男人性欲低下的判断方法

jiemeng

“性冷淡”，原本是一个针对女性性问题的术语，但由于它没有明确指出女性性问题的实质，且对女性有贬义之嫌，故已弃用。
/ r7 b* P9 Y# f1 J' k  ?2 Y
" }0 G/ E, n+ @' s5 {　　不过，如今“性冷淡”一词，也可特指没有性欲，一般称为“性欲低下”，指人们对性生活丝毫不感兴趣。

# s3 M4 |# J& n- v* k- B　　而性欲低下，可发生在任何年龄及性别。

- }6 X5 m# P7 b! ?, a! p2 m　　如有的健康男性，30岁左右才结婚(开始告别“处子之身”)，但结婚还没几年，就常常诉说性欲消失或减退，或对性根本不感兴趣;
1 X6 `$ ?2 F2 L6 R2 c- a
) ~8 e% z, e" B! Y9 N& s　　同时，也伴随一系列继发症状，如境遇性勃起困难、情绪问题，甚至躯体症状等。

/ P* ~" R1 k  L" a0 X　　自己计算性生活次数
% |" Z7 I* h& h1 H. ]. X
) }; C! B0 q2 ]* s( ]# Z　　有人问：“究竟性生活或性欲望的次数是多少，才算正常？”又或者，“少于多少次的性生活或性欲望，才叫‘性欲低下’呢？”“我这个年龄，每月该过多少次才算合适呢？”……

　　确实，由于现代生活的变化，人们已不仅仅关心性生活的质量，还热切关注着性生活的次数。

5 y* w7 A7 @, s. L3 o5 `　　我们经常遇到这样的情况：
. P, T6 \% w  x  \! ~9 x. ^
　　夫妻或情侣一方指责另一方性欲低下，而另一方指责对方性欲亢进，结果，双方就在性要求或性欲问题上发生了冲突。
( |) o' F" I" z. z  ~- X, K  u8 p
6 P5 g5 P' d6 |" _& e6 @2 D　　实际上，夫妻性生活的次数应为多少，并没有一个确定的数字。

　　公式

( y% i! p, ^! j2 Z. E) Y- S7 _* ~　　不过，有人推荐这么一个公式，即用年龄的十位数乘以9，将所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内应有的性交次数。

　　例如30多岁的人，用十位数3乘以9，等于27。

　　即20天内过7次性生活，大约每3天一次；

* n4 R: x8 {/ F9 F4 E) |$ d　　40多岁的人，则为4×9=36。

; X4 g  |2 ?- ~" ?1 R$ m　　即30天内过6次性生活，大约每5天一次，以此类推。
7 {3 ^' p% o4 p& [; p
　　不过，这只是一个人为的公式。

' F* J& }! D( ~& h* u+ T% q　　而性生活往往是一个随时发生、受激情所左右的事情。

　　因此，大家不必特意受此拘束；

　　唯一的先决条件是，夫妻双方的身体情况允许，能承受得起这样的体力活动。

　　次数多少没关系，关键在于满足感

　　如果在结婚之后，夫妻其中一方的性要求不仅远远低于上述公式的推算。

　　而且，在思想上对性生活也丝毫不感兴趣，那很可能反映其存在性欲低下的问题。
1 }* _5 ^$ l6 T
　　当然，我们还得看个人的心理满足感。
- `8 _* ]! ?# b1 d4 B( j
1 a+ L0 x5 o1 w& [, C8 S5 o8 M　　简单地说，即便性生活次数很少，但夫妻双方都感觉很满意，并不存在压抑，那就不存在问题。

　　只是个人的选择而已。

　　不过，有人发现，结婚初期的性交频率，与中老年时期的性活动频率密切相关。
' Q- v( {* u9 h* |9 q9 G6 B( ~$ H
* C$ P; d! I0 M# ?" R- P' x  c　　即年轻时性欲较旺盛或性功能较好者，到年老时，性活动次数也相对多一点。
- i5 H( d3 W( n1 f% n) f年轻时手淫少，不一定是性欲低下

