找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 4455|回复: 28

转 怎样从丑男变帅哥----最全面的帅哥养成记录(获益匪浅)

[复制链接]
发表于 2009-8-16 09:04:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
我曾经给我的好朋友看我高中时的一张照片,他先大惊:这是你的照片吗?不可能!。然后是说:我现在真的相信麻雀是可以变凤凰的。     人都有某种先入为主的思想,最后看到你,和再回顾过去的你,虽然这中间有些东西是没办法改变的,但是两个极端的不同呈现方式可以给人绝对不同的感官。" W% v2 z  [( u5 {3 ^$ \) E% ]6 U
    以下完全是经验谈,照着做绝对没错哦!' a. M& l% ]* I
- A) D4 O: _/ b. _$ O) d2 t
1、减肥或塑身(或保持身材)) O( T" ?2 d4 |1 Z* f/ ]" M
    不管是男生还是女生,这一步是非常关键的。至少在当代主流的价值官中,还是瘦好看。当然也有例外。胖的漂亮或者帅的话,那就是一种绝对的天生丽质了。我以前是个绝对的肉球,很多身边的朋友会给我起一些外号,都特别让人不好受,比如“老爹”) S7 l1 N* ^# n& Z

: {" m# y1 H( U1 y7 ~8 Q    减肥和保持身材的绝招:告诉各位,不要相信广告中的减肥产品,相信自己是最重要的。但是也没必要改变太多的东西。我在短期内从一个大胖子变成许多人看到觉得很瘦的人,有以下一些要点" r7 L4 `% h5 O' d
    (1)不饿的时候绝对不要吃东西。这是大部分胖的人之所以胖的根本。如果你没有饥饿的感觉,千万不要去吃任何东西,不管是零食还是主食。
/ y3 q% L1 j  h3 k4 z" {  z% |    (2)吃饭吃到六、七成饱。这一点是减肥最重要的。吃饭吃到你觉得OK了,但是还可以继续吃的时候就停下来。绝不要吃到十分饱。
, r- s( H& Z) B, O0 d3 F* L    (3)睡前三小时不要进食。或者还可以严格到,6点前吃晚餐。6点后不要再吃任何东西。带着饥饿的感觉入睡最好。千万不要在睡前吃东西,睡前进食是增肥的最好方法。( u; m' S9 }9 V/ ?' g7 t
    ——这么做绝对让你很快瘦下来。另外注意饮食结构,不要吃太多水果。并且这些原则都是养生的好方法。) s# u8 x4 Z  A

