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1、空气清新剂
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空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后,会产生呼吸困难和头痛,并刺激眼睛。接触皮肤后,还可能导致脱皮,引发麻疹。( x/ w0 {7 P4 C1 ]
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替代方案:用自然方法清新空气,如养盆栽植物,或摆放柚子皮。
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+ p3 J$ ?) V; e' ?" v7 b: H0 H 2、漂白剂$ o# d# M) a2 M- w, J; ]
' J% ?* U/ o$ C2 ~ 大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质。它具有很强的腐蚀性,会释放出具有刺激性的有毒气体,过度接触可能对肺部和头发造成损伤。漂白剂和氨水产品(常用作家庭清洁剂)同时使用尤其危险,因为两者会发生化学反应,释放出氯气。( l5 }9 b1 V' l3 Z3 y
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替代方案:对于一些难以洗净的污点,可以用柠檬反复擦拭。
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3、人造地毯( n8 O$ P) v2 @) [- d
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人造地毯大多含有不稳定的有机化合物,长期接触可能会导致过敏性疾病。
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. m* N5 W" c$ Z" f6 D4 ]1 h" b 替代方案:购买使用天然纤维,如羊毛、棉花制成的地毯。8 f( O6 u$ f, A8 m
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4、洗碗液和洗衣粉
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洗碗液和洗衣粉含有碳酸钠和磷酸盐,都容易导致过敏反应。: J/ u. l5 i" {! \+ g- y# J
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替代方案:用不含磷酸盐的产品。
/ Y: N# s! I3 |$ W 5、电器- J2 U& [1 ]% h
) I3 ~* x) Z+ `7 b7 W 许多电器,如电视、计算机和电热毯,通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂释放到空气里,有可能被人体吸入,而且不易排出体外。目前,溴耐燃剂已经被证实能导致老鼠流产,在瑞典等欧洲国家被禁用。
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替代方案:用热水袋代替电热毯;把电器搬出卧室,避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。/ o4 y, }% B# O7 X/ q, C. [& E( `/ X
0 E5 k/ \( ]. R+ l- @ y 6、清洁粉
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8 H% o# D9 ~( I9 l; {7 l 许多用来清洁玻璃窗的清洁粉,含有特殊的氨气味。这会刺激和腐蚀皮肤,造成眼睛和肺的不适。长期与氨接触,还会造成肝脏损伤。5 N3 Y' W* ]! k4 a% S
# t) _1 H! G6 r; B V 替代方案:用两汤匙的醋,兑上一升热水,再用布蘸湿后擦玻璃。
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7、染发剂# Z$ l( ^; r2 y8 Y0 V" K
' D6 Y% ?1 Q9 t: n G- W 染发剂能够通过头皮,吸收到体内。早前,欧盟委员会曾禁止22种化学制品用于染发。$ t# `7 Z% Q+ G
; p0 e1 @# v5 H) g* ~) {4 j, _ 替代方案:相信自然就是美。
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8、篝火炉
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. H2 h: n1 T7 F4 J9 `3 X) |8 _ 家用篝火炉会产生二恶英。比利时鲁汶大学的一项( S% C6 _# y4 Z" ?7 V/ j3 o
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研究表明,经常使用篝火炉的青少年,其睾丸或乳房要比其他地区青少年小许多。5 N; e, F0 w& u1 z/ ^! M
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替代方案:避免在家里生篝火。
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9、含镍的珠宝
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# M; n' Y0 Y9 D# ^) }8 a$ A 含镍的珠宝、首饰可能会造成接触性皮炎。- t- r# ~9 n3 n
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替代方案:尽量佩戴黄金或铂金制成的首饰。
# P8 {1 [0 l# C/ G 10、厕所清洁剂6 V" {$ G1 D+ W# ~& E
9 D4 {% U" U& s: J! j, t- h 厕所清洁剂里通常含有萘。这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量吸入后,人的肝脏和肾会遭到损害。8 e- V* E1 C/ Q2 w* G: z
3 {2 f" l/ h |( ~9 t! N 替代方案:将250毫升白醋倒入便池内,隔天再刷。
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11、指甲油清洗剂
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* w( ^( S1 n. P# I8 t% C8 l' m 指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂。长时间使用,能导致头痛和精神混乱。4 w( j; f. K2 C3 U, ?
7 s7 p0 {* p% K. ^" s 替代方案:不涂抹指甲油,自然也就不用清洗剂了。) R* U5 j0 c( k7 h+ d/ S, Y
! d5 e' h0 [! N& v 12、塑料玩具9 y$ K1 E- O! s, F: b
( ], h& ]; N- a5 q 塑料玩具里可能含有邻苯二甲酸酯。美国一项研究发现,长期接触邻苯二甲酸酯会造成生殖器畸形。
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替代方案:选用一些木质玩具。
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13、鞋油
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鞋油中含有硝基苯。具有中枢神经系统毒性,可引起头痛和嗜睡。; q _0 U9 R* P& {; z" O
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替代方案:用棉布蘸橄榄油,再加几滴柠檬汁,涂抹在鞋子上,几分钟后擦干净即可。( Z! ^$ ]* q4 S2 P* k, z
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14、化妆品
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化妆品通常含有一些有毒的化学物质。如护肤乳液中的二甲苯是导致流产的高危因素。
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2 y7 g: d% i! H! P- b$ _ 替代方案:在包装上寻找环保标志,明确其成分。
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洗手液含有一种叫表面活性剂的化学物质。这种物质能产生泡沫。也能导致皮肤水分丢失,使之变得干燥粗糙。 P/ O9 e1 m6 s; k2 n/ s/ @
+ P7 o- c' @! Z1 _# Y 替代方案:使用有机产品。
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16、化纤床单
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' s, X6 j0 F4 \- V0 I% D 化纤床单中可能含有甲醛。这种物质能刺激皮肤和呼吸道,而且永远不可能被清洗干净。
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替代方案:尽量使用百分之百纯棉的床单。2 |0 ^# d6 D1 I3 X
, F& E1 G: U: Y* k2 W, v 17、去头屑洗发水+ \9 Y, D9 i0 e: e( }
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去头屑洗发水通常含抗真菌成分。其中最常用的就是吡啶硫铜锌,它可能会引起皮肤敏感。) N6 Z& j& ]8 G" l5 `* a" r
" T; z" a! W2 l1 E- d i 替代方案:尝试用橄榄油按摩头发十分钟。 |
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