◥◣男人排尿的学问◢◤

流雲化雨

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& j/ N, n- H  v; M ● 蹲位排尿加速肠内有害物质清除  男人来若能像女性那样改为下蹲式排尿，将会少受癌症之害。蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内停留的时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而降低患癌的危险。
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- d9 r- [: i- j# d3 ^, w& a0 o  ●每小时排尿一次，不管有无尿意  这样可以预防膀胱癌的发生，因为膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。
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  ●尿液要排尽  排尿不尽可诱发尿路感染。 解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下  这样不仅能排出残余
9 h. ^0 E1 c7 d9 f( L尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。
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8 K2 f# @/ `- x# f  ●勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。
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※※男人和女人最大的不同点在于尿尿，所以排尿的讲究才是男性保健最有特点的学问了，把这个学问作好，作个健康的好男人。
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此话当真??:380:  要改下了那么~~

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9 t( {, H, ]+ [- T& u6 \时长：60分钟
/ m' m( U) F0 s4 ]1 Y, ]$ u9 I国籍：韩国
无码：无、高清
- }/ }( f" ^3 B3 |( ^6 G9 Z2 H语言：韩语（中文字幕）
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