2 T4 _: \. }. y& M    对于局部减肥的人来说,做适量的运动是必要的。如果你不是特别追求肌肉,做一些简单的日常运动就可以了。比如仰卧起坐,举举书本。5 D) G; z$ i1 m

; \# u# Y, L/ {    *水果减肥法是没用的,很多人用吃水果代替主食——这样确实可以在短期内减重。但是既影响健康,也非常容易反弹。一旦你停止下来,你的体重会快速飚高。, E- J- z( A8 z0 e5 B' F, A' L
    *大部分减肥药都是减去人体的水分,造成体重下降的假象,因为人体的构成中很大一部分是水。看自己究竟胖不胖,体重不是第一指标。
5 E( E* C, P2 Z& m. G" R    *从一个大胖子减成一个瘦子,需要注意面部皮肤的保养。 ) _- [/ ~; ^, I, F; w  `
    *对于过瘦的人,睡前大餐外加甜点绝对有效。对于骨架小的人,那真是很难受了,只能说,你可能穿大部分衣服都不会好看。
+ ~& f0 C* b, {4 q- @2 f3 p5 {/ U2 [. d* M3 G1 J
! i9 {' \5 B- H1 d+ \) i
2.发型
2 u& o" m' |: n7 V    发型对一个男生来说是最重要的部分。如果你还只是刚刚参与丑男变帅哥的计划,就先不要去考虑各种奇怪和个性的发型了。你可以多参考一下那些比较俗的节目“快乐男生”“加油好男儿”——这些节目中男生的发型适合大部分人,也是最初级初等的发型样式。; a0 i) c/ `+ Z9 M1 C( M+ U
    (1)不要留很长的头发,那样不会好看,除非你真的外型天生很佳。2 k" Q+ `& D+ b
    (2)根据你的头型来确定你的发型。如果你的额头很高很长,你可以考虑弄个漂亮的刘海。如果你的头型很短,一定要把头顶部分的头发抓起来。
; T2 F% p0 y) _% v3 `; ~) J    (3)常备一罐发蜡,可以随时给头发定型——男生头发的定型非常重要。如果你的头发比较长再用啫喱水。# N! Z6 c, M" O' [: F
    (4)如果你的头发自来卷,很难打理,你有两个办法可以解决,第一、买一个拉头发的陶瓷的电发夹。便宜的一个大概50块钱(贵的像理发店的那种要上到600、700)。在沃尔玛、屈臣氏或者电器店里面可以买到。我一直在用,对自来卷的人来说非常重要。自来卷的头发用发蜡都没办法服帖的。
1 W  M# _7 P* ~# |+ Q" ?* z         有人会说,可以去理发店做柔顺和拉直。我告诉你,对于自来卷的人来说,柔顺是维持不了多久时间的,而且柔顺的费用还比较贵。如果你很有钱,当然可以定期去做柔顺。最好还是自己买个发夹,用来拉头发。不过发夹拉的头发是暂时性的,只要头发湿水就会回复原样。所以出门前拉个头发会很不错,如果你隔天没洗头,那么稍微打理一下也就OK了。/ T4 [8 H3 b9 k8 w0 S8 k% F( B
    (5)戴帽子。上面说了,自来卷的头发第二个解决办法是戴帽子。如果你希望享受时尚度的话,你可以戴个套头的帽子,包在头上。找个合适你自己的,颜色以黑色与白色为宜。这样你就可以不用弄你的头发了。——鸭舌帽或者棒球帽有点开始过时了。6 W9 D7 j% b  p
/ {8 Y. f: z7 }2 K5 t  ^0 O
     *用发夹是比较伤头发的,所以可以定期去做头发的护理
0 h2 s$ O! f, m2 d* f     *发夹对短发的持久性非常好,发夹也可以拉短发,而且拉完后可以不用发蜡。直接在拉的时候定型。
( b) g3 k' U2 t& a+ k0 i     *如果你没有绝对的自信和对时尚足够的把握度,请不要轻易戴贝雷帽
$ ^+ g1 j  Y0 H9 y! X6 o     *如果你戴帽子出门,请注意和你着装的搭配
0 y' X4 k0 k4 ^1 ~     *自来卷在夏天可以理子弹头
' b  i+ n3 m: S6 f0 q3 o     *不要理简单的平头。不要将你的头发中分或三七开、二八开。& x7 r, H1 A5 Y/ ?3 b
     *如果你的发际很高,请注意头发的层次感
/ h# ], I# }8 D: `2 d% H     *不要轻易相信理发师的建议,他们一般都会给一些很糟糕的建议" W2 o$ U  `, {; d% \
     *不要随便染发,那样会很台或者像太保
% i1 }& U3 [3 W     *发型如果过于简单,只适合天生的帅哥。你要撑场面的话,一定要花比较大的功夫在你的头发上。几乎出门就要打理。
' a& K( C7 G/ n* M$ g& ?2 `     *如果你对时尚知之甚少,并且不了解自己适合什么发型,那么千万不要去尝试卷发
, O1 V# S1 m6 i- L
4 n( C6 }0 U, U——很多男生只要把头发一放下来基本就从帅哥变成人堆里的人了。发型真的是帅哥的灵魂。
% G5 ^5 E. S5 W5 k% z. X0 O. F% J
; S" }& q6 \  }/ U( _# `9 D
$ ?( W/ a5 N9 D8 _% C3、修眉* Y' M% \3 h  `# Y: X/ Z" K
     如果你是丑男。影响你一个很重要的环节就是你的眉毛。
; L) X! \& F# P/ {" P3 Q" H     有很多男生的眉毛是塌的八字眉或者纯粹的两道平均的弯眉。这样太有喜感了。如果你要做喜剧明星就可以留八字眉,你去看看冯巩、陈佩斯就知道了。( U( l/ f/ P& F2 m8 k
     这种情况就一定要修眉了。别看眉毛是个小物件。他影响你五官的程度不是你简单可以想象的。所以尤其是八字眉的仁兄,你去照照镜子,看看你扬眉时候的样子。如果你八字眉严重了,就去找人给你修眉。
* L" s' k" J5 g    (1)男生的眉毛不能像女生那样修,必须保持粗度。很多男生修眉毛修成细细的一条可真是非常恶心
$ ]2 |1 v) X1 n2 h" q% l    (2)八字眉矫正平,或者向内的凌厉气势,可以增加你的帅度。对八字眉而言需要动大手术,不能简单修一下。找会修眉的人给你修。
1 @$ D$ `' z  x- H    (3)修过一次眉之后不是一劳永逸的,因为眉毛还是按照原来的地方长出来,所以你需要定期去调杂眉。为此,你当然可以定期去理发店修,当然也可以自己备镊子或者刮胡刀去掉这些杂眉毛* P% ?: s1 K- s7 s3 y8 M' T# ?( ^
    (4)去大型的某某国际理发店,都会有修眉的店员。如果你去理发,顺带修眉的话,对男生而言,是不需要收钱的。5 w% n8 X: V& o3 y7 `  o& u
: O& ^3 Y! P4 v/ P( R
     *如果你是浓眉,注意不要把眉毛修淡,这是很好的优势。不过如果已经浓到四散,就需要好好修整一下了。
' t: ?5 v% ^7 t" {5 {$ |     *如果两条眉毛中间连在一起,那更需要修。4 V) O( ]6 J; G% [, T& g6 \
     *就算你很有钱,也不要学女生那样去纹眉或植眉,如果你这么做了,那么你几乎被毁了...4 ~( f) m& ^  ]
     *剑眉是男生最理想的眉形,但不要过于“剑”了。
' l* c* h& f: a: c- ]7 ]8 Y- g0 o! w% x8 O

