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社交中，常会碰到对方有口臭，弄得相互都很尴尬，这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，还真不少。
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* ]/ {0 O) ^+ V8 G7 t: T. p 几乎每个人都发生过口臭，有些人会因此产生自卑心理。口臭是身体某些疾病的反映，引起口臭的原因有哪些？( l. ~* v; a D1 U& t5 f) a& n* e
# P) L, t) ~5 B/ S/ P1 @ 一、食源性。
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一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。多吃蔬菜有效防口臭>>多吃蔬菜有效防口臭9 J/ m7 P8 d* q# R; |
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二、气源性。
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最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。<如果您想深入了解，请看文章下面的延伸阅读。>
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0 b) L9 r3 c: F8 e2 \ 三、病源性。 T% o5 z! q6 F3 W$ j9 k. @2 [& Y
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如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。3 F( e1 t# D3 s5 v) D* P
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四、习惯性。3 f( \$ U t( k T# Y# K- N( k% c% u
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口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。$ w+ m5 C1 D# }$ J( {2 m! R
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五、老年性。
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俗称“老人味”，常为多种原因所致。8 w o6 s9 L- q+ k/ a' E" F1 n
1 \# x! x, ^. n0 k) M9 h" e 介绍几种除去口臭的方法: q# T5 o. `, f' Y: H9 K
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一、使用口气清新剂。6 U& e, ^$ @0 B3 O
`5 L6 n$ \- i: C; Z$ M8 k: M# x 口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
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+ F! }$ o. b, t: Z9 K/ z 二、喝柠檬水。
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; U! z: k8 u" R- f) l5 O+ Z 饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。1 C& }: C7 [% V% @& j5 v$ k4 K4 X4 {3 z
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三、多吃蔬菜水果。
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; U$ k( ~* o4 m! ?3 L, C7 g 蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。9 S# E; G! q" L. X S7 G/ S
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四、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。6 Q" x6 ~" A# x4 [) t
# S* O8 ]. F+ Q7 P 此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。 |
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狗仔卡
发表于 2009-8-25 14:03:12
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发表于 2009-8-25 18:44:22