|
先说做的方法:
( c& t0 M& z% o1 V2 N" Z9 [+ Z T原料:一大碗蒙牛牛奶(400ml左右)、蛋清二只、白砂糖二勺 3 B) ]( K! O' B& \8 f# ^0 k
1) 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可(烧久了会破坏蛋白质,也结不起奶皮了),然后再倒入大碗,这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。 , j; v. K7 k- _8 y
2) 拿一个空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的,就不多说了)、二勺糖,搅匀至糖溶解(不要打太久,否则变蛋泡了)
$ {% ~1 A& h# E3) 等牛奶稍凉后,用筷子把奶皮刺破,再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗,搅拌均匀,再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮会自己浮起来。 J1 u1 }' l/ I8 L* d* @& B7 a) l
4) 最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右,用筷子从中间刺入,没有牛奶流出说明全部凝结起来了,大功告成啦。
) ]* H# c; h; E1 B. j5 S" E
1 s- D( H( J" t" s% i喜欢的话还可以加入莲子、红豆一起蒸,更是营养丰富,美容佳品哦。
" V# L6 V/ j2 c6 u/ G( v4 z0 [: ^# Z X: F3 k1 f
秘诀:1. 要用全脂奶,脂肪含量越高越好;9 @7 `4 J) e, }" T8 \
2. 牛奶煮开要放一会儿,让奶皮有时间充分凝结;
# F* ^* s1 q! e- T7 j2 i3. 要用文火慢慢炖,牛奶刚刚全部凝结就关火,老了口感就不好了。 ! ?8 A" x# z) W" e9 k* T: l) P6 S+ a
9 [6 N/ |0 N/ a, O0 {5 p9 r自己做了两次都是失败 不过有点经验了 就是要注意奶和蛋清的比例 2个蛋清 200ML的牛奶差不多吧
/ `# I6 U5 Q5 n x大家自己试试吧 |
评分
-
1
查看全部评分
-
|