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◥◣妙招预防睾丸炎◢◤

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发表于 2009-8-4 20:51:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
睾丸是男性外生殖器之一,更是性能力的重要帮手。男性如何进行睾丸保健?医网男性频道与您一起分享。
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  p7 B; _/ m# l) _; i0 w  如果要评选一个锻炼、保健睾丸的最好方法,那我一定会把自己的一票投给“金冷法”。该方法从发明至今已有1000多年历史,它利用低温和按摩的刺激,改善热应激对睾丸的影响。
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0 }* }2 k* J  E3 D8 Q: S  睾丸是男性外生殖器之一,也是重要的男性特征,更是性能力的重要帮手。它能生成睾酮,这种雄激素可以促进男性生殖器官生长并维护其功能。睾丸上面有很多汗腺,具有散热功能。低温能促进精子产生和分泌雄性激素,活化睾丸细胞,帮助其再次发育,优化生精过程。另外,还能刺激调节神经传递,使会阴部(耻尾肌)神经保持畅通,促进阴茎海绵体血窦扩容,改善勃起功能。
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& k; O+ Q$ ^3 x+ X  “金冷法”就是要将温度再降低一些,同时辅以按摩,加大对睾丸的刺激,从而达到保健、锻炼的效果。目前,常用的“金冷法”主要有两种。
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  第一,每天早中晚,用小容器装一些冷水浸泡睾丸,也可以用防水的口袋装冷水敷在睾丸上,每次10多分钟;浸泡后,轻柔地做顺时针按压、揉转,以促进血液循环。有些男性可能觉得每天浸泡太麻烦,那可以只在性生活前,用冷水冲洗睾丸。但这样只能提高性能力,保健效果不明显。
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  第二,中老年男性可咨询专业医生,配一些活血的中草药,煎煮后,将药汁放在冰箱内冷藏,然后用来浸泡或冷敷睾丸,也是每日3次,每次10多分钟。或许有人担心温度太低会冻伤睾丸,那可以循序渐进地做,逐步降低水的温度,但前提是在个人承受范围之内。

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发表于 2009-8-4 21:28:36 | 显示全部楼层
配图上的男人很不错,我用冰箱冻水然后冷淋,谢谢LZ分享
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发表于 2009-8-6 12:49:57 | 显示全部楼层
其实可以使很简单的,冬天不需特别的辅助,在无人的空间将蛋蛋裸露就可以了,只是要注意,如果有人来记得放回去,夏天可以用超市买来的冰垫夹持与双腿之间,睡觉的时候不仅可以降温,对宝贝也是好的!
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tj_2046 该用户已被删除
发表于 2009-8-6 14:24:35 | 显示全部楼层
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