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“性冷淡”,原本是一个针对女性性问题的术语,但由于它没有明确指出女性性问题的实质,且对女性有贬义之嫌,故已弃用。
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* d V1 n+ J; ]" J& s9 f6 ~ 不过,如今“性冷淡”一词,也可特指没有性欲,一般称为“性欲低下”,指人们对性生活丝毫不感兴趣。 g( Q! l' n( {
8 Q" a1 h, N: f5 u 而性欲低下,可发生在任何年龄及性别。
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如有的健康男性,30岁左右才结婚(开始告别“处子之身”),但结婚还没几年,就常常诉说性欲消失或减退,或对性根本不感兴趣;
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同时,也伴随一系列继发症状,如境遇性勃起困难、情绪问题,甚至躯体症状等。
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自己计算性生活次数. z% U; s1 ~6 `# A: L* N
$ p' I# ?5 H+ \# y2 m u 有人问:“究竟性生活或性欲望的次数是多少,才算正常?”又或者,“少于多少次的性生活或性欲望,才叫‘性欲低下’呢?”“我这个年龄,每月该过多少次才算合适呢?”……
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确实,由于现代生活的变化,人们已不仅仅关心性生活的质量,还热切关注着性生活的次数。
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我们经常遇到这样的情况:
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1 \1 _2 c7 `3 q0 } 夫妻或情侣一方指责另一方性欲低下,而另一方指责对方性欲亢进,结果,双方就在性要求或性欲问题上发生了冲突。3 ?- C" F" U" Z
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实际上,夫妻性生活的次数应为多少,并没有一个确定的数字。
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公式
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$ L6 s7 k# V! ~. ?. s 不过,有人推荐这么一个公式,即用年龄的十位数乘以9,将所得乘积的十位数作为时间,个位数则作为这段时间内应有的性交次数。7 U8 h* v" D. f: m5 G3 @5 F) p" u
2 [" h/ h; k" {2 v 例如30多岁的人,用十位数3乘以9,等于27。) Z" c1 E$ N3 X! X$ p2 ]. {( \6 [3 w9 c
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即20天内过7次性生活,大约每3天一次;
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" y8 [: }" ]. ^ 40多岁的人,则为4×9=36。
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即30天内过6次性生活,大约每5天一次,以此类推。
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不过,这只是一个人为的公式。
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而性生活往往是一个随时发生、受激情所左右的事情。# Z; ]+ v- U u, I+ m
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因此,大家不必特意受此拘束;
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2 `( S2 ?4 j1 U' c 唯一的先决条件是,夫妻双方的身体情况允许,能承受得起这样的体力活动。
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次数多少没关系,关键在于满足感7 x6 r% X0 V$ C7 q
/ Z4 f* o- k; J* \5 B 如果在结婚之后,夫妻其中一方的性要求不仅远远低于上述公式的推算。
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而且,在思想上对性生活也丝毫不感兴趣,那很可能反映其存在性欲低下的问题。3 p8 E: a$ n8 k( f# ?5 B. N
8 I* L) R4 k. _ 当然,我们还得看个人的心理满足感。
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$ M- Z0 ~! T4 V& R. \0 G 简单地说,即便性生活次数很少,但夫妻双方都感觉很满意,并不存在压抑,那就不存在问题。
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+ j; g/ L4 V7 }/ b6 y6 c; F 只是个人的选择而已。- [: ~, i' |0 Q9 s Z
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不过,有人发现,结婚初期的性交频率,与中老年时期的性活动频率密切相关。 V! j2 c; u5 E+ _, U: D1 h, {3 ^
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即年轻时性欲较旺盛或性功能较好者,到年老时,性活动次数也相对多一点。
" Z5 K8 X/ p' @ 年轻时手淫少,不一定是性欲低下
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曾有男士问说:* |% a7 G$ t, j6 J: s0 D! }8 e