3 i6 V% ^) q, ^5 w5 G0 X4.眼睛的部分(相关眼镜等)——不戴眼镜的请忽略此部分
8 ?3 j. x2 x7 `8 L/ N     我从初三开始戴眼镜。戴到大二大概5年时间。然后我就开始摘掉框架眼镜,起初会不习惯,觉得样子不如戴眼镜好看。后来发现,那是假象……- {; a# z* k  c/ h: \
    (1)不要觉得戴框架眼镜还可以让男生很帅——只有天生丽质,本来就非常帅的男生,才可能在戴着眼镜的时候还很帅,比如蒋友柏。
4 n3 I- f2 H6 U+ N+ x3 [* T+ o    (2)只有在你眼睛真的很丑的情况下,才考虑戴着框架眼镜——这是很少一部分人。别以为自己就是这少部分人。
0 g* y9 W6 ]( r# j6 ?    (3)如果你想变帅,请你立刻把眼镜摘下来。起初你会觉得很不习惯,或者你周围的人都不习惯,甚至认为自己不戴框架比戴着丑。但过些时间你会有所改变。尤其是长期佩戴框架,你眼睛的周围会产生黑眼圈,镜架的支点鼻翼处会有色斑。
- K9 o3 L. R# f3 |; h" p    (4)长期不佩戴框架眼镜,可以让你的眼睛明亮许多
' t5 U2 g1 S- z1 r6 G7 t    (5)平时的视力问题,可以靠佩戴隐形眼镜来解决。(我第一次戴隐形眼镜花了我几个小时时间,第二次花了一小时……多戴后只需要几秒钟)8 I) m( A0 }0 m2 Z" h  n" B& d
    (6)只在非常必要的场合佩戴框架眼镜。6 Y3 T" B7 l  g3 ]6 }9 l0 u( W
- q1 w' L% _3 B4 {
     *如果你的眼珠黑色部分很小,眼白部分太多。你可以考虑用佩戴美瞳的隐形眼镜来弥补,并且非常有效。美瞳的隐形眼镜价格也不贵,和普通的差不离。只不过美瞳眼镜的镜片比普通隐形眼镜稍厚一点。注意,男生不要佩戴扩瞳太大的黑色美瞳眼镜,那样会让你的眼睛显得很假。7 p) Z) @- L: D1 M. u" ^% m
     *不要经常佩戴隐形眼镜,每天的时间请限定好。空余时间如果不是很必要,那就不要戴眼镜。
) l- P$ ~& U) v9 S7 m     *如果你的眼睛已经到了影响市容的丑态,那么就戴着框架吧
  @* _6 {9 I+ F: W. t
3 ^1 ^6 `. {6 t0 m4 C; H+ j; K7 S: o/ \4 p
5.眼睛部分(双眼皮与单眼皮)
9 H# ^' `& b* d  {     所有的朋友过去都说我的眼睛是完全无神的,而且看起来又很小,单眼皮。整个就是脸部的败笔。我也这么承认,所以当初才一直戴着框架眼镜。不过后来发现有一些神奇的东西可以改变。
- ^/ i. v3 S* Q    (1)如果你觉得自己的眼睛是双眼皮比较好看,可是自己的眼睛却是十足的单眼皮,那么有两种解决办法。1.如果你有充足的预算,可以考虑去割双眼皮。其实现在割双眼皮的手术也不贵了,而且男生割双眼皮的也很多,我就有好几个朋友去割了,效果挺不错。2.如果你没有预算,可以考虑购买双眼皮贴。每份只要2块钱,可以在许多小饰品店买到,小摊上也有。不过贴双眼皮是个很费脑筋的过程。贴着双眼皮,保持两个月,不要拿下来,除非自然掉的时候再贴上。两个月后,双眼皮就自动定型了。不信你可以试试
7 i( V4 [5 |9 e& X7 L9 f, i3 H+ s    (2)还有一些内双的人,双眼皮不明显,很容易解决。一方面是注意控制睡眠。还有就是用牙签去直接挑动你的眼皮看看,眼睛上面一点的位置,从靠近鼻子一端的眼角开始,分离一段眼皮出来。看看有没有可能挑成双眼皮,过去曾经有过这类产品可以将单眼皮通过这种方法,挑成双眼皮,并且可以维持一整天。睡觉后会失去。第二天醒来你还可以再挑起来。. b% d  T: Y9 ^& \
' V# ~" o5 e* P8 S8 A
     *不要以为双眼皮和单眼皮的差异很小。双眼皮整体比单眼皮帅度加了N多分。
$ ~+ |4 w0 G9 w     *也有单眼皮很帅的人,但那是绝对的少数,比如金城武。4 g% E3 ?( \! K! X  X9 \
     *有些人,眼皮是时单时双的,那么我告诉你,用牙签挑的方法是绝对凑效的。我每天起床就是直接用牙签把双眼皮挑出来的。; B. Y$ s6 D4 F; C) x7 A

