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发表于 2010-4-13 14:44:07
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最近已经停吃了
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0 ^& n a o. U1 f- h" `, R2 C毕竟 是药3分毒!!!!!!1: ]7 L- y" K- [+ e0 K( {
5 {+ ~, }4 @1 N6 b! [我建议你去办 一张健身卡吧 可以练肌肉 又可以减肥% d% `) v+ @! d- m2 J2 g$ g
2 v3 e+ E7 x! M! Q1 r1 B% u有氧运动 是减肥最好的 ( V0 \; I( B$ i9 A. u U8 l1 b
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最近喜欢上了 动感单车 效果不错的 但是一星期最少要锻炼3节课 每节课45分钟--1小时/ `# ]* O5 S' l$ e
% B5 r' ?$ T! E6 W- D, S然后的话 在健身房看到很多帅哥
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我和BF就是在健身房认识的
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健身房太多GAY了 |
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