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本帖最后由 流雲化雨 于 2009-7-23 21:03 编辑
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9 ~4 m# d3 v6 i8 \% ~最近天气很炎热,搞得周围的人都蔫头耷脑、唉声叹气的,为大家推荐些冰凉的小点心吧,在闷热的季节里吃到这样爽口清凉的美食,也算是夏季独有的享受吧!
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椰汁红豆糕:
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* M0 @; J1 O9 z4 C( H1 C1 V材料:(可做保鲜盒一盒) ( c4 Z8 c3 ~5 ?1 G1 L! X3 e" t3 [- R* y/ r
7 `' L& K( `3 G4 s0 |9 J/ t红豆125克、椰浆200克、琼脂5-10克、糖适量
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做法:5 R0 L1 m' g* b1 B6 ?# ]9 B
( d% Y8 R( D6 C& }; l0 ~) u' E$ U& k1、 将红豆洗净后用3倍的水浸泡2小时以上。
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5 f- A9 m4 t$ L8 [9 M' y2 e' G+ K2、 将泡好的红豆连水放入锅中烧开,转小火煮40分钟,至红豆酥烂。" t H. A+ w2 M/ g2 u
) c9 g" c: C# ^+ A; z5 C% T$ c( G3、 提前将琼脂用凉水泡软。7 V' T8 x9 Z b
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4、 将煮好的红豆滤出水,将红豆水、椰浆和泡软的琼脂一起放入锅中加热,使琼脂熔化。2 E$ |1 t# W( P: d
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5、 将红豆加入到煮好的椰浆琼脂水中,加入适量糖调味。
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6、 将椰浆红豆汁倒入保鲜盒中,冷却后放入冰箱冷藏。
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. v' L* o* G7 N |7、 吃的时候将椰汁红豆糕从保鲜盒中扣出,切成小块即可,也可以搭配炼乳等一起吃。
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红豆:有生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功用,红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,适合孕妇食用。
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' b0 T2 u5 K& N: I- ^0 d5 K我是用琼脂作为凝固剂,除了使用琼脂以外,还可以用鱼胶粉、吉利丁片、马蹄粉等。
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琼脂:又名洋菜,提取自海藻,用琼脂制作出的果冻等口感比较硬、脆。) z, q: T& a) P3 H3 e1 F3 m/ U
: S! }1 d1 ^& v$ p) s鱼胶粉:又叫吉利丁粉,提取自动物骨头的一种蛋白质凝胶,可以制作果冻、慕斯等,有轻微的异味。
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吉利丁片:成分和鱼胶粉相同,经过了脱腥处理,异味比鱼胶粉小。 ( y1 J$ y& A5 v& p* s1 s
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在大型超市或者烘焙用品店可以买到上述产品,如果买不到可以试试网购。
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作者:大菜 |
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