让男人金枪不倒两个小窍门

薄荷

增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做)：

, i# l: R! M% Z, d$ b+ Y) M" D, O7 C# u　　最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。

* i# k$ N" R0 k+ H5 ]. s4 \　　强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。

2 ^) T" k. Z7 C7 ]: `4 D- s8 s　　重复此动作，大概做一分钟。
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; s$ w# V6 `9 V　　为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。

　　自慰锻链法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。

　　此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然後停一下，在继续、再停止，重复做几次。(此方法不能经常用) .

　　硬度强化窍门：
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　　钢铁般阴茎的训练：准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的阴茎握紧，放入冰水中，大概一分钟後，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把阴茎连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。

, ], l9 A+ O; P: I+ C1 p" s, F　　最後，再以自慰方式射精，就大功告成。

; ^3 g4 s7 L- L) b, n2 _　　完全勃起插入时，可让小弟弟往下扳一点，会增强硬度，但要小心别折断啦。

最爱N82

学会了
去实践了
9 i% J: s+ \; \' x. N5 ]& c% m哈哈