我的护肤心得

noahcrypto

保持皮肤的好坏
% b9 u+ |9 J7 k" s, h6 }最主要的是要有规律的生活方式
不能老是熬夜
此外，健康的心理也是必要的
同时，就是防护灰尘、紫外线和抽烟的外源性危害了
适当的保养皮肤还是比较重要的
; K; _% A* ~2 n- L0 V# L' S2 A" T可以多吃蔬菜水果，补充皮肤能量
同时，用一些护肤的
可以这么说，护肤品，越是香，恐怕效果越不好。。。
( o# a7 h7 A; _7 e8 I4 |. _5 I  W9 J而且，为了加速新陈代谢
  D+ Z4 C- e  a1 F# D( A可以适当的去除角质

, U- S  m7 |* {) R. u) q下面说说我使用过的产品的心得
个人觉得碧欧泉和倩碧这个相对比较便宜的牌子的东西
不一定都好，但是也有不错的
# h" C' A( ]+ Y1 g6 r$ q! J比如说倩碧的宛若新生，碧欧泉的御尊致能系列，还有毛孔系列都不错
: g3 s* h% R/ b9 r" A" w( Q) x但是两个的水，都不要用。。。醇含量比较高，皮肤比较铭感的容易受伤

对于高档的
3 U- I5 ?2 d% }( N: \  `( m7 B/ k男士的比如说兰蔻的，个人使用的不多就不做评价
我主要说说雅诗兰黛和赫莲娜的
8 a* s" c- |1 ]; a. s# ]对于皮肤松弛的人来说，用雅诗兰黛的白金臻至系列和赫莲娜的精致修颜系列都不错
" e3 k% A* S) x如果只是毛孔比较大，并且刚开始松弛，那么用雅诗兰黛的白金花样和赫莲娜的胶原些列就可以了

8 x7 m! V! R$ E  a  c2 }$ ^对于眼霜，这个东西不是没用，但是说实话，效果缓慢
& [' e8 S% R' w1 Q# F4 Z0 h! y我用的比较好的，给大家推荐一个
$ w7 _8 \3 D7 Q  W雅诗兰黛的眼膜加上赫莲娜的极致之美菁华系列绝对管用
可以解决所有困扰，大家不妨试试
: x  p* J4 x# N2 ]7 e& f, ~3 w
( e% h, N+ p. q  b- _% g还有，记得每天早上起来洗脸
" n# C! V1 _; B) ^# A然后擦面霜和隔离霜
晚上睡觉前，洁面和晚霜
2 w% b, v' @! Q$ ?0 p一周用磨砂膏擦一次，一周做一次面膜
在加上良好的生活习惯和合理的饮食
相信大家一定能有很好的皮肤
6 Z0 x/ f7 [& N+ ~, L& z- ^/ Q四十岁和二十多岁看着一样的
; _8 S: k+ X7 x. z呵呵

kuoyen

1# noahcrypto

% G, v3 ~  m; V% a
, g4 H+ @3 m; i' y% ?除了保養品，
蔬果攝取，降低動物性蛋白質，

中藥刺五加，
; X7 M% d4 r, u' X可以長期服用，
: l- I3 t  ^- Z9 _- b( j有明顯的養顏美容效果。

bhu8bhu8

呵呵~好用心哦~

noahcrypto

都没有朋友来捧捧场。。。
害我打得如此辛苦

woaihenan

我很少注意这些，不过我老婆很关注这个，帮他收集一下，多谢

蓝雨寒

哇塞~！楼主一看就是有钱人，碧欧泉和倩碧都是比较便宜的....汗个~！
! Y$ o# K  T' L- W9 d我觉得防晒很重要，我一年四季不管阴天晴天都涂隔离霜..

noahcrypto

涂抹隔离霜
6 p/ ^( \2 M2 M2 R; u/ X晚上回来记得先用卸妆乳
然后在洁面哈