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本人关于祛痘的全部心得

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发表于 2009-8-11 20:26:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
之前发了一个帖,讲了一些关于祛痘产品的推荐,突然发现坛子上问痘痘问题的人很多,于是决定将自己多年对抗痘痘的方法完全总结一下,也算帮大家一个忙了7 V7 P6 o$ s/ n$ N, R  X& w! Z, F

3 O7 _# U& P# U8 J" y第一,痘痘的起因
$ i, X, n/ ^9 y2 }/ }+ }一般来讲,痘痘是由于油脂不正常分泌产生的细菌入侵所产生的(问过医生,这也就是为什么医生会给你开消炎药的原因)当然,各种不良好的生活习惯也是痘痘的起因之一,比如说压力失眠等等,倩碧所发的宣传册上说痘痘和饮食无关,但去医院(因为本人只去过上海的几个比较有名的医院看过,所以只代表上海)时医生一般都会叫你忌口,但我觉得没太大必要,四川人天天吃辣椒皮肤不照样好?当然,可能存在水土问题,但如果医生给你开的有中药,那么还是要忌口的,中药么,比较讲究。
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下面是我从网上拉下来的关于各部分痘痘原因的分析,仅供参考。
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6 r% _) t2 u- r3 n( e  [ 1. 额头长痘6 ?% t. w, O# {$ x

! Z9 d; m, F* n7 N8 k+ Z  原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。( }7 m7 U" x5 p  N1 \9 g
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  改善:早睡早起,多喝水。7 w! i9 X7 T. T& ]8 e: C# G
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  2. 双眉间长痘:9 u) E9 w" k1 H  D" z  O

  g) O1 t3 k3 `. r- W& ~6 K# |  原因:胸闷,心律不整,心悸。( T8 }; b8 x9 S- ^/ R# G

# {( u, k& W2 u  改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
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" t0 Y! B8 O$ h: b  3. 鼻头长痘:
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  原因:胃火过盛,消化系统异常。
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, t8 z' _( A# V: {* e$ V  改善:少吃冰冷食物。! b0 |( e6 L( n4 ?1 r% O3 P. a

' R9 ]& p6 W/ o! Q7 ^+ q% ?+ i4. 鼻翼长痘:8 u5 G) I  e/ S" a$ [2 J, t% i

2 V3 Z0 U& N3 N0 v" ]: r  原因:与卵巢机能或生殖系统有关。9 w% {9 o( p* t- I5 i3 z9 i
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  改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。( u6 I( P9 N( o/ K" @
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  5. 右边脸颊长痘:
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  原因:肺功能失常。4 s$ M2 ?. F% W( P
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  改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
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+ u4 O' ?% D0 U! g9 x# u  6. 左边脸颊长痘:
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: J3 F$ w& D% T* m( ?; |1 o  原因:肝功能不顺畅,有热毒。1 z' i( T! l; }7 |! A4 H
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  改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
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- {9 E; o/ p" V( Q% N  7. 唇周边长痘:# [8 u; M7 ]) Q0 {' B! d2 c

/ |2 j4 K6 C, I) I  原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。) u, r/ P" O; v! U
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  改善:多吃高纤维的蔬菜水果$ Z# r* b, `3 `( v
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  8. 下巴长痘:
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  原因:内分泌失调。
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  ]" M1 H, }% `  b  改善:少吃冰冷的东西。
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  9 太阳穴:. m  L% ]) \3 o% g* h' A* _" M

  c# x+ r0 a4 x' i6 R  太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除" J& v0 j. I/ Y( N1 P2 s
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祛痘的15个良好习惯
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  1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)" v9 p2 S2 \- h  v

3 C& v8 l$ t# f  `  2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。
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  3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。$ g; T! N1 m% v% N  B4 d& N

* \7 s/ X* @; m- n7 Y  4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品
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  5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
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  6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。4 b$ Z" T0 A! @  A- H7 o+ I7 F
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  7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。" H0 ^9 q. ]) D( l# L

7 b! q& Q  Z. W  8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。8 C4 \4 N% c" r$ T

3 N3 {' O: ^3 h8 ~- I  9、上火的东西尽量少吃。
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  10、护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。  A+ U' B5 F; j! h1 a

1 C( F+ h, e+ G: f  11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。
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  12、白砂糖洗面:可以去印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果好好。- e" O# y3 g" W  X. D* f$ H

, g/ e- O( ]! B2 j  13、用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。* F) R! A+ `. g+ H

3 g, S$ v( b9 C9 k! b1 B$ H8 e  14、多喝些花茶,可以美容皮肤。
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  15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮,也不会令生疮。
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下面谈一下解决办法5 @" s  `% {. |& M6 |; l" a

, J7 p6 ], \7 V+ S1.轻微痘痘2 w2 s+ B) `8 o* T& P
此时基本所有产品都拥有良好效果,可以根据经济情况随意选用
+ I4 i/ J- i/ }) N9 H较为推荐的产品有(从便宜的说起)" J$ ~, q7 T5 d2 n( k6 @

