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1.冰敷
q7 X/ w& q* ]! T用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 9 _) E5 E7 G p" o' j
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2.茶叶包敷眼 6 A. I, Q' h7 g
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 # t! o, d1 i2 B; x) H7 i
) Q- F( x) E+ }5 A3.土豆片敷眼 / G, k0 _- ^" G# D& j. c0 r5 W% `! D+ `
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
% h+ w" M' z) A7 h( Q9 ^现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 9 l7 v! T. _+ [5 ?+ K
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5.使用遮瑕产品
& A$ k+ x p, M$ g2 q$ a% f在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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. d9 k8 v: v2 I- c- B! K9 ^, q' r另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ( K: c8 n9 L; J& `# ]
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鸡蛋银戒指转眼 % Z9 j# j: J* ~" M8 D( S; b
0 H$ P% P0 W& U& F8 S将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 " v0 o3 F2 x0 T% |! t
% \0 c1 p8 }' S点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 ) a7 T' [+ J% Q7 P7 B
, {- X2 R5 p9 V1 I+ r: S. f# @/ D马蹄莲藕渣敷眼
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洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
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( ~) Y- E5 e5 R贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
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5 Z) f7 E) F( v& o3 z7 j: G3 t点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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+ {8 M) ~: H& A9 C土豆片敷眼 8 X" d1 n7 P4 N5 p V0 s
3 c( h# \" E( B& [6 h# s/ Z: n刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 4 X" r" S, W2 ^0 k3 u3 h
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贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
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. r) ]7 @, T, ~7 s; R3 [点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 3 T7 p; `, c; e* F
( ]' x4 R3 ~. a( ]/ T0 m& Y5 Y% }将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 & t5 J/ Y, Z' e( ?0 N1 R
0 z, [3 T- n9 {" H贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ' u9 [; \! v/ u
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柿子敷眼 + a3 u) c; ~: `7 @. y' J" {
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切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 * x7 x6 q0 G8 I. \
% Q3 E& J# A( l5 U3 g贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
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点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 1 h: [, {" h3 E0 H
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蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
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点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 9 U. j i& X% v3 W+ n, a
$ | V2 {2 s3 D饮食习惯去除黑眼圈 : 6 U' z' D" E% q3 p% [9 a5 m% E" {
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1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ' g5 W% ^, X9 |& s
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2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
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) f5 E& b3 d# J* b3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
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/ x* K r1 b8 y( V, G; x8 C; Y# i4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
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6 D! t9 g, \! B& D d7 M5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 , |% H8 v* q) z$ L
. {1 H& Q. w# m+ x4 Y以上几种效果特别好,现在我没有黑眼圈了。 , \9 K+ u, R9 Z9 B# a
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版本二、 7 b* f/ R8 @2 j! m s! R! V3 F4 ?
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1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。 7 g$ m' d2 }0 h9 g( c2 ]
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2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。
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: C3 |' Z8 M3 d5 o3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。
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' V7 I$ K. o2 @: ?( I y; k$ [4、穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后 (下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做 10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。
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4 P: t, L9 Z( T8 q( e5 R& ]5、温和热敷----热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。
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6、彻底卸装----如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替
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7、如已形成黑眼圈,可用化妆来掩饰:(1)在涂好粉底的脸上,用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏,抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉,这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色,可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮肤较白者可用灰色;偏黄时可用淡黄色;而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈,不可选用。(5)只画上眼线,如果要修饰眼型,也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰,你的黑眼圈看上支就不会太明显了。; P7 j% i& K0 b& G! r$ s/ N
一:睡觉前在眼部下方贴无花果或是木瓜加薄荷浸在热水中制成的茶,然后 涂敷 二:VE的粘液对其进行为期4周的涂敷及安摩 三:温热茶叶包敷眼皮10-15分钟,再用毛巾吸干,涂眼霜 四:每天用甘葡,红茶加温橄榄油在眼袋处湿敷15分钟 五:常咀嚼胡萝卜,荠菜,优质蛋白,番茄,土豆,动物肝脏 六:每天斜卧斜木板几分钟,促进面部血液循环赛 希望能帮上你~ - u, d! K" E9 H5 Y
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预防眼部浮肿、防止黑眼圈产生,注意外出时擦适当的眼部保养是基本工夫根据统计。小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水份囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜,增加眼部疲劳,容易使眼部老化,除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要。
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预防眼部浮肿:平时因避免摄取过多的盐,因为盐会导致水份囤积。另外循环系统不规则也会引起水份囤积,造成眼部浮肿,这种现象可能发生在任何年龄。 & i( Q$ v4 f/ O! S! R
! \+ w- N& U. t: R) Y1 X( r K 防止黑眼圈产生:过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。
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对抗眼部肌肤老化(皱纹、失去弹性):
4 \( F; G, W: w8 e) U# l+ Z1、注意外出时擦适当的眼部保养品。
# A H1 H+ x/ b$ O/ N8 J1 ?6 w5 q2、适当的照明设备,不要太暗也不要太亮。 ' i# E& o& J$ [+ m( h- B
3、不论配戴眼镜或隐形眼镜都要定期测量度数。
. G$ y+ @* B, X. ^. R# e4、在做眼部清洁时,不要过度拉扯肌肤,以免眼睛提早老化
9 r; z; N s) u8 H 1、搽上按摩眼霜,然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压制太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻樑相接处,如此来回几次,可有效促进眼周围的血液循环。
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2 p4 b* C3 l2 p! D; c 2、使用热敷,洗脸时顺便利用热毛巾,盖住两眼,多敷几次,对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特别有效。 , _& u3 i6 m& G4 E5 ?
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3、将棉花球浸在冰冻的脱脂奶中,然后躺下,取出棉花球敷在眼睑上5-10分钟,可消除眼睑浮肿。
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+ [/ d# ?; B( g5 D: c! p& J 4、将温热的茶包敷在眼皮上,10-15分钟后去掉,并用清水洗净眼皮,用毛巾吸干水分后,抹上眼部保养品,稍加按摩以充分吸收,可消除眼袋。
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5、选择一个含汁多的苹果,切成薄片,敷在双眼上,每次15分钟。 7 s( p6 m: e% u: r6 Z% O" Y
& K& y6 m+ v' [ }( [1 M! | 6、将土豆去皮,切成约2厘米的厚片,外敷双眼,每次5分钟,可缓解黑眼圈。
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( B% s, w4 m0 i' X$ P 7、使用眼膜也是一种快速消除因熬夜而起的眼袋和黑眼圈的好方法。它能快速补充水分,消除疲劳,增强肌肤的弹性 |
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