N2 ]7 d" q; \% E# a　　确实，由于现代生活的变化，人们已不仅仅关心性生活的质量，还热切关注着性生活的次数。
. Q6 W1 ]$ {" G: A* q
　　我们经常遇到这样的情况：
8 z, M1 R- n7 _2 Z& |7 M8 r
　　夫妻或情侣一方指责另一方性欲低下，而另一方指责对方性欲亢进，结果，双方就在性要求或性欲问题上发生了冲突。

- N' ?( v+ a5 |; l4 e* s　　实际上，夫妻性生活的次数应为多少，并没有一个确定的数字。

: b4 S/ }' g8 L& w/ q　　公式
( y6 x" Q' z! y0 N7 @: f/ Q6 @, K
/ p# o/ \1 F7 G  g　　不过，有人推荐这么一个公式，即用年龄的十位数乘以9，将所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内应有的性交次数。

. W( k; I. t' m0 Q8 V　　例如30多岁的人，用十位数3乘以9，等于27。
6 n* x0 ?3 v# n4 Q; U( V
　　即20天内过7次性生活，大约每3天一次；

1 x6 H$ [3 m3 b( w1 D　　40多岁的人，则为4×9=36。

5 J4 j  j+ k3 R* w. h　　即30天内过6次性生活，大约每5天一次，以此类推。

3 ~4 E3 c6 Z2 {: M  q& C　　不过，这只是一个人为的公式。
+ y& C9 P" N( u" t1 H
　　而性生活往往是一个随时发生、受激情所左右的事情。

　　因此，大家不必特意受此拘束；

　　唯一的先决条件是，夫妻双方的身体情况允许，能承受得起这样的体力活动。
) ~( e! n' \9 i& {  |- _  _5 F
& f6 m0 g0 w6 ^- N9 A　　次数多少没关系，关键在于满足感
% O5 C  X- e' U: O* O( }
　　如果在结婚之后，夫妻其中一方的性要求不仅远远低于上述公式的推算。

　　而且，在思想上对性生活也丝毫不感兴趣，那很可能反映其存在性欲低下的问题。

　　当然，我们还得看个人的心理满足感。
) y% ]5 ~& a# k- f1 X& g& E
) X) @- Z7 }: ~' T. i  |' X　　简单地说，即便性生活次数很少，但夫妻双方都感觉很满意，并不存在压抑，那就不存在问题。

　　只是个人的选择而已。
" l, J* Q: j- V. t
　　不过，有人发现，结婚初期的性交频率，与中老年时期的性活动频率密切相关。
: x/ |4 o5 E: p; |  s7 Q, h
　　即年轻时性欲较旺盛或性功能较好者，到年老时，性活动次数也相对多一点。
8 {' Z4 Q) L& C) d- }7 k0 p# Q年轻时手淫少，不一定是性欲低下

　　曾有男士问说：

3 H4 L. i- S3 H) d  ]# u　　很多人在年轻的时候，因还没有伴侣，只能通过手淫来满足性欲望。

7 P( g6 }, z) k% f* a　　但问题是，自己连手淫的兴趣也不大，次数极少，这种情况算不算性欲低下呢？

# M1 s' Q! g' h' J/ v　　其实，手淫次数能否作为预测性冷淡的参照标准，就目前来看，只能说两者之间有一定关系，但并不明确。
  b8 X  V- i% R9 [8 G8 f# U
1 N2 B" H8 ~* K% X8 g& H# Z. G　　也就是说，手淫少，并不一定意味着以后会性欲低下。

4 Y9 q5 C0 p$ `9 t+ k/ e8 M, {　　原因在于——手淫次数少，既可能反映男性自身存在某种生理或心理问题，也可能是个人生活习惯的问题。

　　就如，自己本来就没有太多地往性爱方面想象或幻想，自然手淫次数会减少；

　　又或者，有些男性感觉手淫不如真正的性生活，结果也没有选择它作为性欲望发泄的途径。
+ t' F0 k2 C3 s! Z( ^6 a
. v5 F5 p+ t5 U* m　　当然，若男子本身就存在先天性性腺功能低下，那么，他自然不会有性欲；
, w" o$ F& h  T4 t& D: m# b% P7 m
" {: D+ }  I4 w4 [6 P  C1 U　　但这类人群，往往同时伴有其他症状，如性器官及第二性征不发育，或生长发育迟缓等。

- c8 o3 _. b/ }  T# l　　不过，若男子出现勃起功能障碍或性交持续时间太短，夫妻双方经常得不到满足，最终也有可能导致性欲低下。

　　此外，我们也应认识到，几乎所有男性到了40～50岁后，都会出现性欲减退的现象。

　　对于这种变化，可能有的人没在意，有的人却十分紧张。
# `% K  b: j+ y! W0 v' l
4 p8 g2 G9 E+ w  @1 D　　其实，性欲是一种本能，一般不会完全消失，但它很容易受恐惧和情绪波动的干扰。

　　所以，至关重要的是：去除抑制因素，让性欲能够尽可能长久地维持。
4 F* l' a, {% E) F4 ?9 B
　　链接：性冷淡的主要原因

　　当出现性欲突然消失或减退，我们应考虑以下因素：
5 |7 P( l/ \: W$ r# b# G  O/ y
7 D5 O: ~% U! {9 {# v/ Q　　①焦虑
( S; x; R2 T* j% \8 U
　　由多种情境激发的、全面的、强烈的过激情绪反应与畏惧。
; m2 O: ^- j. I( |- T# o. C7 K/ k
　　如害怕妊娠、不安全、怕被别人发现、工作压力大、关系紧张等非性方面因素的干扰。

　　②抑郁

　　情绪低落、自我贬值、自暴自弃、被不幸事件打击、隐藏的内心冲突造成意志消沉。

% R" o4 h+ F, w! c2 K! S) J　　③敌意

　　公开的或隐蔽的敌意，如发现伴侣与人私通或其过去有不忠行为时的暴怒。

　　由于缺乏热情或受忽视而产生的挫折感、因嫉妒产生的敌意或敌对情绪等。

* V- ]' j0 c; q　　除了情感方面的因素外，躯体的各种疾病和药物，也可能导致性欲低下。
" I4 D3 f. b% w& o
2 s9 o! t- }# u# \% n' L3 F6 j" O# Q' W　　只不过，此时的性欲低下不一定那么引人注意，因为原发疾病已显得更需要关注和治疗。

　　在这种情况下，我们不妨尝试降低原有药物的剂量，或替换其他无降低性欲作用的药物。

　　当然，在药量调整之前，最好先咨询专科医生。