3 e( ?. L$ @) w; L! u0 d" I( j硫磺皂(很便宜,对这个阶段来说效果也不错,但对皮肤不大好)$ L; o9 F9 f6 D4 M! \
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酒精(更加便宜,对这个阶段来说效果也不错,但对皮肤很不好,可任何大牌子的祛痘系列里都会有他的存在,所以,呵呵,没办法,先把痘痘搞定再说
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章光101青春美之露(强烈推荐,便宜而且好用,只要你之前没用过过多化学制品,这款基本适合任何种类的痘痘,但味道不大好闻,很浓的中药味)
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' i7 V. J3 \" t, S+ {昭贵的芦荟系列,尤其是祛痘胶(网上都有卖,效果还是可以的)& D- ]. V9 y% o$ W& q/ @
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THE BODY SHOP的茶树油系列(这个很有名,如果说上面两种可能护肤效果不是很理想的话,这个系列即能祛痘又能护肤,而且不想倩碧等品牌含有大量化学药剂,但严重的痘痘用这个系列基本没效果,在轻微时期,他家的急救棒极其管用,严重了之后效果就一般了)1 ?; q9 P( ], K- U( G/ F
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海蓝之谜系列(很贵,但确实很有效,这个系列基本可以治愈任何肌肤问题,很神奇,推荐去美国购买,便宜很多。) ' ?7 o' g+ |+ m0 O0 k9 A$ _
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2.较为严重
) r. |, Z: I* z4 d3 _! D! e这个时期推荐的就是含药剂成分的了,因为单靠护肤已经不大有效了,必须要靠治疗
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+ U! n$ i5 D" K* [$ Q( D4 T. Q克林霉素凝胶(对除囊肿型痘痘除外的所有痘痘都有不错效果)
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红霉素眼药膏(效果没克林霉素好,但便宜而且好买,是个药房都有)
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# f! m0 v0 F* c4 y% J" p( D雅漾,个人认为雅漾的祛痘系列是所有药妆祛痘系列里面最好用的,主要是因为里面的A醛,不想吃A酸的朋友可以试试,价位比倩碧稍微便宜一点点,但乳液比倩碧耐用,他家的泉水用的不错,也不贵,现在正在活动中,上次看了一眼,价钱记不住了(这款甚至适合严重痘痘患者,因为A醛,搭配A酸一起吃,再严重的痘痘两个月也能好)
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倩碧的净颜系列(含水杨酸),非常好用,特别推荐他家的洁面皂,非常划算,我在香港买的,大概180港币,可以用四个月到半年,另外同系列的那款祛痘啫喱效果也不错,一点上去痘痘一会就不红了,他家的乳液用的很快,大概一个月一瓶,一瓶两百多的样子,但在香港买经常会有活动,买一千块就会送很多小样,还是很划算的
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' m& H" G1 T6 m- j# X& J9 U: H* s3.严重痘痘7 ~; }- s# U" D  G
这个时候基本只有医院可以帮你了,记住一定要去大医院,上海的九院和华山医院皮肤科最好
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' }1 c1 O: z. \; l! y1.泰尔丝(也就是A酸),这个要没什么好说的了,绝对管用,但刚开始一两个星期你的痘痘会加重,之后会慢慢减少,大概三个月你的痘痘基本就没什么问题了,但这个药是抑制油脂分泌的,所以用后皮肤会很干,特别是嘴唇,一直掉皮/ W- E$ \$ `) f0 U

! r3 C& A7 `  ?2.美满,没泰尔丝管用,而且更贵,但痘痘不是非常非常严重的建议用它,因为没什么副作用,而且对张脓包的痘痘特别管用
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* u, c8 k% `& ~/ B+ \. @# a3.班赛,配合上面的药品使用的,单用效果一般& _: Q( m. [) C/ ?6 O7 G

" i8 g4 T( d; B. `4.磺胺醋铣钠溶液,同上,九院自配的药,外面不知道有没有
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另说一下,在祛痘的时候千万不要只控油不补水,那是非常错误的,因为那样你肌肤油脂会越分泌越多,水油平衡最重要,另外个人不建议使用那些淘宝上卖的没听说过的东西,可能的确有效,但说不定含有什么违禁药,说不准的,关于清洁面膜推荐绿泥,淘宝上有代购,久光一楼也有卖,去黑头橄榄油就可以,不断的搓就行了,和黑头拔出油效果差不多,而且更安全/ B$ t% ~9 {& N4 \& O

' }8 o' R# U8 F1 n3 n& ]) |再推荐一款我自己发明的自制面膜,夏天用补水和祛痘的效果都还可以
6 N7 O' F: M0 f! h芦荟原汁适量,我用的是昭贵的
9 U4 C, [) w$ C芦荟凝胶适量,我用的依然是昭贵6 y8 D  Z* X5 J9 G0 z) Y
茶树精油数滴,我用的是THE BODY SHOP! h& V0 R& v) Y3 o8 u1 K/ L0 B
金缕梅纯露数滴, 我用的Thayers. ?$ r/ R/ @3 ]$ h
薄荷精油数滴,我用的是英国AA网有机纯薄荷精油
, k3 t3 S1 G9 c/ t把这些东西放到小碗里搅拌好,然后放一张面膜纸,面膜纸吸水后往脸上贴15到20分钟就行了,大部分草本面膜放的就是这些东西,自己做还没有添加剂,东西也实在,还比他们便宜,所以强烈推荐
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希望能帮住大家,谢谢光顾
发表于 2009-8-23 13:56:25 | 显示全部楼层
谢谢楼主了,我的痘痘很严重了,不知道干怎么办,看到你的帖子很好,谢谢!!
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发表于 2009-8-23 18:06:29 | 显示全部楼层
我的痘痘啥时候能好呢
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发表于 2009-8-24 09:48:42 | 显示全部楼层
{:4_432:}支持下啊
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