1 i: h) X# h7 [7 p' D——自从完成前面两项之后,开始有人说我的眼睛很好看了,并且眼睛有绝对的放大效果。
& }3 W  G  h+ p
0 n" U- Y* s3 X4 h1 Q
! A. q- r$ T; j# d$ ~6.着装部分
# J! U$ e3 Z# r. T    (1)如果你对时尚或者搭配方法一无所知。那么你可以购买万能的牛仔裤,和上身的假两件套。(不过假两件套会整体降低人的质感)$ t( m/ h  p( A# |  Z5 z1 }- O
    (2)不要买花花绿绿的衣服。金、银、黑、白、灰这五种颜色是白搭的颜色。可以任意与其他颜色匹配。男生的着装要有质感,主要是靠灰色与黑色支撑的。
& r% J4 ]  K: L5 [7 ?1 A    (3)不要穿混合其他颜色的暗色系,比如土黄色、大地青等等,这样会显得老气。
' E+ C2 q3 L! a) U0 o' \- p    (4)如果你要走街头风格或者嘻哈风格,那么会很简单,多看看型男的搭配方法就OK
* I- V1 L, U- Z0 e+ e6 z    (5)不要戴金首饰,那样会有流氓的架势' C) m1 P/ K" ^* _2 [( J! g
    (6)平时可以用板鞋来替代运动鞋,这样会增加时尚度。
4 H. {, x' t6 ^6 o+ ?# Z    (7)牛仔裤的颜色拿捏要准确,不要买街上大部分男人都会穿的传统颜色。可以买深蓝、或浅灰、黑色等等。
. e# k+ N! a" l3 {' U* e, e  [2 @* m    (8)如果你是刚接触时尚,请不要买腰带或皮带。——时尚的老手才会考虑这些。
+ n7 {% V; [& Y+ Y8 G    (9)不要穿着休闲西裤,这种裤子搭配起来非常麻烦,而且单穿也不好看。
1 k6 I8 W9 [, n0 h. {    (10)在了解时尚之初,不要购买太多奢侈品。
; x6 F; p( N& L+ K' ~
9 X8 f: D! F# e( F, d4 V5 V     *牛仔裤是万能的,不过牛仔裤的型有很多种,自己揣摩
+ |2 e' ]' ^8 ^5 T9 I     *男生的牛仔裤和女生的牛仔裤区别非常大,如果你不是身材非常好,一定不要买紧身收身的牛仔裤(包括过瘦或过胖)。绝对不要买喇叭裤(一些特别的场合与搭配方式例外)。2 u: _5 Q, z! z% d" ]
     *如果你走视觉系路线,不在今天的考虑范围内% \; \8 w7 |( p+ v
     *不要轻易试穿靴子,这有点时尚的难度。而且很多男生穿靴子不得当,就会显得非常娘娘腔。
4 T4 H" W, s9 ]8 \" \9 F, F     *如果不是正式场合,避免穿扁平的贝壳头皮鞋
( P8 V. C6 o( |0 a  h& x! ?     *可以试试高帮的休闲鞋,对穿着有很大的帮助,并且基本百搭
( ?: b! ^  d5 T; z. h     *如果你觉得牛仔裤太俗,可以考虑穿着工装裤,那些也很酷。- g2 f* I+ b' W. b, ^! \
     *除非是正式场合穿着的西裤或者类似绝对收身的裤子,穿着其他裤子时不可过短,长度最好在你坐在一般凳子上的时候都不会露出袜子为宜。(也有一些牛仔裤和绸缎面料裤子的搭配方式例外的,正式的西裤也不能这么长)8 A4 _& Q% u' `' n8 K
     *如果你开始懂得时尚,请考虑有质感的东西。
 楼主| 发表于 2009-8-16 09:04:50 | 显示全部楼层
7、护肤
7 V% l5 C0 N) L' d# a9 n     脸上的皮肤必须得OK,不要满脸青春痘。所以就要学会护肤。比如用洗面奶,比如祛痘,比如补水等等。男生尤其是到25岁以后,如果你不保养皮肤的话,会老得非常快。- B$ f( t  P6 r, u  [
     肤质均匀些,尤其是脸部。否则会给人很脏的感觉。男生如果脸部皮肤很棒的话,就算你长得不怎么样,也会给人清爽和俊朗的感觉。(当然这一部分,我做得不是很好啦)。" g" g" b; Z' @+ R& Y. v
     男生不一定要很白。如果你是古铜色的皮肤,那么需要给人健康的感觉。+ E1 ^: \* a; D% \  E6 P7 l4 w
     准备一支遮瑕膏,脸上如果有突然冒出来的“污点”,可以在出门前临时用一下。
9 l0 M9 K0 `1 Q4 ]5 }0 _% c- B     如果你还迷粉底,那你的皮肤就完美了。
' {- L6 |' }. d9 y" v) p/ [$ T     护肤我就不具体说了,这个要说的话太多了。8 ?  x/ b: S' p$ d# I/ U3 ]0 O

