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1.冰敷
) g* s; l/ l" H( Q* D用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
; b/ t- |5 P3 r8 `把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 9 U" g0 K: |4 Y& W ~( {
8 k+ q! C/ k/ u* C; d4 I3.土豆片敷眼
* u0 I- M4 M, j4 I8 S5 k土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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6 q) M/ z3 q4 M/ J# W4.使用眼霜或眼膜 , O; i7 m d: z& s! Q
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 2 C: t; ]) ^1 h3 l. n3 m
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ( m5 d* k, G, i% O/ Q) E, X
2 l$ c5 S1 w6 E鸡蛋银戒指转眼 4 P! N( r+ c9 n2 s* s. \) y, C
8 G! u \, h0 ~- `将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ; I, U/ ]3 V" l) Q8 |
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点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 : V, g$ g7 R0 B
) X" l* o: }9 D1 n马蹄莲藕渣敷眼
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" a' ~0 J/ u' `* |8 T& Y洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 - X& {' L2 Z. h! ~( t
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贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
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点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 7 W) C0 g( b% a, R$ D2 s% X( `; [" C
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土豆片敷眼 " S4 c) v( k' i
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刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 9 ?" j) ^6 V1 `
, J, s: L1 C2 O0 E贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 + r1 b$ ~& {0 M% r5 Z7 }
8 B+ r6 Y2 H5 m' q% P4 R点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 , D; C" C; }# C% R7 J( n
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苹果敷眼
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将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ( }4 @( X5 v$ y4 M2 L0 D# W* c
+ [. P0 ?( J: M1 k& k贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 1 s% j( ~& |5 t+ k m6 K( N% B0 C" V
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切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
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贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 7 V- F1 ?% P7 H" A! f
9 v( x; S8 r" @5 Y点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 0 E7 r8 v; V" t5 S: G
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蜂粉蜂皇浆
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9 D5 i. p+ k) `蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
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3 i7 |6 f! C# Y点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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, }9 R2 x' h5 P! L1 c: L" k# e) W饮食习惯去除黑眼圈 :
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1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 : p3 @, i( F" \- e
! \. w9 t: q& Z7 U% E2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 7 c( s" m* a. G$ y0 ]6 @8 [
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3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
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4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ! j4 G* k: _! I" j
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5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 . H' W* O+ Y; J; S
& f$ A0 U, ^7 M! v" x以上几种效果特别好,现在我没有黑眼圈了。 : t m! h; I: L- B ]
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版本二、
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1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。
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2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。 " Q' }4 ?% {8 A( f. Q% ^
+ ^+ [5 Y& k M* O' L* u+ K3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。
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4、穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后 (下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做 10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。
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5、温和热敷----热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。 8 T8 s# J% g4 o# V% q
: b% Q& T. x7 s5 E6、彻底卸装----如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替 ( Z3 c' m" m8 R+ b2 g' @' a6 T
2 W4 ~; Z; b& A; m7 h1 b$ P0 i7、如已形成黑眼圈,可用化妆来掩饰:(1)在涂好粉底的脸上,用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏,抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉,这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色,可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮肤较白者可用灰色;偏黄时可用淡黄色;而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈,不可选用。(5)只画上眼线,如果要修饰眼型,也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰,你的黑眼圈看上支就不会太明显了。$ r6 ?. c+ H) e2 J0 [
一:睡觉前在眼部下方贴无花果或是木瓜加薄荷浸在热水中制成的茶,然后 涂敷 二:VE的粘液对其进行为期4周的涂敷及安摩 三:温热茶叶包敷眼皮10-15分钟,再用毛巾吸干,涂眼霜 四:每天用甘葡,红茶加温橄榄油在眼袋处湿敷15分钟 五:常咀嚼胡萝卜,荠菜,优质蛋白,番茄,土豆,动物肝脏 六:每天斜卧斜木板几分钟,促进面部血液循环赛 希望能帮上你~ 9 r2 N. n0 i+ N8 R! b
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) f4 y# x. k# o+ {, W- e 预防眼部浮肿、防止黑眼圈产生,注意外出时擦适当的眼部保养是基本工夫根据统计。小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水份囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜,增加眼部疲劳,容易使眼部老化,除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要。
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预防眼部浮肿:平时因避免摄取过多的盐,因为盐会导致水份囤积。另外循环系统不规则也会引起水份囤积,造成眼部浮肿,这种现象可能发生在任何年龄。 0 z: ]" Q- f$ x3 ]9 Q, {: @7 V
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防止黑眼圈产生:过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。
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' O4 i$ B1 e' L' U" N4 G- x 对抗眼部肌肤老化(皱纹、失去弹性): . K9 u& S/ _: P) m, c. V
1、注意外出时擦适当的眼部保养品。
. `; h! [6 u) _9 L, G2、适当的照明设备,不要太暗也不要太亮。 6 ?- o+ i4 W3 E' d& R3 g
3、不论配戴眼镜或隐形眼镜都要定期测量度数。
6 v1 d. y7 Q, Y: h( j4、在做眼部清洁时,不要过度拉扯肌肤,以免眼睛提早老化 + k4 L; t+ z7 x/ n6 V3 F
1、搽上按摩眼霜,然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压制太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻樑相接处,如此来回几次,可有效促进眼周围的血液循环。 % ]* A! V4 e8 B0 Z
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2、使用热敷,洗脸时顺便利用热毛巾,盖住两眼,多敷几次,对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特别有效。
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2 k3 @7 n/ Z: Y Z. P5 x6 ^( K 3、将棉花球浸在冰冻的脱脂奶中,然后躺下,取出棉花球敷在眼睑上5-10分钟,可消除眼睑浮肿。 / L. w" s. P: j; L" d; o) D6 Q
, ^/ I7 n% j5 d" ], e 4、将温热的茶包敷在眼皮上,10-15分钟后去掉,并用清水洗净眼皮,用毛巾吸干水分后,抹上眼部保养品,稍加按摩以充分吸收,可消除眼袋。 - U% D8 W3 n* p* v B
9 A2 I. O& q8 A% |$ s- Y' r 5、选择一个含汁多的苹果,切成薄片,敷在双眼上,每次15分钟。 W: p7 ^ w+ a
. g) u5 }! w( @% S* F0 [* V 6、将土豆去皮,切成约2厘米的厚片,外敷双眼,每次5分钟,可缓解黑眼圈。
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' U* r0 n+ D2 @3 W. M/ S6 \ 7、使用眼膜也是一种快速消除因熬夜而起的眼袋和黑眼圈的好方法。它能快速补充水分,消除疲劳,增强肌肤的弹性 |
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