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3种食物吃一周皮肤变白

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发表于 2009-9-2 00:25:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。
# i; ~5 G8 B. V5 S" S4 D番茄2 D, ^" Q8 C6 z/ v

" }6 V# W7 C5 {8 R) ~: s这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
% A4 Q; s8 `3 @) ~: S6 H4 c. ^$ f) S! C6 _( W6 W- Y! |9 R3 L. I2 ]3 A& ^
柠檬
; J. s7 [6 G5 U- {7 C
0 t  y- l! k! @" l4 j9 Q含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
- i' y+ j# b4 O) b4 ^
1 T" q2 x; I0 W; @鱼类
  a$ \  |4 C+ G" L5 j3 x' N% G
2 M4 i- A9 V! v5 |$ w科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。

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发表于 2009-9-2 18:53:19 | 显示全部楼层
维生素C很好,但好东西也要适量哦,过量了白癜风发病几率会增高
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发表于 2009-9-2 22:36:22 | 显示全部楼层
要是已经变黑了怎么办啊3 }) Z! |( M& f0 O! X2 y
我的熊猫手啊
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发表于 2009-9-5 11:19:22 | 显示全部楼层
没这么快吧~
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发表于 2009-9-6 21:32:51 | 显示全部楼层
不可能有这么快啦!皮肤的更新周期大概是28天左右,使用美白类内服或是外用产品,几乎都只能在一个月后才能见效。相信夏天连续食用番茄超过一周很容易,可是有那么明显变白吗?当然没有。
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发表于 2009-9-7 16:00:21 | 显示全部楼层
因为坐办公室,我的脸越来越白了,连我妈都开始怀疑我是不是贫血了....哈哈哈
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发表于 2009-9-9 17:25:34 | 显示全部楼层
真的啊?8 b  _# Y  o7 v" M
试试看了
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发表于 2009-9-10 06:07:09 | 显示全部楼层
不可能有这么快啦!皮肤的更新周期大概是28天左右,使用美白类内服或是外用产品,几乎都只能在一个月后才能见效。相信夏天连续食用番茄超过一周很容易,可是有那么明显变白吗?当然没有。5 _: L8 p+ ^9 e. T5 t  h( d
alecro 发表于 2009-9-6 14:32

: @, @: [# U6 ~3 q6 D
; S$ E2 }7 C; L0 v) k0 o% ]7 ]更新周期28天并不是意味着28天才改变,应该可以简单理解成28天达到预期效果,相信楼主的“一周变白”是比较夸张,但是他没说变白了多少,所以,就算说一天变白也可以
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发表于 2009-9-10 15:11:02 | 显示全部楼层
提醒一下看帖的各位,柠檬感光,请不要白天吃,还有芹菜等等。。
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发表于 2009-9-10 16:04:07 | 显示全部楼层
不觉得这么有效.再说现在流行小麦肤色.所以大家要猛晒.
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