3 O- v8 `; f6 m/ g2 z9 s　　曾有男士问说：
( ]* e7 K( G! W! V- m% \+ W- \
　　很多人在年轻的时候，因还没有伴侣，只能通过手淫来满足性欲望。

  w! Y% H3 T# K9 n5 Y$ x　　但问题是，自己连手淫的兴趣也不大，次数极少，这种情况算不算性欲低下呢？
* N" |* z, k& @2 L
) `/ S9 f. _- u8 Q　　其实，手淫次数能否作为预测性冷淡的参照标准，就目前来看，只能说两者之间有一定关系，但并不明确。

3 l* k3 |2 I8 t, _7 Q% k( T　　也就是说，手淫少，并不一定意味着以后会性欲低下。

; ~6 p9 }- d  L" A, K* L　　原因在于——手淫次数少，既可能反映男性自身存在某种生理或心理问题，也可能是个人生活习惯的问题。

- x. J4 V8 H( N* c　　就如，自己本来就没有太多地往性爱方面想象或幻想，自然手淫次数会减少；
5 g' O5 t% N0 |, `+ d/ }/ \
　　又或者，有些男性感觉手淫不如真正的性生活，结果也没有选择它作为性欲望发泄的途径。
! x9 p! [: I1 X7 L' @
- [6 o; D# n  m　　当然，若男子本身就存在先天性性腺功能低下，那么，他自然不会有性欲；
# n- [* d- X" B' I5 K" J- L
! v$ e. z, n2 b+ V2 e8 P! N　　但这类人群，往往同时伴有其他症状，如性器官及第二性征不发育，或生长发育迟缓等。
- i/ z. _$ g  `6 J
　　不过，若男子出现勃起功能障碍或性交持续时间太短，夫妻双方经常得不到满足，最终也有可能导致性欲低下。

4 `8 j4 |: C; X8 u+ \3 f8 k: i　　此外，我们也应认识到，几乎所有男性到了40～50岁后，都会出现性欲减退的现象。

　　对于这种变化，可能有的人没在意，有的人却十分紧张。

' z) u% _5 x7 o1 O7 S　　其实，性欲是一种本能，一般不会完全消失，但它很容易受恐惧和情绪波动的干扰。
' \3 j% N  k- Y- S* H+ }) E3 P
　　所以，至关重要的是：去除抑制因素，让性欲能够尽可能长久地维持。

　　链接：性冷淡的主要原因
; [* J3 K) e! _/ i" a1 h% T% @8 q
　　当出现性欲突然消失或减退，我们应考虑以下因素：

8 W7 Y" z# d) v　　①焦虑
- P6 b; d4 l- r4 R7 m  f0 C' T: r
　　由多种情境激发的、全面的、强烈的过激情绪反应与畏惧。
0 A0 `% r6 g0 u2 d$ K
　　如害怕妊娠、不安全、怕被别人发现、工作压力大、关系紧张等非性方面因素的干扰。
, @7 R% F+ T% A! o# \
　　②抑郁
: O6 K8 K: F2 ~( e; B
　　情绪低落、自我贬值、自暴自弃、被不幸事件打击、隐藏的内心冲突造成意志消沉。

　　③敌意
; l9 c, S$ o, z$ y7 [! W7 c. i) B4 i
. E5 d% v% Z" O/ n' g  i0 K( A　　公开的或隐蔽的敌意，如发现伴侣与人私通或其过去有不忠行为时的暴怒。

+ [: x' Q% Y# m# Q  {$ ]+ }$ Q' {4 U　　由于缺乏热情或受忽视而产生的挫折感、因嫉妒产生的敌意或敌对情绪等。
" y* ?2 ~0 w# c7 E0 [& B! z: ]1 ?
　　除了情感方面的因素外，躯体的各种疾病和药物，也可能导致性欲低下。
8 y7 z& }$ m4 k( ^3 L, V. c
　　只不过，此时的性欲低下不一定那么引人注意，因为原发疾病已显得更需要关注和治疗。

9 j. r4 w' O, `9 n1 `/ q3 ^　　在这种情况下，我们不妨尝试降低原有药物的剂量，或替换其他无降低性欲作用的药物。

　　当然，在药量调整之前，最好先咨询专科医生。