2 _% [1 s$ G5 ^- l7 F* a     *注意你的胡须,不要因为不好意思或者觉得麻烦而不去理他。一定要把胡子胡渣全面清理掉,要不然你会显得很脏。除非你修型。
+ ?# Y& n7 i; e8 |& N  F( f2 Z1 o
; H8 G! ^2 v3 C6 U5 f5 s+ p( ^- K% P9 D
+ {) B+ v, R8 l3 s1 X' f# ^8.整形' @$ ]- a# C. b! _$ j$ }; R- @' J
     如果牙齿很丑的话,就去整个牙吧。或者直接烤瓷。不过好贵,整牙时间太久,烤瓷基本只有富人才会去做。这一步是我现在都还没做的事情。哎,我错过整牙最佳的时期了。
- J6 P, y8 }7 B8 F     脸部如果有很难看的斑的话,浅的可以靠脉冲光去掉。深的可以用镭射,镭射的种类当然也很多。如果你两颊的肉太凸,没办法靠减肥或瘦脸霜减的话可以打肉毒杆菌,也可以在下巴处注射玻尿酸。……诸如此类,这些的前提就是你有钱……效果都非常好。
$ \; R8 V% t5 X, k) t4 z( w$ t+ i, q2 l% a6 S) t- i0 y
/ `* o( Z( ~1 w! z% V0 s

