|
|
社交中，常会碰到对方有口臭，弄得相互都很尴尬，这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，还真不少。" d9 Y ?& d7 ^; S+ G. d; @9 L
; d8 u" s `' G$ [7 j6 Z% B 几乎每个人都发生过口臭，有些人会因此产生自卑心理。口臭是身体某些疾病的反映，引起口臭的原因有哪些？8 c# E6 u) @( l- O2 h4 @" r
3 p: ~% b9 O+ F
一、食源性。
) _- Q/ O) ~& z( h
4 T! m5 y- r6 \) y# ]' h) j 一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。多吃蔬菜有效防口臭>>多吃蔬菜有效防口臭" S4 N, X m' N* M% S- T$ [6 I
5 n+ A% s1 K* o) p6 ? 二、气源性。6 H* e3 K( }( A% O. _, s" S
" z# e# P+ D: I3 N 最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。<如果您想深入了解，请看文章下面的延伸阅读。>
& H4 F8 Y4 X7 T& X z, O/ c5 I* j
三、病源性。
: y6 X4 V3 {% ?7 ]" o9 N0 h( n j6 u
如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。
" `/ g* q+ m) U i9 H$ w/ h, Q2 H
+ Q% G/ m2 C9 d0 \2 C* |9 r 四、习惯性。
+ r7 G! N2 I) `% o
( _5 y0 s" {& `% F: [" N7 P0 g% [) } 口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。' l- K6 ] m4 }0 s
/ d5 [9 s7 p; Q) w: d. F
五、老年性。; k' x' _1 k* ^: k; \) M
6 u& |% {9 |. W. H 俗称“老人味”，常为多种原因所致。
' w: z/ y1 M1 y! B) Z( j9 ?4 c8 A( V f9 V; X+ f: [8 Z5 [" a
介绍几种除去口臭的方法
/ j ?, k9 g* G
. d! b. ?' U1 C6 _8 e" a 一、使用口气清新剂。* Q9 m; t# o# @* n! B' k. B
& }+ H' Z" X; q. d, `$ d
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。) l7 u9 ^4 A5 d y2 y
- r7 g/ i1 L3 G7 E% s- O- e
二、喝柠檬水。5 ^' \/ a1 j! L3 _" S; A
" [) \2 {& T! w9 ]$ }7 J' S
饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。' f$ ^$ U4 O$ k6 N( p& {. ]3 B1 ^
9 u" `+ c4 ]! R: K* f# T 三、多吃蔬菜水果。. ] t3 r) R3 L* V' t
+ e% E$ e2 n$ ` H) c 蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。4 y* a5 E+ ?; I; d9 H
: g1 X' b$ }) P' W6 U& O2 v2 F I 四、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。: J; I2 I4 U V' ^& G, d* V
& W% i5 a+ U* ^" f0 j
此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。 |
|
狗仔卡
发表于 2009-8-25 14:03:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-8-25 18:44:22