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测试导语 ! n) r8 i5 b! y4 d3 v1 t* `
自尊是人们赞赏、肯定、喜欢自己的一种表现,也是自信的一种表现。但是,过度自尊和过度自卑一样,都对人的身心健康不利。下面这个测试将告诉你你的自尊程度如何,不妨试试看。$ |; F- H8 }" f$ m9 y, S
A) @ A# I z) e2 u2 ]8 e! |1 e 请根据自己的实际情况对下面的描述给出符合自己的选择。A 非常符合,B 基本符合,C 不符合,D 很不符合。
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# i2 T1 n8 Q0 J: Q" U/ c 测试开始
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1 我感到自己有许多好的品质。2 |8 G- J2 P# Y
: K1 Y! D( B( T# O8 p 2 我能像大多数人一样把事情做好。7 V0 K' s8 l) f w# f- o I! u. k
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3 总的来说,我对自己是满意的。7 K s+ N4 G0 d
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4 我感到自己是一个有价值的人,至少与其他人在同一水平上。
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, U, }: T# T0 `: M& v+ P. P3 C# m 5 我对自己持肯定态度。3 h2 q7 N4 g( a/ y4 v% Y
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6 我希望能为自己赢得更多尊重。# _: [7 k& ]' N
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7 我确实时常感到自己毫无用处。9 }- H$ p- e9 P6 e' e2 D5 C
9 X B1 K4 y: ?; C. K* k% K8 q 8 我感到自己值得骄傲的地方不多。% ~" N0 p" z- k; X1 x! L
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9 归根到底,我倾向于认为自己是一个失败者。6 ~2 X, B6 d/ N* u9 g9 k
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10 我时常认为自己一无是处。7 {1 M: J8 T1 R4 H
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计分标准4 x0 a4 w6 X( z0 @: N
7 R& M: G2 r$ _" W( J- f 1~5题选A得4分,B得3分,C得2分,D得1分。4 V$ a Z! \' W; X/ i, t
$ B, q% q; S# ^; t- \* R7 g 6~10题选A得1分,B得2分,C得3分,D得4分。: y8 n- E* q7 b5 C
1 v/ U: I9 r; Z* c& ?+ ? 总分在10~40分之间。; b" n+ o* n# V! X
2 {1 ^6 p! W- c7 k/ Q* H 测试结果! ]2 T' g- m3 ?+ ~! X1 @
3 F( {. w! F! ]2 R/ `( i ] 得分越高表示你的自尊程度越高。! x2 Y% p( w. Y$ w: ^/ v
/ m# E1 a- S1 v: _0 { 心理评析! g/ x$ b _' a5 T) i) M, z# O
- t3 K" J; G9 p1 l" ^3 | 自尊也称自尊心,是一种自己尊重自己、爱护自己,并期望受到他人、集体和社会尊重与爱护的心理。自尊心是人们前进的动力,是一种积极的心理品质。屠格涅夫曾说过:自尊自爱,作为一种力求完善的动力,是一切伟大事业的渊源# Y8 y8 D1 L: ]& A" F
2 X8 M. ~. q3 N6 d2 o5 E* }◥◣ 测试一下你的名字值多少钱? ◢◤ 点击:http://bbs.gaycn.me/forum-64-1.html |
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