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很多人在年轻的时候,因还没有伴侣,只能通过手淫来满足性欲望。
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. w; _) u4 g+ r: k1 ^2 A 但问题是,自己连手淫的兴趣也不大,次数极少,这种情况算不算性欲低下呢?" s% D+ g, \& R$ g" ^: ]9 l
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其实,手淫次数能否作为预测性冷淡的参照标准,就目前来看,只能说两者之间有一定关系,但并不明确。5 Q$ u* o$ B6 X" I/ k7 c3 a& H; Y4 I
9 m6 O1 a1 V6 V+ _' v: Y$ r# P 也就是说,手淫少,并不一定意味着以后会性欲低下。
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$ e" Z# V- V) X3 d' o 原因在于——手淫次数少,既可能反映男性自身存在某种生理或心理问题,也可能是个人生活习惯的问题。/ z1 D+ ~6 u, X1 H0 W( P8 f
0 R. T0 i* \: @0 H4 m0 k. y 就如,自己本来就没有太多地往性爱方面想象或幻想,自然手淫次数会减少;
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v. v% a7 ]( h1 F+ G" }6 o 又或者,有些男性感觉手淫不如真正的性生活,结果也没有选择它作为性欲望发泄的途径。. o3 _2 B$ d5 ?7 S+ T) @
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当然,若男子本身就存在先天性性腺功能低下,那么,他自然不会有性欲;
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7 O% F2 ^7 o i5 B4 y2 i 但这类人群,往往同时伴有其他症状,如性器官及第二性征不发育,或生长发育迟缓等。
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, n+ n+ \( x( K 不过,若男子出现勃起功能障碍或性交持续时间太短,夫妻双方经常得不到满足,最终也有可能导致性欲低下。
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M" q! G# t3 B' C 此外,我们也应认识到,几乎所有男性到了40~50岁后,都会出现性欲减退的现象。
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5 T- w- {( r8 N( ~* z8 i 对于这种变化,可能有的人没在意,有的人却十分紧张。
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7 M; W: w1 W( s0 [ o: ?$ x 其实,性欲是一种本能,一般不会完全消失,但它很容易受恐惧和情绪波动的干扰。6 K. t2 b# v) x. W8 T/ m2 ?
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所以,至关重要的是:去除抑制因素,让性欲能够尽可能长久地维持。6 f8 M' o4 a3 p1 T
( w$ B1 u9 k0 P* Y/ w' j& l& H, X 链接:性冷淡的主要原因4 c2 Y: |8 V6 o; L' Y+ ]6 X% }- w
. [. d7 ?+ _, K& h 当出现性欲突然消失或减退,我们应考虑以下因素:8 d& P% [9 X" q$ `7 f
: A1 }8 q$ G4 A ①焦虑
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由多种情境激发的、全面的、强烈的过激情绪反应与畏惧。4 u$ r3 V' f/ q. K" X
7 `# f" ~" g M7 T; R; ~3 b 如害怕妊娠、不安全、怕被别人发现、工作压力大、关系紧张等非性方面因素的干扰。
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②抑郁
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+ g( Q6 u! g9 A6 a 情绪低落、自我贬值、自暴自弃、被不幸事件打击、隐藏的内心冲突造成意志消沉。- I1 g: [/ x3 I( ~& k
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③敌意' o3 f* W' w; j; I
8 A: Y. m; _- d1 u8 C( P 公开的或隐蔽的敌意,如发现伴侣与人私通或其过去有不忠行为时的暴怒。$ {- S+ D8 Z# [/ p; p7 B+ @# ~
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由于缺乏热情或受忽视而产生的挫折感、因嫉妒产生的敌意或敌对情绪等。
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( g! {4 g: p( r2 v 除了情感方面的因素外,躯体的各种疾病和药物,也可能导致性欲低下。
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8 g$ p/ @" F' \; [1 D6 V 只不过,此时的性欲低下不一定那么引人注意,因为原发疾病已显得更需要关注和治疗。. F- m- }" ~! m6 e. Z
0 h3 ^! C [5 l; }$ {4 m 在这种情况下,我们不妨尝试降低原有药物的剂量,或替换其他无降低性欲作用的药物。- a6 K3 p) d% M
% |5 Y# u4 [5 F0 Z$ K 当然,在药量调整之前,最好先咨询专科医生。 |
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