, ~! l0 k% n' J" @- L总结。, t# I/ W. c* }( n1 F, d. @
     数年前,我是一个体型肥硕的矮胖子。而且平头,戴黑框眼镜,胡须不刮,穿着爸爸级别的成熟服饰,八字眉,小眼睛。! a5 V; l: i0 L6 h
     完成上面这些内容,其实也是一个长期的过程。没人给我指点,我自己完成的。你可以比以前好看许多。修个眉毛,挑个双眼皮——整体脸部加分很多。全身减肥之后,脸会变小。加上发型的改换,拉直一下,用发蜡打理起来。在理发师那儿弄个简单的刘海,或者弄成前排的平平的样子,或者夏天弄成很短的子弹头。在着装方面进行比较大的改头换面。基本就完成了改造任务。9 z5 `' S4 A$ q$ L# O
     貌似我周围这样的人还不少呢……
, B6 x0 c4 `+ j3 Z& f9 |8 E1 l  [  V' h% L% S8 i5 B
     最终:要保持也是很费事的!
回复

使用道具 举报

发表于 2009-8-16 11:30:24 | 显示全部楼层
呵呵,很难啊!
+ J) N% }0 e2 w0 H. P) @6 _* h4 Z; c3 D' o/ y) {( W
要是有人指点就好了!
回复

使用道具 举报

发表于 2009-8-21 18:09:27 | 显示全部楼层
I t is a good idea!
回复

使用道具 举报

发表于 2009-8-21 21:51:45 | 显示全部楼层
没有丑男只有懒男人啊
回复

使用道具 举报

发表于 2009-8-23 15:48:03 | 显示全部楼层
恩,不错不错,起码可以让一部分普通人变帅哥- ], E) H8 N3 d; i5 x! }. A
但要从丑男变帅哥,还是蛮困难的哦~~
回复

使用道具 举报

发表于 2009-8-23 16:06:00 | 显示全部楼层
我相信这一点5 Q. @( j$ q  Z+ D* o+ ^8 i
原来我胖的时候- -米啥印象了
7 c1 Q' }  M$ U& K  J* A但是后来我瘦了,别人看我都是惊讶的感觉
回复

使用道具 举报

发表于 2009-8-28 09:30:46 | 显示全部楼层
看来要戒掉懒惰啦,谢谢
回复

使用道具 举报

发表于 2009-8-28 15:32:39 | 显示全部楼层
瘦身不是一件简单的事情
回复

使用道具 举报

发表于 2009-8-28 16:17:26 | 显示全部楼层
有增肥 的  秘诀么?...............
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-8-26 12:24 , Processed in 0.083618 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表