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家常特色:土豆南瓜炖鸡

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发表于 2009-10-2 15:16:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
原材料/ A$ Q1 E7 b" i; m7 e  t
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鸡翅根10只、南瓜200克、土豆200克、姜1小块$ m: b+ O, D; V

* u" Q( h$ R2 Y1 _, B# l调味料
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麻油2大勺、米酒500ML、生抽1大勺、老抽1小勺、盐适量
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做法
$ X+ O1 w7 f5 ^6 B; M, v* Y: c/ Y
; ?' F; k8 e% Q$ p1 y: w( S1:土豆、南瓜去皮切块。+ h$ ^- C7 _- X) q8 t" d4 \/ g

) ]5 X. a6 y0 n. v( f2:姜切片。0 L" R; {% Q  W7 E# _: e( k

7 w4 m6 ]+ D/ n: _$ i2 D3:鸡翅根洗净切段。
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4:锅入油加热,爆香姜片,加入鸡肉翻炒断生。
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5:加入土豆、生抽、老抽翻炒一会儿。
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' A/ f. e' L) F" m6:加入米酒大火烧开,改小火焖20分钟左右。
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6 c, G, ~$ f4 \- x7:加入南瓜、盐炒匀,再小火焖10分钟左右。
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8:直至米酒汁焖煮干,南瓜煮软为止。
发表于 2009-10-2 23:42:34 | 显示全部楼层
应该很好吃的吧?
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发表于 2009-10-3 12:24:45 | 显示全部楼层
这样的做鸡的方法还是第一次听说.不过南瓜营养丰富,土豆也很好吃,这道菜应当是非常美味的,营养价值也应该非常高的.
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发表于 2009-10-5 13:24:53 | 显示全部楼层
北方那里大多数食物都是炖的  我们这里都是炒的或是煲汤的  吃法不太一样
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