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1. 额头长痘
% f3 U/ ~* z' x K. T 原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。
% e. Y Q7 S( [; S 改善:早睡早起,多喝水。
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- z4 y' X- r6 s: u2. 双眉间长痘:
" d: a ^; D- v- O9 i5 ? 原因:胸闷,心律不整,心悸。 ; ?+ J5 k% J5 H4 G( z. w
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。 5 X, p2 ]8 U1 r6 u, y N! A/ F h$ m
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3. 鼻头长痘: 7 _2 g& {) h+ N: K1 E) C9 S
原因:胃火过盛,消化系统异常。 4 J& b( I. L0 T: D5 X! n6 f
改善:少吃冰冷食物。
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( R( @( \7 h7 b; A+ {( b4. 鼻翼长痘:
6 _' i0 e0 _5 T% D 原因:与卵巢机能或生殖系统有关。
' I& b: z; B: F; C. _3 [8 t3 k7 K: Z 改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
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5. 右边脸颊长痘:
# x! a! C" B! u n4 t( L9 m+ N 原因:肺功能失常。 - Q" v6 ~/ T4 o' {5 T' u; O
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
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6. 左边脸颊长痘: ( H1 @/ W$ W1 `4 G- q/ O
原因:肝功能不顺畅,有热毒。
9 L- h- }$ h3 ~+ `9 T+ E 改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
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7. 唇周边长痘:
- ~3 i9 ?) w( F2 Y* T 原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 2 i: O4 V- ?/ y+ z! O+ l5 i
改善:多吃高纤维的蔬菜水果
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8. 下巴长痘:
# O' [' |& v1 x" U; t 原因:内分泌失调。
% w" U: t8 Y' `& z! R) K 改善:少吃冰冷的东西。 ( d3 W# v1 k( G1 f. P
5 p( m) J1 {0 \3 `' W9 太阳穴: " }/ \$ H) I0 y0 Q2 b' m" T4 M9 l" G
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除
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祛痘的15个良好习惯
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& }3 V: w# r9 U$ Y& W 1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)
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2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。 " U! _7 e" k- J
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3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 5 a6 _6 G% u- D1 p. n, X
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4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品 9 |8 [$ ^: C1 A% p# K. A& k
- C$ ?/ l$ }8 U! V$ @. p 5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。 8 ^/ h3 N6 V' U# P
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6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
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7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
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8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
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9、上火的东西尽量少吃。
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/ a& P/ m b4 ~) L: d 10、护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。 + G2 j9 Y* G3 u# S( O
$ Q& p* O% i' e; T2 n; P 11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。
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2 b# I' w% [( @' K: O1 _* A 12、白砂糖洗面:可以去印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果好好。
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* j+ T/ @ Y5 ~ 13、用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。
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14、多喝些花茶,可以美容皮肤。
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15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮,也不会令生疮 |
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