男人该怎样有效干净的清洗阴茎

小小少年2

男性为了预防生殖系统疾病，应该养成经常清洗阴茎的习惯。
: x: L7 q5 t; }& w# U& c- }+ k6 b8 M; ^　　为什么呢?这得从男性外生殖器的结构说起。
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　　男性外生殖器最显著的部分是阴茎，阴茎的皮肤薄而且可以移动。

　　阴茎皮肤在阴茎处褶成双层，称为包皮。在7岁之前，包皮较长，能完全包住阴茎头及尿道外口。
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　　随着青春期发育，阴茎体积增大并加长，包皮向后退缩，至成人时阴茎头露出。
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　　但是，约30%的成人包皮仍完全遮盖阴茎头，只有用手将包皮上翻或当阴茎充分勃起时，阴茎头和尿道口才能露出，这种情况称为包皮过长。
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, N/ h$ B  H: v& c. \　　当包皮过长、过紧、不能上翻，或勃起时仍不能露出龟头和尿道口的，称为包茎，约占8%。

6 z( X" S5 D8 n( h　　包皮过长或包茎者，包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会成为包皮垢;加上尿滴或精液的存留，易使细菌生长，造成阴茎头和包皮发生炎症，产生瘙痒。
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9 i! E9 E% n6 v9 q' a) `" [如果不注意清洗，除了可引起性交疼痛、包皮与龟头粘连外，还会妨碍夫妻性生活，甚至还可能发生阴茎癌。据统计，90%以上的阴茎癌是因包皮过长或包茎引起。
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& L" @( I% F; {0 w　　此外，由于包皮垢长期刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染性病原体的感染。

　　可见，养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。

& }+ [3 O1 k! p1 r0 ]　　那么怎样清洗呢？
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$ M+ y$ @7 i3 K% _2 z　　在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。

　　由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。
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　　如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。

1 q( r  }# k* K　　万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。
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! y- g' z: V7 d8 @/ ~) v　　如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。

kkokko

学习下下，俺都用清水洗

离开你

保持清爽、干净，还是很重要的~

steven200

洁尔阴。。。。。洗洗更健康，。。。。。

阿波罗男神

还真是，支持楼上的说法

jy05652613

天天洗- -！！！！！！

hclhclsc

我买了男士护理液，觉得还行

ly174

洗澡每次必洗的.....一天洗一次

li5538833

每天清洗一次 保持干净

jiemeng

不错哦，支持下！