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“性冷淡”,原本是一个针对女性性问题的术语,但由于它没有明确指出女性性问题的实质,且对女性有贬义之嫌,故已弃用。, J$ o7 l) i* x; w
& R* }2 g7 J+ S# Z$ O; ` 不过,如今“性冷淡”一词,也可特指没有性欲,一般称为“性欲低下”,指人们对性生活丝毫不感兴趣。
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/ F: o" [! C4 z 而性欲低下,可发生在任何年龄及性别。
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- W. p3 i! d* a& Z( k 如有的健康男性,30岁左右才结婚(开始告别“处子之身”),但结婚还没几年,就常常诉说性欲消失或减退,或对性根本不感兴趣;
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& ^" I& J) }/ b. ] 同时,也伴随一系列继发症状,如境遇性勃起困难、情绪问题,甚至躯体症状等。
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# N# C: R( Z0 ]' H& T8 |& R 自己计算性生活次数
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有人问:“究竟性生活或性欲望的次数是多少,才算正常?”又或者,“少于多少次的性生活或性欲望,才叫‘性欲低下’呢?”“我这个年龄,每月该过多少次才算合适呢?”……7 {' h; B( E# w% I& ~- k
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确实,由于现代生活的变化,人们已不仅仅关心性生活的质量,还热切关注着性生活的次数。
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7 Y! ^. }3 ^) \! [& ]$ u" V$ P 我们经常遇到这样的情况:5 r& G6 L5 `* W: e% l+ p2 D2 x8 o9 P
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夫妻或情侣一方指责另一方性欲低下,而另一方指责对方性欲亢进,结果,双方就在性要求或性欲问题上发生了冲突。
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实际上,夫妻性生活的次数应为多少,并没有一个确定的数字。
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* y: Y' T/ d0 {: Q- d; b4 ?/ K 公式
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不过,有人推荐这么一个公式,即用年龄的十位数乘以9,将所得乘积的十位数作为时间,个位数则作为这段时间内应有的性交次数。4 x$ ^+ S0 o# G9 A- S# b# {; y
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例如30多岁的人,用十位数3乘以9,等于27。5 l, o+ \2 ]! I
/ J6 d. [1 d/ B, H# F2 Z 即20天内过7次性生活,大约每3天一次;+ m R* d% X9 o1 H: L6 C) ~& ~3 `
|+ s* e9 j( s$ { 40多岁的人,则为4×9=36。
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即30天内过6次性生活,大约每5天一次,以此类推。+ f D, X; x1 `4 }& C6 R% y
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不过,这只是一个人为的公式。
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而性生活往往是一个随时发生、受激情所左右的事情。
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因此,大家不必特意受此拘束;* M+ T% e! B! O3 n6 U
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唯一的先决条件是,夫妻双方的身体情况允许,能承受得起这样的体力活动。
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4 @9 |7 i7 H4 g. J/ Q& m, W& ] 次数多少没关系,关键在于满足感- q3 Q; H8 @! t# j+ k, t3 a
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如果在结婚之后,夫妻其中一方的性要求不仅远远低于上述公式的推算。7 G4 i8 `% b" L. {3 z3 P
, D6 s" f- D& `! S 而且,在思想上对性生活也丝毫不感兴趣,那很可能反映其存在性欲低下的问题。# @9 b0 k2 K h' v6 r0 y
% g6 [8 `! j( R! E6 [# {" u 当然,我们还得看个人的心理满足感。& N/ h0 z! } ]
[. g& V- g! O. |5 ^$ M; D 简单地说,即便性生活次数很少,但夫妻双方都感觉很满意,并不存在压抑,那就不存在问题。( C* y: ?* n' l1 P1 u
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只是个人的选择而已。+ U1 B& \8 n1 v8 ]
0 y& m2 C; t5 j: F$ t7 o 不过,有人发现,结婚初期的性交频率,与中老年时期的性活动频率密切相关。: m* p6 q5 V/ e+ x- f3 h: S
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即年轻时性欲较旺盛或性功能较好者,到年老时,性活动次数也相对多一点。/ w7 d" V7 r& |1 o
年轻时手淫少,不一定是性欲低下
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曾有男士问说:
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很多人在年轻的时候,因还没有伴侣,只能通过手淫来满足性欲望。+ n+ n& l8 B' C* b
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但问题是,自己连手淫的兴趣也不大,次数极少,这种情况算不算性欲低下呢?! d6 N8 k% p3 Q5 u
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其实,手淫次数能否作为预测性冷淡的参照标准,就目前来看,只能说两者之间有一定关系,但并不明确。
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也就是说,手淫少,并不一定意味着以后会性欲低下。" N0 z" X9 }9 F9 h3 y
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原因在于——手淫次数少,既可能反映男性自身存在某种生理或心理问题,也可能是个人生活习惯的问题。
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就如,自己本来就没有太多地往性爱方面想象或幻想,自然手淫次数会减少;
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又或者,有些男性感觉手淫不如真正的性生活,结果也没有选择它作为性欲望发泄的途径。# o. Z9 U7 G6 d! u3 E+ R$ I
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当然,若男子本身就存在先天性性腺功能低下,那么,他自然不会有性欲;7 Q0 Y" I0 B" A# v
2 C- a9 Z+ z! S+ `8 p k 但这类人群,往往同时伴有其他症状,如性器官及第二性征不发育,或生长发育迟缓等。5 e) w: Q# I( ^% x
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不过,若男子出现勃起功能障碍或性交持续时间太短,夫妻双方经常得不到满足,最终也有可能导致性欲低下。
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此外,我们也应认识到,几乎所有男性到了40~50岁后,都会出现性欲减退的现象。
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# i) l8 U) p; ~: c) Z2 ?- v 对于这种变化,可能有的人没在意,有的人却十分紧张。; W& C0 m4 b2 `, a/ Q" z2 Q* Y
& A6 {% u. ]: R 其实,性欲是一种本能,一般不会完全消失,但它很容易受恐惧和情绪波动的干扰。
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% H: d5 x9 H9 c. j' s 所以,至关重要的是:去除抑制因素,让性欲能够尽可能长久地维持。
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. s, g% M7 K/ P/ r; H7 | 链接:性冷淡的主要原因
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当出现性欲突然消失或减退,我们应考虑以下因素:, C" N; w% \+ `3 ^0 D* ^& @# h
5 x( o l1 B; B8 ] ①焦虑
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2 n- f1 T D% K& G! ?3 d0 i 由多种情境激发的、全面的、强烈的过激情绪反应与畏惧。
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# _! `& v* k d. A" J: Z; {% \+ a 如害怕妊娠、不安全、怕被别人发现、工作压力大、关系紧张等非性方面因素的干扰。
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②抑郁
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情绪低落、自我贬值、自暴自弃、被不幸事件打击、隐藏的内心冲突造成意志消沉。2 y9 `' H9 ] Q
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③敌意
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公开的或隐蔽的敌意,如发现伴侣与人私通或其过去有不忠行为时的暴怒。
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由于缺乏热情或受忽视而产生的挫折感、因嫉妒产生的敌意或敌对情绪等。
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除了情感方面的因素外,躯体的各种疾病和药物,也可能导致性欲低下。; {4 D5 g4 Y; u* z! H2 @ k- @
8 R7 o4 o$ Y: k) R2 U& @( y1 Q* J4 Z 只不过,此时的性欲低下不一定那么引人注意,因为原发疾病已显得更需要关注和治疗。
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在这种情况下,我们不妨尝试降低原有药物的剂量,或替换其他无降低性欲作用的药物。
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当然,在药量调整之前,最好先咨询专科医生。 |
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